Бью тревогу. С 23 ноября индекс массы моего тела упал с 21,8 до 20,09 (при росте 188 см. вес упал с 77 до 71 кг). Падение веса продолжается, и как бы я ни питался, вес всё рано стабильно валится и валится.
Вес падал и раньше, но тогда его удавалось останавливать Дюспаталином. Теперь, после холециститэктомии, Дюспаталин не помогает в этом плане.
Причину похудания ищем. Она точно не в режиме питания и распорядке дня.
Сегодня сдал общий анализ и биохимию. Также в планах другие анализы. Но впереди новогодние каникулы. В лучшем случае, результаты обследований я узнаю уже через полмесяца. То есть потенциально могу потерять ещё три килограмма и войду в зону лёгкой степени истощения Мне бы этого очень не хотелось...
Вопрос: как до выявления основной причины похудания избежать истощения или хотя бы замедлить падение веса. Детские сухие смеси есть, какие-то ферменты пить, или может супрадин, центрум, витрум плюс? Ситуация реально угрожает моей жизни! Очень прошу компетентных советов!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Лариса, не считал. Работа сидячая, работаю дома, гуляю минут по 20-30 в день. На завтрак обычно ем молочную кашу или творожники без желтка, на обед - суп обычно, второе. На ужин второе. Четвёртый приём пищи - кефир. Иногда балую себя зефиром, овсяным печеньем или печеньем "Мария"))
А как проявляются гастроэнтерологические жалобы - диарея, рвота, отсутствие аппетита, боли,тошнота? Не повышен ли сахарно в крови? Или ничего из перечисленного?
Совершенно непонятно, зачем советовать детское или спортивное питание, когда надо просто увеличить суточную калорийность, создать профицит калорий и при этом есть в удовольствие Тине терять вес. По вашим симптомам, причин потери веса со стороны ЖКТ нет. Расширьте диету, увеличьте в рационе сложные углеводы и добавьте животный жир. Без него делчь не будет синтезироваться в адекватном количестве и будет стоять, вызывая запоры и вздутие. Детским питание не лечат Люде с сознанным аппетитом и не нарушеной всасывающей способностью ЖКТ.
Нужно! Кусок сливочного масла или сала вы должны съедать обязательно, иначе будет застой желчи, который будет провоцировать халангит, вторичный панкреатит, СИБР и холелитиаз. Жир - естественное желчегонное средство. Я не имею ввиду приготовленную пищу с обилием масла, или жирное мясо,или жир в бакалейных продуктах. Утренняя каша должна быть с маслом, или же бутерброд, или кусочек сала. Это запускает процесс желчеотделения.
Дюспатплин только снимает спазм в любом отделе ЖКТ, и больше не обладает никаким волшебным средством, в том числе никак не влияет на вес. Увеличивайте калорийность и вес ваш никуда не денется, и не занимайтесь глупостями, в виде приема малоежки , детских смесей и прочего рекомендуемого.
Совпадение, там нечего знать. Аналог ношпы. Обеспечивал адекватный желчеотток за счёт снятия спазма протоков и сфинктеров.. При этом нет болей и вы нормально питаетесь, все переваривалось и откладывалось куда надо.
Значит возросли потребности у организма.Мне нечего добавить. При дефиците калоража всегда будет падение веса. А нутритивной недостаточности априори не может быть при сохранном аппетите и отсутствии диспепсии. Детские питание калорийно, но эти же калории можно принимать с обычной пищей и получать от этого удовольствие. Мои рекомендации озвучила, Вы проступите так, как проступите. С наступающими праздниками! Здоровья Вам в новом году!
Здравствуйте. Обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом и обследуйте свой гормональный фон (гормоны щитовидной железы, половые, надпочечника...). Рекомендую спортивное питание - протеин-глюкозные смеси.
В магазине спортивного питания спросите смесь для набора массы (там соотношение протеина и глюкозы подобрана специально). В энтероле содержится один только полезный микроб, там не комплекс.
Малоежка. Детское питание с высокой концентрацией питател ных веществ. Александр. Мы тут тычем пальцем в небо. Вы ведь так и не посчитали свой калораж. В плеймаркете куча программ- для смартфона. Наберите счётчик калорий. В интернете они есть! Разговор беспредметен!!!!
Для того, чтобы скинуть килограмм в неделю достаточно недобирать 800 калорий в день. Это всего- то 250 г.хлеба!!! Вам 2700 ккаоорий, несмотря на сидячий образ жизни. Так посчитайте!!! Это же просто!!!
Здравствуйте! Используйте протеиновые коктели. В интернете Вы найдете способы приготовления таких коктелей, то есть смесей из продуктов, которые позволят сохранить, а возможно и приумножить массу тела. Набирайте в поисковике прямо так: белковые коктели для увеличения массы тела!
Здравствуйте! Мое мненип дело не только в питании, но и в состоянии нервной системы.Попейте Адаптол. Каллорийность рациона можно также увеличить с помощью орехов, семечек(100гр- 600ккал), жиров, белковых смесей(есть помимо ввшеперечисленных фортификаторы- обогатители груднного молока- не шутка, можно и вам обогащать рацион и повышать каллорийность).
Здравствуйте. Нужно проверить липидный профиль: холестерин, все липопротеины, триглицериды, сахарный профиль: инсулин, сахар, Гликированный гемоглобин , также дообследуйтесь по поводу щитовидной железы: сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО. По питанию рекомендую начать вести дневник, записывайте ежедневно в него вес и все приемы пищи+физические нагрузки(если есть) и просчитывайте калораж, если у вас выйдет дефицит то меняйте рацион и создайте профицит калорий, тогда и вес начнет расти. Главное не торопитесь и постепенно повышайте норму, наблюдая за весом
Анжела, в 2016 году я похудел с января по июль на 21 кг. (с 99 до 78). Питался идеально, безо всяких пятых диет. И всё равно... Вес остановил только Дюспаталин, после чего начался рост.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
