Как побороться с ревностью контролем и недоверием

Александр Прядко10 Сентября 2023

3.6

Психолог

У вас есть время, чтобы подумать об отношениях, о прошлом, понять, были ли у вас ошибки, или о том, что, возможно, этот парень вам не подходит.

Наталья Пылаева11 Сентября 2023

5.0

Психолог

Добрый вечер, Надежда!
Вы переживаете о том, чего нет, думаете об измене. Почему Вы думаете о том, что может случиться? А ведь может и не случиться! Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о том, что может быть (а может и не быть!).
Как парень проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с парнем?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от парня идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Ольга Белякова12 Сентября 2023

5.0

Психолог

Здравствуйте.

Нужно поработать над самооценкой и уверенностью в себе.