Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был суб.кл гипотериоз, принимала 6 лет эутирокс. По анализам отменили препарат. Через год ухудшилось состояние, сухая кожа, прибавка в весе, настроение жуткое, плаксивость, усталость, апатия, раздражительность, плохой сон.
Здравствуйте, ничего не сдавали из анализов сейчас?
Тревога, апатия, отсутствие желания
15 ответовДобрый день! Последний год нахожусь в состоянии нежелания что либо делать. Муж военнослужащий, находится в командировке, постоянно срываюсь на него, в плане того, что уже 4 года жизнь в режиме онлайн, и такое будет ещё неизвестно сколько. При том, что сама понимаю, что это не...
Здравствуйте! Жизнь в режиме ожидания может вызывать утомление, особенно когда активности ограничены. Попробуйте найти занятия, которые радуют и занимают ваше время, такие как хобби, занятия спортом, чтение или онлайн-курсы, это поможет переключиться и снизить уровень стресса. Постарайтесь осознанно подойти к своим реакциям, когда ощущаете панику или злость, прежде чем обращаться к мужу, дайте себе время успокоиться. Ведение дневника поможет вам разобраться в своих чувствах и выразить их более конструктивно. Также важно общение с вашим мужем, но если вам сложно обсуждать эмоции, попробуйте делиться краткими и ясными сообщениями, что вас беспокоит и что вам нужно. Возможно, стоит обратиться к специалисту, чтобы получить профессиональную поддержку в этой ситуации. Главное это заботиться о себе, ведь ваше психоэмоциональное состояние важно не только для вас, но и для ваших отношений
Состояние усталости
13 ответовДавит шею, как будто колом мыщцы стоят, переносица пульсирует, апатия, тревога, что это может быть? Раньше всд ставили, но это было очень давно
Здравствуйте! В подобных случаях, описанные симптомы больше похожи на тревожное расстройство. Сколько времени Вы болеете? Хуже не стало? Психоэмоциональных перенапряжений не было? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия апатия
3 ответаЗдравствуйте последние 2 года работаю из дома, работа не сложная занимает 3-4 часа в день, но находиться рядом с ноутом и быть на связи дома надо быть с 10-19, в связи с этим я целый день дома смотрю тв лежу на диване могу поделать дела дома приготовить еду мужу, Из за 2...
Здравствуйте. А если у вас не было работы, которая вынуждает вас с 10 до 19:00 быть в режиме боевой готовности, чем бы вы тогда занялись? В целом из вашего запроса заметно, что вы не реализовываетесь, вы не делаете то, чего вам бы хотелось, и это происходит не только потому, что у вас есть работа, которая занимает ваше время. А также есть некоторые проблемы с актуализацией целей. Когда в нашей жизни нет цели, в нашей жизни нет и мотивации. А это очень похоже на состояние апатии. Поэтому давайте попробуем сейчас написать пять краткосрочных целей, отбросьте все моменты, которые у вас есть: работа, переезд, отсутствие друзей, не привязывайтесь к реальности, подумайте о том, чего вы действительно хотите, что рождается у вас внутри? Также я вас попрошу пройти тест, чтобы понимать, в каком состоянии вы находитесь. https://psytests.org/depr/hads-run.html Результатами теста попрошу поделиться ссылкой здесь.
Врач выписал элицею + эглонил в связи с поставленным ГТР, принимаю элицею почти 3 недели в дозировке 10 мг с самого начала приёма. За время приёма чуть ушла тревога, но при этом появилась сильная апатия и плохое настроение не ушло, а усилилось. Что делать? Когда уйдет апатия...
Здравствуйте! Вы принимаете антидепрессант уже достаточное количество времени, если Вы почувствовали улучшение, но не полное, стоит решить с лечащим врачом вопрос о подъеме дозировки до 20 мг/сут. Для полного развития эффекта от антидепрессантов требуется минимум 4 недели и индивидуально до 6 недель. Главное — системно принимать лекарства!
Тревога, слабость, аппетита нет
40 ответовЗдравствуйте, 5 день что то непонятное происходит с организмом, какая то тревога, слабость, аппетита нет, сегодня ночью проснулся и потрясывает все тело. Выпиваю Карвалол и Валосердин тревога ненадолго проходит. Что это может быть скажите, 5 дней уже лежу не могу встать, так...
