Верхнее давление слишком велико

Добрый день! У меня и в прежние годы иногда поднималось давление, но это стало проблемой осенью 2017 года. За прошедшее время перепробовано множество рецептов и некоторые из них давали очень хорошие результаты, но через какое-то время возникали столь сильные побочные эффекты, что возникала необходимость искать другие лекарства. В числе побочных эффектов были конъюнктивит, судороги, отеки конечностей, головокружение, тяжелая депрессия, предподагренное состояние из-за мочевой кислоты, гинекомастия и др. Я перепробовал все варианты мочегонных, включая калийсберегающие, но, в конце концов, из-за побочки пришлось от всех мочегонных отказаться. Сейчас принимаю: Лозап 50 мг. Утром (лозартан, блокатор рецепторов ангиотензина II) Леркамен 20 мг. Утром (лерканидипин, блокатор медленных кальциевых каналов) Беталок ЗОК 50 мг. Утром (метопролол, Бета1-адреноблокатор) Лозап 50 мг. вечером. Беталок ЗОК 50 мг. вечером Летом с этими лекарствами было неплохо – верхнее 140-145. Но зимой и сейчас по утрам верхнее слишком большое. Вот за последние 10 дней: 156, 158, 173, 153, 149, 165, 167, 163, 178, 160. Днем и к вечеру давление обычно понижается до 136-148. Но не всегда. Вообще, давление скачет, и, как мне кажется, зависит от погоды, но как-то сложно. Пульс 77-85. Можно ли улучшить ситуацию с верхним давлением? (Я бы с удовольствием пошел на очный прием ко врачу и сдал бы все анализы, но не пойду – в городе КОВИД и грипп не исчезли, а у меня супруга такого же возраста, плюс годовалая внучка, которыми я не могу рисковать).