Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, была на консультации диетолога, первая консультация назначили анализы, вторая - разобрали анализы, я попросила диетолога порекомендовать диету или написать рацион питпния с учетом высокого ИМТ, на что диетолог сказала что диетологи учат пациента правильно...
Здравствуйте, хотела узнать, у меня демодекоз, какими продуктами можно питаться, чтобы его не развивать? Я слышала, что нельзя молочные продукты, и поэтому я хотела бы узнать, какой рацион питания можно составить исходя из этого
Местно мажьте кожу противопращитарными средствами, и соблюдайте диету с исключением кофе, чая и дрожжей в любом виде, а также того, что их будет кормить, овощи и фрукты готовьте в кожуре, мясо и рыбу маринуйте перед приготовлением, пейте чистую воду, и витамины с минералами.
Здравствуйте, малышу 8 месяцев кушаем каши, овошные и фруктовые пюре
Попробовали все с нашего стола, аллергены-яйцо, глютен, молочку
Скажите пожалуйста какой рацион питания должен быть, кушает одни пюре, еду с нашего стола может немного пожевать, супы и мясо не ест вообще
Добрый день, Анастасия. В 8 месяцев можно вводить кисломолочные продукты( творог, бифидок). Молоко до года рановато, его желательно после годика. Хоть малыш и не кушает мясо все равно его нужно давать, мешайте с овощным пюре.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 1.3 года
Помогите с рационом питания ,у него общий стол ,мы с 8 месяцев на ив ,сейчас осталось два кормления перед сном 200 мл и ночью 200 мл . Иногда отказывается от смеси . Хочу убрать смесь перед сном,так как считаю ,что рацион питания в течении дня...
Здравствуйте
Вы всё делаете в целом правильно дневной рацион выглядит разнообразным и достаточно калорийным.
Ночное кормление смесью в этом возрасте уже не является обязательным с точки зрения питания его можно постепенно отменять
Обычно рекомендуют понижать объем смеси в бутылке, которую даёте ночью, постепенно на 10-20 мл каждые 2-3 дня.
Смысл в том чтобы ребёнок постепенно привыкал получать меньше и меньше, и в итоге перестал просить
Попробуйте давать воду (в чашке или поильнике) перед сном и при пробуждениях вместо смеси.
Важно, чтобы ребёнок начинал понимать ночью пить только воду, а не смесь
При просыпании ночью не предлагайте смесь сразу, попробуйте укачать ребёнка, успокоить словом, поиграть тихо.
Постепенно ребёнок привыкнет и начнёт засыпать самостоятельно без еды.
Поддерживайте сабильный режим сна и бодрствования днём
По поводу рациона малыша
Плюсы это
Разнообразные каши, супы, овощи и фрукты.
Дневные белки (рыба, мясо, яйца, творожок) присутствуют.
Есть кисломолочные продукты (ряженка, творог).
Что можно подумать о корректировке:
Порции питья во время еды: вы пишете, что ребёнок выпивает почти 200 мл воды за приём это может снижать аппетит к твердой пище. Попробуйте ограничивать потребление воды во время еды (не более 50–100 мл), а основной объём давать между приёмами пищи.
Свежих овощей в тарелке мало — пробуйте мельче нарезанные/перетертые салаты и предлагать их последовательно
Здравствуйте. Ребёнку 7.5 месяцев. Рост 71см, вес 9800 кг. На ИВ. На данный момент наш рацион питания:
09.00 каша 120 мл, смесь 80 мл
12.30 пюре овощное+ мясо 120, смесь 80
16.00 творог 50гр+ фрукты 40 гр
17.30 каша 120, смесь 80
19.30 или печенье или фрукт через ниблер
21.00...
Здравствуйте. До года суточный объем кормлений не должен превышать 1000 мл. Если суммарно вместе с прикормом получается больше, нужно убирать некоторые ночные кормления, это уже ассоциация на сон. Заменять водичкой или покачиваниями. В течение 2 недель примерно можно «переучить» ребенка на другую ассоциацию.
13 лет 56 кг, хочу похудеть за 2 недели до 48-50 кг. Т.к у меня день рождения через это время хочу выглядеть хорошо!
Хочу чтобы мне составили рацион питания и может какие-то упражнения для стройных ног, живота и ляшек.
Поможете?
Добрый день, Настя! Такое резкое похудение плохо отразиться на твоем здоровье! Вес надо снижать постепенно физическими умеренными упражнениями. А в твоем возрасте от диеты снизиться гемоглобин, и будешь чувствовать слабость. Всего хорошего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 11.03 будет 8 месяцев. На ИВ. Вес 9800, рост 71.
На данный момент наш рацион питания:
09.00 каша 120+ смесь 80
12.30 овощи 100+мясо 40+раст.масло+смесь 80
16.00 творог 50+ фрукт 40
17.30 каша 120+смесь 80
19.30 может съесть печенье или фрукт через...
Добрый день. Хотела у вас проконсультироваться. Моему ребёнку 5 месяцев. Мы на ИВ. С 4 месяцев начала давать овощное пюре, сейчас кушаем кашу, и даю фруктовое пюре. Скажите пожалуйста каким должен быть правильным рацион питания малыша. И сколько овощного пюре можно съедать в...
Здравствуйте
Объем овощного пюре к 5-6 мес должен достигать 150-160г.
На этом сайте можно ознакомиться с подробными схемами прикорма по неделям https://mamazanuda.ru/shema-prikorma-nazzprogramma/.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте!
Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки.
Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.