Бессонница — вопрос №1383744

Question

Бессонница — вопрос №1383744

Екатерина, Кострома

433 просмотра

18 мая 2023

Здравствуйте! Срок 20 недель, пропал сон, три ночи подряд не могу уснуть. Сильно понервничала перед этим, после этого сбился сон. Принимаю на постоянной основе магний B6. До этого было нормальный спокойный сон. Как его восстановить и что можно принимать?

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

беременность

бессонница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 20 мая 2023

Клиент

Игорь, спасибо большое!

Пожаловаться

Шихова Зарина Шихалиевна, 18 мая 2023

Гинеколог

Здравствуйте! Екатерина во время беременности , можно применять экстракт Валериана по 1 табл 2-3 раза в день , сай с мятой , Магне В 6 продолжайте

Пожаловаться

Екатерина, 20 мая 2023

Клиент

Зарина, спасибо большое!

Пожаловаться

Екатерина, 20 мая 2023

Клиент

Екатерина, спасибо большое!

+ 1

Пожаловаться

Екатерина, 20 мая 2023

Клиент

Вера, спасибо большое за ответ!

Пожаловаться

Екатерина, 20 мая 2023

Клиент

Вера, спасибо большое

Пожаловаться

Екатерина, 20 мая 2023

Клиент

Марина, спасибо большое за ответ!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кровянистые выделения при беременности

5 ответов

23 марта 2022

Мария

Вопрос закрыт

Беременность

6 ответов

27 октября 2023

Алёна

Вопрос закрыт

Выделения при ретрохориальной гематоме

5 ответов

3 мая 2024

Алена

Вопрос закрыт

Подготовка к беременности, врач отправляет на рча, поставил синдром wpw

3 ответа

27 ноября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поспелов Игорь Игоревич, 18 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-18T07:55:31+03:00

Доброе утро.
При беременности большинство седативных и снотворных препаратов не применяются, увы.
Не вызывает сомнений только валериана. В виде экстракта по 2 таб х 3 раза в день (разовые приемы не работают).
Магне тожне не имеет к этому никакого отношения.

Accepted Answer · 2023-05-18T08:56:22+03:00

Здравствуйте
Вы можете начать прием валерианы, но она работает накопительно
Поэтому одноразово не поможет
Принимайте магний далее
Еще очень многие специалисты утверждают что необходимо принимать продукты питания перед сном с содержанием серотонина ( сыр, творог)

Цветкова Вера Николаевна, 18 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-18T09:40:55+03:00

Добрый день!
Попробуйте пока отменить магний б6, может он вам и вправду не подходит. Перед сном за 2 часа обязательно надо исключать все гаджеты(телевизор, телефон, компьютер итд). Проветривайте комнату до сна. Обязательно одевайтесь носочки на ноги тёплые. Вечером можно выпить таблетке валерианку. Вечером перед сном гуляйте не меньше часа. Старайтесь ложиться спатть одно время. Избегайте стрессов.

Шульга Вера Михайловна, 18 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-18T11:44:37+03:00

Здравствуйте!
В первую очередь нужно наладить гигиену сна: проветривание комнаты перед сном, прогулка, исключение раздражающих факторов (телевизор, телефон, громкая музыка).
Во время беременности разрешен прием Валерианы, на ночь можете выпить до 2х таблеток.

Лаго Марина, 20 мая 2023 · Accepted Answer · 2023-05-20T10:37:03+03:00

Пожаловаться

Лаго Марина, 20 мая 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Екатерина!Рекомендую Вам пропить Глицин по 1 таб 3 раза в сутки 10 дней,за 1 час до сна 2 таб экстракта Валерианы,чаще проветривайте помещение.

Принятый ответ