Здравствуйте, возможно это связано с дефицитами. Обычно в таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
плохое самочувствие в виде отдышки, слабости, апатии. Сдала анализы - низкий уровень ферритина -13,1, витамина Д-22,2, Цинка. при этом высокий уровень тромбокрита - 0,51 и тромбоцитов -452, ЛПНП -4,6, холестерин -7,1 По этим данным есть риск сердечно-сосудистых заболеваний....
Здравствуйте, Оксана! Учитывая ваши жалобы и результаты анализов, я бы порекомендовал предпринять следующие шаги: 1. Обязательно обратитесь к терапевту для комплексной оценки вашего здоровья. При таких симптомах и изменениях в анализах нужен очный осмотр и консультация врача. 2. Также желательно проконсультироваться с кардиологом по поводу риска сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенные ЛПНП и холестерин в сочетании с тромбоцитозом действительно увеличивают вероятность тромбозов. Врач может назначить дополнительные обследования - ЭКГ, ЭХОКГ, холтер и др. 3. Возможно, понадобится консультация гематолога из-за повышенного тромбокрита и количества тромбоцитов. Для оценки системы свертывания крови имеет смысл сдать коагулограмму. 4. Низкий ферритин говорит о дефиците железа. Нужно исключить источники кровопотерь (обследовать ЖКТ, при необходимости - гинекологический осмотр). Обсудите с врачом необходимость приема препаратов железа. 5. Также требуется коррекция низкого витамина D и цинка. Здесь важно подобрать правильные дозировки с учетом ваших индивидуальных особенностей. 6. При слабости и отдышке я бы также проверил уровень гемоглобина (для исключения анемии), гормоны щитовидной железы, показатели воспаления (СОЭ, СРБ). 7. По поводу правильного питания и физических нагрузок проконсультируйтесь с диетологом/эндокринологом. При дефицитах микроэлементов и тромбоцитозе программу питания и тренировок нужно подбирать индивидуально. Таким образом, начните с визита к терапевту, который направит вас к профильным специалистам. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Сочетание ваших анализов и симптомов требует комплексного медицинского подхода. Крепкого вам здоровья!
Бессоница и тревога на Ципралексе
5 ответовДобрый день! В 2021г у меня диагностировали депрессию и тревожное расстройство. Лечение: Ципралекс 10-15 мг и Хлорпротиксен 15 мг периодически подключали при усилении тревоги и проблемах со сном. В связи с отличным самочувствием к марту 2025г постепенно отменили все...
Здравствуйте. При длительном приеме может сформироваться толерантность, но как правило для этого необходимо повышение дозы до максимальных дозировок. Вероятная причина обострения состояния слишком раннее снижение Ципралекса до того, как лечение было доведено до полной и устойчивой ремиссии. В подобной ситуации рекомендуют увеличение дозировки до 15 мг (по 2,5 мг еженедельно) и на 4-6 недели оценить эффект. После установления устойчивого эффекта обычно рекомендуют поддерживающую терапию в течение примерно 12 месяцев для закрепления результата. Как правило, медикаментозная терапия должна сочетаться с психотерапией (КПТ), которая усиливает эффект препаратов и помогает выработать навыки саморегуляции.
Сильная тревога
10 ответовДобрый день! 8 лет назад поймала ПА, начались страхи, непонятные мысли что, почему, зачем, сильная тревога, сердце постоянно как будто сейчас выпригнет, постоянно в напряжении организм, страшно что скоро умру
Здравствуйте! Получали лечение у врача-психиатра? Если да, то какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, апатия, тревожность
23 ответаЗдравствуйте , уважаемые врачи ! Посмотрите пожалуйста мои анализы… жалобы - сонливость, вялость, даже когда просто сижу могу уснуть , давление низкое -90 на 60 чаще всего , апатия, тревожность, лишний вес , и худею очень очень медленно, иногда бывают срывы. Есть небольшой...
Здравствуйте, у вас есть снижение вит д принимать по 7000 ме( 14 кап) в течение 2х мес, затем контроль вит д. Есть повышение холестерина, принимать омегу три 1000 мг 1 раз в день в течение 2х икс, затем контроль холестерина, триглицеридов, лпнп, лпвп. Железо в норме. Остальные показатели тоже в норме.