Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит
3 ответаДоброе утро. Вторую неделю сижу на кефире 1% (иногда 2.5), и огуречном салате (делала его с соевым соусом), за все время ушло 2 кг, иногда пила сухое вино, но сейчас от него отказалась, вес уходит, но очень медленно, по 200 грамм, головокружений и упадка сил нет, пью...
Здравствуйте.Какой ваш рост и вес?
Стоит вес. Уже сил нет. Помогите
2 ответаЗдравствуйте. 1,5 года стоит вес. 2ая беременность, +35 гк, был гастационный диабет, потом Груд. Вскармл. 1, 5 года. Были проблемы с щитовидкой, ттг был 11,7. Назначили эутирокс. Гипотериоз. Далее спустя 1,4 ттг 0.112 - эутирокс сняли на 3 месяца, сейчас не пью уже полтора...
Здравствуйте ТТГ пересдать через 2 недели Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать Кровь на сахар сдавали ? Ферритин? Вит д какой? Если не сдавали, то нужно проконтролировать Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Чтоьы снизить вес: 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6. Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Стоит вес неделю
2 ответаЯ на правильном питании , но вес остановился! Скинула 7 кг
Рекомендую исключить ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Знобит, цистит по утрам к обеду проходит. Вес стоит на месте рост 156 вес 65, стресс есть. Сдала анализы вот результаты
Здравствуйте. Признаки инфекции мочевых путей. В общем анализе мочи повышены лейкоциты до 54 в поле зрения, лейкоцитарная эстераза +++, есть небольшое количество бактерий и единичные эритроциты. Такая картина хорошо соответствует циститу и может объяснять озноб и неприятные ощущения по утрам Также снижены запасы железа. Ферритин 12 говорит о дефиците запасов железа, несмотря на нормальный гемоглобин 12,5. На этом фоне иногда могут возникать слабость, повышенная утомляемость Остальные анализы без существенных отклонений. ТТГ 0,536 в норме, функция щитовидной железы сохранена. Биохимический анализ крови (печеночные показатели, креатинин, глюкоза, холестерин) без значимых изменений. В общем анализе крови отмечается лишь умеренное повышение тромбоцитов до 459, что просто требуют контроля В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют выполнить посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам Консультация уролога врач вероятно может назначить монурал один пакетик один день обычный в течение 24 – 48 часов наступает положительный эффект
Вес стоит на месте
5 ответовС декабря ставлю уколы «Семавик Некс 2,4» до середины февраля, далее перешла на «Теерзетто», сейчас дозировка 7 мл, на сегодняшний день вес не уходит, стоит на месте с января 89 кг. После 18 не кушаю, в 21, как правило, ложусь отдыхать, так как рано встаю. 2–3 раза занимаюсь...
Здравствуйте Для снижения веса необходимо понять сколько вы потребляете калорий в сутки, если потребление ккал больше, чем вы тратите, либо есть заболевания или дефициты приводящие замедляющее похудение (вы указали, что оценили показатели). Для того чтобы понять сколько ккал в сутки вы употребляете необходимо посчитать два – пять дней в приложении (например, fatsecret), записываем конкретно все, что вы съели, кроме воды. Так же возможно создать больший дефицит калорий с помощью физической активности (например, добавить силовые или другой вид кардио нагрузок). Другой вариант - увеличить дозировку Тирзепатида до 10,0 мг в неделю
Стоит вес у ребенка
9 ответовМалышка в 2 года весит 7500 гр, изначально родились на 28 неделе 940 грамм, дцп 2 степени, интеллект в норме, проблема с ножками. Ест хорошо, жует, супы, макарошки с мясом и овощами в мультиварке, хлеб, каши на козьем молоке делаем. активная, не ходим, но ползаем и высокие...
Здравствуйте! По результату копрограммы данных за воспалительный процесс нет, отмечаются признаки ферментативной незрелости в силу возраста. Как правило, у детей после года отмечаются практически нулевые прибавки в весе -это связано с тем, что малыши становятся более активными, но также прибавки в весе могут отсутствовать на фоне дефицитных состояний, таких как латентный дефиции железа, либо анемия, дефицит витамина D, в таких случаях рекомендуют сдачу оак + биохимия на ферритин, процент трансферрина, витамины В9, В12, витамин D, цинк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 35, рост 168, вес 84.5кг. Гипотиреоз. Пью эутирокс 100 больше года. На сегодняшний день: ТТГ 4.2, т3 св. 2.62, т4 св. 1.19, ат-тпо (кол.) 115. (До этого полгода назад ТТГ был 2). Беспокоит: плохое самочувствие (плохой сон, утомляемость, неясная голова, боли...
Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Также проверьте уровень пролактина с раскладом на макропролактин, на 3-5 день цикла
Стоит вес
4 ответаЗдравствуйте. 10 месяцев назад родила,вес быстро вернулся к добеременному,но беременность наступила с излишним весом. Теперь не могу скинуть ни грамма. Кормлю грудью,постоянно в движении,малыш 12,5 кг на руках и гуляем 5а руках. Питание нормальное,для того чтобы малыш получал...
здравствуйте,сдайте гормоны щитовидки пролактин.
Вес стоит, отеки
12 ответовЗдравствуйте у меня ТТГ 4,26, тироксин 11, уже год примерно, антитела к ТПО 88, ферритин 17, уже с декабря пью келп и селен, у меня слабость, сильная раздражительность, и не могу сбросить вес, ставили гипотериоз, в 2018г-год пропила Эутирокс, эндокринолог отменила его в...
Здравствуйте, у вас субклинический гипотиреоз, такое состояние мы лечим только при планировании беременности. На фоне приема тироксина вряд ли сойдут отеки и снизится вес, так как уровень ттг и ваши жалобы не связаны. У вас низкий ферритин необходимо его корректировать, я бы вам рекомендовала консультацию гематолога, для выявления причин низкого ферритина и его лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте. Сегодня забрала анализы. а-ТПО-3,89; т4-13,7; ттг-4,52; т3-2,7300(ниже нормы). Врачи назначили эутирокс 25 мкг и Новасан. У меня до этого было субклинический гипотиреоз. Месяц назад купила детокс программу. Думаю из-за этого ттг нормализовался. У меня...
Здравствуйте. Вес может стоять по нескольким причинам: 1) нет дефицита калорий 2) недостаточная физическая активность 3) психологические причины ( заедание стресса). эутирокс в дозе 25 мкг не является ни профилактикой, ни лечением. Такие дозы не используются. По поводу менструаций нужно обраться к гинекологу. Обмен веществ не может быть быстрым/медленным. Он у всех одинаковый. Для оценки питания и составления индивидуального меню нужна консультация диетолога.