Считается ли это изменой и как перестать накручивать себя? — вопрос №1586428

Question

Считается ли это изменой и как перестать накручивать себя? — вопрос №1586428

Аня

250 просмотров

27 сентября 2023

Расстались с парнем в начале июня из-за сильного кризиса в отношениях и третьего человека, который всё усугубил.

Формально были не вместе, но продолжали близко общаться: он был верен, надеялся, что все получится восстановить. Я держала его рядом, потому что тоже на это надеялась. В глубине души очень любила. Просто выгорела.

Но при этом я три месяца физиологически была с другим человеком. Я думала, что бывший остался в прошлом и решила себя ни в чем не обвинять, а просто жить эмоциями и все.

А потом мы с бывшим перестали общаться, потому что в этом непонятном общении продолжали страдать от привязанности и в итоге шумно разошлись навсегда.

И тогда я конкретно ушла во все тяжкие, пока не осознала, что куда блин я иду... Я люблю своего мужчину, да, он не идеальный, да и я не идеальная, да и пофиг на это. Мне просто с ним хорошо, и я ЕГО хочу видеть рядом и с ним становиться лучше и делить все моменты

Мы сошлись. И сейчас действительно счастливы и я чувствую, что это любовь, причём, на каком-то новом уровне. Не эгоистическом, не идеаллистическом. А просто я его люблю и люблю все его недостатки. И мне никакой идеал не нужен, который я вечно где-то искала....

И вот начался мой внутренний конфликт: а изменила ли я ему, если он не знает, что я и гуляла, и спала с другим, пока у нас было непонятно что...вроде расстались, а вроде и не до конца/// а стоит ли мне рассказывать или это только все испортит и пользы не принесет?? /// а если не рассказывать, то как перестать чувствовать тревогу и ощущение, что я его предала?

Это сложно понять, но ... именно ЭТОТ путь помог преодолеть кризис и лично мне открыть глаза и сердце и чувствовать то, что я не чувствовала НИКОГДА в своей жизни.... Это кажется ненормальным... Но это так. Подскажите, как мне перестать чувствовать тревогу за то, что я все испортила, думать, что я предатель? Стоит ли рассказывать об этом партнёру?

Возраст: 22

Вопрос закрыт

измена

кризис

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Аня, 27 сентября 2023

Клиент

Анна Андреевна, вроде как хочется... Но мне в целом всегда все хочется рассказать. Это моя проблема. Не умею язык за зубами держать... Поэтому чувствую, что сделаю только хуже. Ибо мне реально кажется, что без этого не было бы счастья сейчас. Я чувствую, что сама к этому пришла, но тернистым путем

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 27 сентября 2023

Психолог

А как этот парень реагирует на то, что вы ему рассказываете какие-нибудь личные факты? Про отношения с другими людьми, например, которые были до него или с подругами-друзьями и т.п.?

Пожаловаться

Аня, 27 сентября 2023

Клиент

Анна Андреевна, ужасно)) ему всегда было неприятно если я про бывших рассказывала... он становился нервным и фактически из-за этого у нас трещина случилась... я начала без страха рассказывать обо всем потому что для меня это был акт доверия, а он... серьёзно ко всему относился всегда

Сейчас по его словам он это отношение серьёзное поменял... Но и я не про конкретно бывших рассказать собираюсь, сами понимаете

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 28 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Аня.
Тогда, похоже, больше вероятности, что рассказ про этот промежуточный опыт, который был у вас в перерыве отношений с ним, его ранит.

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 28 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Аня.
Измена - это понятие субъективное, для каждого человека свои границы, того, что можно и нельзя, того, что считается изменой, а что нет. Здесь вопрос к вам, как вы это воспринимаете?
Сейчас у вас классные отношения, но этот "багаж" лететь с вами не может, вам самой тяжело. Не очень понятно, чего именно вы боитесь? Того, что парень не примет это и классные отношения перестанут такими быть, или же, те чувства и эмоции, с которыми придётся встретиться вам (а их у вас большой спектр). Подумайте над этим.
Чтобы легче было принять решение, так как за вас его никто не примет, рекомендую использовать "квадрат Декарта" (Просто убейте в интернете). Если не справитесь,обращайтесь,буду рада помочь)

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 28 сентября 2023

Логопед, Психолог

Аня, здравствуйте.

Я в таких случаях предлагаю задать себе вопрос - чтобы что?
То есть я хочу, рассказать парню о других что бы?)
И послушайте ваш ответ.

А насчет предательства. Такой философский вопрос, как и вся наша жизнь. Предлагаю это отнести к вашему духовному пути, который был не гладок.

