Что вас беспокоит?
Что делать с холмиком на животе
Здравствуйте.У меня внизу живота,около лобка есть маленький холмик.Он мне очень не нравится.Садилась на диеты,дефициты калорий,занималась усиленно спортом,качала различные мышцы кора и живота,бегала.Не помогло ничего.Пробовала также лимфодренажные массажи и тренировки.Вобщем стало интересно может ли это быть связано с гармонами.Мне если что 16 лет.С железами проблем никогда не было.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Что имеете в виду под "холмиком"? Как шишка или может целиком область выпирает?
Какой вес и рост у вас? Болезненности в этой области нет?
Софико Бежановна, Целиком область выпирает немного,по всему низу живота.Вес - 56.Рост - 168см.Болезненности нет.
Имт 19.8кг/м2-норма. Маловероятна эндокринная патология,больше похоже на констиуционную особенность,ещё бывает причина в диастазе мышц,но такое чаще после родов происходит. Можно конечно исключить данную патологию на осмотре у хирурга,но скорее это ваша физиология
Так же такое может появляться перед менструации изза отечности,если ваша проблема носит не постоянный характер
Принятый ответ
Здравствуйте.это плотная ткань или мягкая при пальпации ?
Виктория Викторовна, здравствуйте,мягкая
В данном случае причины могут быть разные-пролабирование (опущение) внутренних органов, вызванное, в частности, гипотонусом (пониженным мышечным тонусом) пресса;
слабость мышц тазового дна; диастаз мышц брюшного пресса, который не всегда очевиден (когда расстояние между прямыми мышцами живота увеличивается и живот становится круглым).
В первую очередь стоит определить, есть ли опущение органов и насколько оно сильное. Тут может потребоваться консультация у хирурга и УЗИ брюшной полости. Также УЗИ может показать и наличие диастаза.
Если в целом состояние удовлетворительное, то убрать выпирание и скорректировать небольшой диастаз можно с помощью укрепления тазового дна, диафрагмального дыхания (глубокое дыхание животом), укрепления поперечной мышцы живота, висцеральной коррекции у специалиста и остеопата, коррекции осанки, а также с помощью миофасциального релиза (МФР).
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендую очный осмотр хирурга для исключения диастаза. Повода искать причину отложения жира в данной области однозначно нет.
При исключении диастаза стремиться укреплять мышцы пресса, тк именно они создают мышечный корсет, который держит внутренние органы.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр хирурга. если хирургической патологии нет, то обратиться к инструктору ЛФК, чтобы разработать комплекс упражнений.
Принятый ответ
Добрый день
Нет,локальные отложения жировой ткани не могут быть связаны с гормонами.
Здравствуйте. Это не из за гормональных нарушений, консультация хирурга, узи органов брюшной полости.
Похожие вопросы по теме
- 3 Августа 201928 ответов
- 24 Февраля 20202 ответа
- 2 Марта 202224 ответа
- 14 Марта 20227 ответов