Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне нужен. хороший совет
1 ответменя тревожит сильно что я ревную свою половинку без поводов,и после того как она с кем то начнет переписываться даже из её подруг и я узнаю что они переписываются и у меня появляется дикая тревожность и появляется обида внутри и от этого мне очень тяжело
Салим, здравствуйте, какие мысли у вас возникают, когда ваша половинка пишет кому-то?
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Елена здравствуйте. Чтобы отпустить обиды их нужно проработать полностью. И желательно во время индивидуальной психотерапии. Тем более ваши обиды сильно влияют на текущую жизнь , на ваше самочувствие и на вашу самооценку. Нужно работать с каждой обидой отдельно. С каждой болью , со всеми событиями , которые вы прожили. Это можно сделать и с психологом. Какие это обиды ? Что вам не дала мама? Какое влияние она на вас имела ? Из за каких убеждений вы не выстраиваете свою жизнь ? Почему не можете никого полюбить - страх быть отверженной , преданной или что-то другое ? Какие были отношения с мамой в детстве? После какой ситуации вы прекратили общение ?
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Добрый день, Елена! Как давно Вы не общаетесь с мамой и по какой причине? Как до этого строилось Ваше общение с мамой? Вы обижены на маму, вините её за то, что не построили свою жизнь. А что произошло? Почему сейчас не удаётся построить свою личную жизнь? Конечно, определённый сценарий, воспитание играет роль, если что-то происходило в семье и это не проработано, то это влияет на Вас сейчас. Важно это проработать, понять причины и начать строить свою жизнь так, как Вам бы хотелось. Обиду также нужно проработать, проговорить. Эффективно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях, можно даже онлайн, без личных встреч.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Здравствуйте. Бывает так, что обида дает возможность как будто находиться в контакте с обидчиком. Вы пишите, что физический контакт невозможен и вы не знаете ее номера. А обида дает вам возможность постоянно думать о маме, быть с ней "на связи" через обиду, через мысли о ней. Чтобы отпустить обиду, нужно чтобы эта обида потеряла для вас ценность. А так как обида является для вас таким дистанционным способом контакта с мамой,то она имеет большую ценность и отпустить ее сложно. Тут может помочь работа с психологом, личная психотерапия.
Постоянно обижаюсь
2 ответаДобрый день. Уже более месяца не могу справиться со своими обидами. Почти каждый день из-за какой-то мелочи портится настроение и сразу появляется обида. При этом я понимаю что нет повода для обиды, но все равно как будто что-то не дает мне отпустить это и вернуть хорошее...
Здравствуйте. Расскажите подробнее, пожалуйста. На кого вы обижаетесь и за что?
Обида и жалость к себе
29 ответовДоброго времени суток! Вопрос такой - чувствую обиду на жизнь и людей, очень удобно для того чтобы получать жалость к себе и утешение, специально создаю ситуации в которых человек чувствует себя виноватым и тем самым даёт мне жалость и утешение, так я чувствую от него любовь...
Владислав, как Ваши родные и окружение относятся к Вашим зависимостям? Они Вас жалеют, проявляют беспокойство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обида парня и моего папы
1 ответДобрый день. Я живу с парнем уже год. На дне рождения моего парня пригласили моих родителей отметить. На празднике мой парень очень некорректно шутил про меня ( по типу я буду дома сидеть, а ты будешь на 2 работах работать, или пойдешь на болкон жить) я ему тем же и отвечала...
Здравствуйте, Ангелина! Высказывания вашего молодого человека пусть и в шуточной форме грубые и неуместнын, обида отца за своего ребёнка - свою дочь - понятна. Парню пора взрослеть и думать то, что говоришь, а ещё - быть готовым отвечать за свои слова. И обижаться ему нужно на себя. Интересно, если бы так унизительно для него вели себя при его родителях иои друзьях, а потом бы ещё и обиделись, он считал бы вас правой? Помирить их словами не получится, но если ваш спутник действиями докажет своё хорошее отношение к вам, будет вести себя по-мужски, то тогда и ваш отец сможет взглянуть на него иначе, а пока слова - это сотрясание воздуха, нужны поступки.
Старая обида и желание мести
1 ответДобрый день! Меня третий год не отпускает чувство дичайшей обиды и желание отомстить. Я работаю репетитором преимущественно онлайн. Раньше, когда я была молодая и неопытная, у меня были только очные ученики (их было не так уж и много, максимум 8), был из них один...
Здравствуйте, Анастасия! Если Вы не можете найти логическое объяснение произошедшему, то это не значит, что его нет. Вас одолевает желание мести, хорошо, но не забудьте про закон бумеранга, который никто не отменял. А ещё обидчики - наши лучшие учителя, Вы сами в этом убедились и отметили этот факт. Однако обида и злость - временный источник энергии, в перспективе это комбо лишь истощит Вас. Ну и попробуйте написать письмо Вашему «обидчику», изложите в нём свои претензии, чувства, а затем порвите это письмо - это хороший способ справиться с негативом, так Вы сможете осознать и отпустить свои эмоции.
Злость и обида. Что делать?
9 ответовЗдравствуйте! Ситуация - развожусь с мужем, потому что всю жизнь он чувствовал себя неудачником, реализоваться не мог, вечные депрессии и панические атаки Что очень злит - были в браке 8 лет, жили в его квартире, родила двух детей. В квартире за свой счет делала ремонт,...
Здравствуйте Ольга! Ситуация у вас действительно сложная и обидная. Столько лет прожить вместе, родить двоих детей и фактически остаться без своего жилья, очень тяжело. Но вы приняли уже решение и в данном случае оно даёт вам надежду на выход из этого жизненного тупика. Ваше решение больше вкладываться в карьеру, в детей, очень хорошая мотивация для дальнейшей жизни. И вы также очень верно заметили, что злость и обида мешают теперь вам реализовывать свои желания. Это действительно так, когда наш мозг полностью занят обидами из прошлой жизни, его ресурсов уже не хватает на конструктивную деятельность, поиски новых мотивов, разрешения возникающих мешающих препятствий. Быстро избавиться от этих негативных чувств потребует сильных специальный усилий, и более предпочтительным вариантом может стать постепенное оставление всех этих обид, в том числе и на себя. Работа с психологом облегчит вам этот процесс переключения внимания с прошлой жизни на новые достижения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю ,обида на детей.
14 ответовЗдравствуйте. Мне 66. Хр. болезни:гипертония 3ст.(был инсульт19 лет назад),сах. диабет, онкология(ремиссия),много операций (удаление матки с придатками,желчный,легкое... )Очень плохо сплю,постоянно плачу: обиделась на дочерей из-за ничего(как оказадось). Т.к.родители умерли...
Пожалуйста, рад был помочь🙏