Что вас беспокоит?
Чем облегчить состояние?
Здравствуйте! Всё началось с головной боли сверху головы давящей, пила ибупрофен, парацетамол, не помогали. Выпила на третий день пенталгин, боль прошла. Но осталось лёгкое давящее чувство. Потом это всё перешло на затылок, не боль, а тянуло, мышцы шеи напряжены были. Сходила к мануальному терапевту ，он меня слегка прощелкал, напряжение в шее стало намного меньше. Но осталось особенно по утрам тяжесть в низу затылка и в шее, встаёшь когда темнеет на несколько секунд в глазах, голову, когда сидишь не облокотившись, как будто ведет, но тоже мимолётно. Тревожности как таковой нет, так как посещаю психотерапевта, и она учит меня как вести себя в таких ситуациях. Такие состояния я заметила повторяются по весне и осени. Скажите ，пожалуйста, с чем это связано и как облегчить это состояние. А то уж слишком некомфортные ощущения. Когда было полтора года назад такое состояние делала УЗИ сосудов головы и шее. Всё было в норме.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Оксана ??А скажите как у вас с давлением ?Шея при поворотах направо и налево не беспокоит?
Нонна, давление в норме при таких состояниях. Когда шея напряжена, то чувствуется скованность.
Нонна, когда хожу нормально вроде всё, а как сяду на стул, прям чувствуется напряжение во всём теле
Принятый ответ
По возможности пройти мрт конечно По клинике Миофасциальный синдром на фоне спазмирования мышц и возможно скрытого тревожного синдрома
По лечению Т Нейродикловит по 1 капсуле -2-3 р в день в день 10 дней
Т сирдалуд 2 мг -1 р в день 21 день если давление в норме принимать ,если ни в норме т Мидокалм 150-2 р в день 1мес
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Т фенибут 0,25 -3 р в день 1,5 мес
Здравствуйте. В шее боль есть? При поворотах боль усиливается?
Маргарита, сейчас болей нет. Только напряжение и тяжесть сзади
Маргарита, мануальный терапевт сказал, что у меня началось смещение осанки в левую сторону. До МРТ позвоночника пока не дошла
Принятый ответ
Хорошо, сейчас можно: мидокалм 150 мг 2р/д 14 дней, можно продолжить мануальную терапию.
Вне обострения: ЛФК, гимнастика по Шишонину, йога, массаж.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на головную боль напряжения в сочетании с мышечным спазмом от шейного отдела позвоночника.
Принимайте НПВС коротким курсом, например костарокс 90 мг 1 раз в день 5 дней.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Ограничьте зрительные нагрузки - телевизор, компьютер, гаджеты.