Низкий ферритир. Расшифровка анализов — вопрос №2036943

Здравствуйте, по приложенным анализам имеется дефицит железа без анемии. Абсолютно показана терапия препаратами железа, можно даже рассмотреть комбинированные препараты железа с фолиевой кислотой, например Гино-тардиферон 1т 1-2 раза в день 6-8 недель. Далее контроль ферритина и общего клинического анализа крови.
По результату определять длительность дальнейшей терапии уже без фолатов.
В питании усилить потребление белка, сезонных ягод и фруктов с витамином С, листовые овощи, зелень.
Наблюдение у терапевта и гастроэнтеролога.
Для профилактики запоров можно использовать форлакс 10 мг 1 раз в день, обильное питье.

Нет не вызывает привыкание. Это тот же препарат растительный, что и псиллум

Дарья, здравствуйте

1. Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Поэтому прием витамина Д извне в виде капель точно нужен.

2. Анемии нет (гемоглобин в норме).
Но есть Латентный дефицит железа ( ферритин низкий).

Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум.
Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
Вообще лучше, конечно, препараты сульфата железа.
Сорбифер или Феррум лек по 100 мг * 1 раза в день на 2 месяца .
Можно питьевой раствор- Тотему по 1 питьевой ампуле в день, смешивая в любом соке и пить через трубочку на 1-1,5 месяца

3. Холестерин повышен. Пока рекомендую прием омеги 3 -800-950 мг/ сут на 2-3 месяца, она снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.
Если есть возможность- берите Омегу 3 от Солгар, у них эффективная омега 3.