Упадок сил

В последнее время нет сил, ощущение севших батареек, сонливость, потеря концентрации и внимания, рассеянность. Работаю в офисе 5/2. Занимаюсь спортом 1,5 года , интенсивные силовые и кардионагрузки 4-5 раз в неделю. Сдала общий анализ крови и биохимию, все в норме, только понижен гемоглобин, 118. Сдавала анализ на сахар и гормоны- норма. Ничего не выписали. Может ли это быть симптомом дефицита витаминов? Начала пить омега 3-6-9 , купила комплекс витаминов группы В, но пить не начинала, не знаю можно ли их пить вместе.