Что вас беспокоит?
Как вылечить хронический запор и твердый стул при беременности
Здравствуйте. Берем. 29 нед. месяц уже мучаюсь запорами и твердым стулом. Ем как обычно а стула выходит мало. Вследствие геморрой 2 ст. Диета не помогает, были назначены Дюфалак, Фитомуцил. Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Анна! Двигайтесь как можно больше. Вам надо соблюдать диету:надо ежедневно придерживаться стимулирующей диеты: сократить употребление легкоусвояемых углеводов: выпечки, сладкого, белого хлеба, макарон, манной крупы, картофеля. Сладкое надо замещать запаренным черносливом, урюком, финиками. Употреблять ржаной или цельнозерновой хлеб. В гарнире должны преобладать вареные или запеченные овощи. Это труднее, чем сварить крупу, поэтому советую сварить немного моркови и свеклы и заморозить. По мере необходимости их размораживают(шкурка легко отходит) и разминают вилкой или нарезают. В последнем случае это основа для винегрета, в размятом виде их можно посыпать гранулированным чесноком и сдобрить сметаной. Получится салатик на каждый день. Важно употреблять 35-40 мл жидкости на кг веса ежедневно. Полезны соки с мякотью, газированные напитки, на короткое время- Ессентуки-17, Боржоми прохладную за 1, 5 часа до еды, квас, морсы. Но питание с большим количеством фруктов и овощей обычно более трудоемко для хозяйки, из-за чего энтузиазм иссякает. В таком случае можно рекомендовать пищевые добавки, содержащие пищевые волокна: добавление в свою тарелку отрубей, прием 5 гр.(1 саше) Мукофалька в 1/2 стакана воды до 6 раз в день. Убедитесь, что Дюфалак вы принимаете с водой(1 стакан прохладной) , в одно и то же время и достигли дозы 45 мл. Свой вклад в запоры у вас вносит и недостаточный отток желчи. Попробуйте прием хофитола 1-2 табл. до еды 3 раза в день. Думаю, этого будет достаточно в вашем случае. Удачи!
Инесса, воду пью каждый день 1,5 литра. Макароны, хлеб, сладкое, жирное, острое не ем вообще. Хофитол уже пила 1,5 месяца по 2 таб. 30 мин. до еды результата нет от его приёма, поэтому сказали отменить, так как картина точно такая же что и без него. Дюфалак принимала вечером с водой правда дозировку выше 25 мл не превышала, но я выпила уже 3 бутылки также результата нет. Кишечник не работает, в туалет иногда не хочется вообще. Свёклу, сухофрукты ем на постоянной основе
"сладкое, жирное..." не ем вообще. А надо бы расширить диету. Жиры и сладости стимулируют выход желчи лучше лекарств, а вощи подстегивают кишечник. Т.е., учитывая и дозу дюфалака, и прием мукофалька, вам есть над чем работать, прежде чем переходить к средствам, которые ограниченно применяются при беременности при исчерпании всех других возможностей.
Инесса, из сладкого имею ввиду пирожные, торты, сладкую выпечку, шоколад. Из жирного имелось ввиду жареное на масле.
У вас противопоказаний к этим блюдам нет
Инесса, забыла написать такая диета, где сладкое нельзя и мучное из-за Кандидоза который мне до сих пор также не могут вылечить.
Добрый день!
1.двигательная активность,плавание
2. если дюфалак не вызывает вздутия кишечника, пейте до родов,дозу можно титровать от 20 до 30 мл,запивать холодной водой
3. можно попробовать препарать форлакс
Елена, от Дюфалака, как и от Фитомуцила возникает газообразование. Так, как работа сидячая, а я пока еще не в декрете стараюсь гулять около часа в день, пока больше не получается.
Принятый ответ
Тогда Форлакс от 10 до 20 гр ,развести в теплой воде, принимать после завтрака или ужина, но запивать не менее 1 ст воды.Первая порция кала если очень плотная, то можно использовать свечи рект актив
Анна, добрый день.
На крайний случай можно использовать микроклизмы Микролакс, действуют быстро через 5-15 минут, можно использовать также перед родами, вместо обычной клизмы.
Для регулярного стула необходимы: клетчатка, растительные масла, достаточное количество воды. Жиры исключать полностью нельзя, на них вырабатывается желчь, которая стимулирует перистальтику кишечника.
Юлия, Микролаксом пользуюсь можно сказать на постоянной основе и глицериновыми свечами тоже. Но у меня еще 2 месяца до родов ребенок пока чуть больше 1 кг, что будет дальше с кишечником подумать страшно если уже месяц меня все это беспокоит, назначали кучу анализов и копрограмму, и посев на патогенную флору, но по результату назначали только тот же самый Дюфалак.
К сожалению врачи ограничены в препаратах (по беременности). Есть еще пищевые волокна OptiFibre компании Нестле, они 100% растворимы в воде, не вызывают вздутия!, можно добавлять в пищу.
Минеральная вода Билинска Киселка (в аптеке можно купить) по 150-200мл *3р/день-во время еды-21 день.
Юлия, спасибо попробую OptiFibre, как и в какой дозировке его лучше принимать?
Принятый ответ
Он есть в банке (1 мерная ложка-5 грамм) и в саше-пакетиках по 5 грамм. Принимать по 5 грамм 1 раз в день-14 дней, при необходимости можно добавлять по 5 грамм в день каждые 3 дня пока симптомы запора не пройдут (максимальная суточная доза 20 грамм в день-4 саше-пакетика!).
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 20181 ответ
- 4 Марта 20201 ответ
- 5 Июля 20201 ответ
- 21 Декабря 202039 ответов