Нерегулярные менструации после отмены КОК

Мне 28 лет. С 19 лет принимала Линдинет, затем Джес. До 19 лет цикл был длинный, около 35-40 дней, всегда сильно болел живот в первые дни. Когда начала принимать Линдинет, боли ушли, кровотечение стабильно было на белых таблетках. Затем месячные стали сдвигаться вплоть до дня, когда я уже новую пачку Линдинета начинала принимать. То есть они были не во время белых таблеток, а после. Врач сказала перейти на Джес. Первое время все было хорошо. Затем точно также стало сдвигаться. И кроветечение стало скудное, часто сгустками. 4 месяца назад я перестала принимать Джес. Сейчас у меня снова длинный и нестабильный цикл. 42 дня, затем 46 дней, последний 29 дней. И с первой же менструации после отмены у меня очень скудные выделения. Практически на ежедневках можно все дни быть. Цвет темный. Но между последними двумя менструациями были такие выделения ещё и в середине цикла. Один день мажет, затем ничего. А вот боли в первые дни вообще сейчас нет. Это может быть не связанно, но у меня много лет что-то хроническое, что два врача вроде как определили, но вылечить не смогли. По симптомам раньше это было прямо как цистит, лечение помогало, но обострялся часто. А последние два года это как молочница и цистит одновременно, жжение, без зуда, тяга в туалет, но если не принимать лекарство от цистита, то ухудшения все равно нет. Я это поняла, когда однажды не смогла вовремя принять лекарство от цистита, как делала раньше. Я просто использовала грелку и у меня прошло само через сутки. Обостряется от тесной одежды, долгого сидения и при запоре. Сейчас я избавляюсь от симптомов грелкой, лекарства не принимаю. Если причина была в запоре, то после туалета послепенно проходит само. Такое бывает больше 6 раз в год. Когда сильней, а когда слабо выражено. Когда это только стало появляться, я сдавала анализы, но не помню какие. Была у двух геникологов по очереди. Они назначили разное лечение. Никакое из них не помогло. Я тогда просто смирилась и стараюсь избегать обострения, но если оно возникает, лечюсь по симптомам. Возможно, это связанно с моим основным вопросом, поэтому описала подробно. Я планирую сдать анализы, чтобы решить проблему с циклом, но я сейчас не в России и не могу пойти на личный прием к доктору, который бы мне объяснил, что делать. В планах беременность. Сейчас пью витамины В6, В12, В1, фолиевую кислоту, магний, Е и Д3. Хочу понять, с чего начать обследование, кроме личного приема у врача. Я могу по вашим рекомендациям сдать анализы и пойти с их результатами к местному гинекологу. Но что именно сдать?