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 28 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте! Если у Вас есть желание, посеять сомнение в своём мужчине, то Вы конечно можете рассказать. Но дело в том, что Вы сейчас начали отношения с чистого листа. До этого момента эта была Ваша личная жизнь. Тогда почему в своей личной жизни Вы чувствуете что кого то предали?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Муж обвиняет в измене

1 ответ

2 июня 2018

Наталья, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Муж изменяет но не уходит

1 ответ

29 января 2019

Светлана

Вопрос закрыт

Как простить измену девушки

6 ответов

30 июня 2021

Николай

Вопрос закрыт

Почему мне так хочется простить измену?

3 ответа

12 декабря 2023

Мария

Вопрос закрыт

Что делать

7 ответов

29 января

Милана, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Морякова Анна Андреевна, 27 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-27T22:16:02+03:00

Здравствуйте, Аня.
Похоже, правда, опыт с другим нужен был для того, чтобы лучше осознать свое отношение и свои намерения к первому.
Сейчас ваши терзания и тревога могут быть связаны как с тем, что в своей системе координат (которая, возможно, не совсем ваша, а, скорее, усвоена из общества, стереотипна) вы совершили подрыв ожиданий молодого человека (он, по крайней мере, по его словам, хранил верность).
Рассказывать или нет - тонкий момент, т.к. неизвестно, как это отразится на отношениях и настроении вашего парня. Это может сблизить вас еще больше, снять вашу тревогу и ему дать понять, что вы - не его "собственность", он может вас потерять, в случае чего и ему стоит вас ценить; а может и, наоборот, увеличить разрыв и настолько больно ударить по самооценке, что парень не справится со своими переживаниями и предпочтет дистанцироваться далеко и насовсем. Пока не проверите - не узнаете. Поэтому я бы вам предложила ориентироваться на собственные импульсы и интуицию. Вроде как, рассказать хочется?

Пылаева Наталья Андреевна, 27 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-27T22:24:13+03:00

Добрый вечер, Аня!
Вы были не вместе, Вы расстались, следовательно, у Вас была точка в отношениях. Да, Вы общались, парень мог на что-то надеяться, но точка же была всё равно, не восстанавливались отношения в итоге, Вы не были вместе, как пара. Вы начали новые отношения с другим мужчиной, потому что Вы были одинокой, у Вас были на это причины (найдите факты, которые Вас в какой-то степени оправдывают). Другое дело, если Вы были бы в отношениях...
Сделайте выводы из этой ситуации. Этот опыт, который у Вас был помогал Вам осознать, как парень Вам близок, как Вы его любите. Почему Вы хотите вообще рассказать? Хотите разделить с парнем эту ответственность? Конечно, решение остаётся за Вами, Вы можете рассказать, если есть такое желание, но какая будет реакция у парня - неизвестно, он может отреагировать не так, как Вы хотели бы.

Accepted Answer · 2023-09-27T22:43:28+03:00

Аня, здравствуйте! Не нужно ничего рассказывать. Вы не были вместе и точка. И вообще мужчинам никогда не нужно рассказывать о бывших. Если есть желание рассказать и убрать тревогу и чувство вины, лучше поговорить с психологом.

Тяпкин Иван Васильевич, 28 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-28T06:22:20+03:00

Здравствуйте Аня!
Кризис, который вы пережили у вас всё ещё не закончился. Ваши эмоции вас захлёстывают и получается, что вы вновь ищите повод для того, чтобы жить на острие нервов. Вам надо немного успокоиться и решить для себя, что вы хотите получить, в случае, если расскажете парню о своих отношениях с другим человеком, или не расскажете. Судя по вашим ответам, парню не очень понравятся ваши откровения, и тогда нового кризиса не избежать. Выберете для себя последствия своего признания и поступайте разумно.

Шендерова Елена Сергеевна, 28 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-28T09:03:02+03:00

Здравствуйте, Аня, позвольте себе увидеть ситуацию и с другой стороны - Вы переживали кризис в отношениях, Вы разошлись, да, продолжали общение, но разошлись. Вы начинали общение и отношения с другим и в итоге - с бывшим Вы Расстались! т.е. всё, что происходило тогда и не было изменой - Вы оба были в кризисе и Вы оба были в процессе расставания! Вы НЕ изменяли ему. Когда Вы были вместе, в отношениях - была ли измена с Вашей стороны? НЕТ! Почему, потому что внутри Вас есть барьер, который позволяет оберегать отношения. Вы расстались и только после этого, Вы осознали, что у Вас было всё, что нужно для счастья. И Вы снова сошлись. НО, то что мешает Вам - это лишь то, что ВЫ сами себе создали и придумали. Вы испытываете страх и тревогу от того, что можете потерять что-то важное, что сейчас обрели и этот страх трансформируется в поиск опасности, которая может всё разрушить и перешло в форму - а вдруг я изменила. Т.е. всё дело не в том, что Вы сомневаетесь в себе, а в том, что осознали Ценность отношений! и боитесь их потерять. Вам важно нет не простить себя, а освободить от обвинения, которое на себя пытаетесь примерить.