Что вас беспокоит?
Тревога, Давление
Здраствуйте, Мужчина 22 года. Страдаю от приступов давления и тревоги. Давление не высокое 130-140/80, поднимается редко. Но чувствую себя просто отвратительно в эти моменты. После приступа имею навязчиву идею измерять давление постоянно (могу мерять по 20 раз в сутки), чтобы быть уверенным что с ним все хорошо. Во время повышенного давления испытываю чувства страха, сдавливание в передней части груди, иногда давление купируется одной таблеткой валерьянки, а иногда приходится употреблять "Эналаприл", мама пожизненно с давлением, пьет его каждый день. Началось все на фоне смерти отца, полгода назад, поднялось высокое давление (160/100), испытывал страх смерти, пришлось вызывать скорую, купировали давление и с тех пор озабочен его контролем, а как только вижу отклонение от нормы, начинаю испытывать стресс и тревогу. Первое время испытывал панические атаки (по 1-2 в месяц), которые ошибочно принимал за инсульт. Ходил по врачам, узи сердца в норме, узи щитовидной в норме, гармоны тоже идеальны, ЭКГ и общие анализы тоже хороши, не понимаю в чем дело. Во время давления наступает дисфункция полового органа, может сохранятся до суток, потом приходит в норму, а может и вовсе не настать, даже при сильно завышеных цифрах. Постоянно ищу у себя диагнозы, знаю как это называется - ипохондрия, стараюсь с этим бороться самостоятельно, но проблема давления все же остается открытой, можете объяснить почему так происходит или посоветовать к каким врачам нужно записаться, чтобы прояснить картину. ( Был у Эндокринолога, Кардиолога, Терапевта, все как один ставят ВСД и советуют меньше тревожится, выписывают успокоительные препараты по рецепту, по типу Фенибута). Заранее спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Это называется тревожное расстройство. Врачи которые этим занимаются психиатр/психологи/психотерапевты
Причина не в давлении. И не в том, что нужно лечить симптомы. Причина в неврозе
Варианта решения вашей ситуации существует два. 1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что корень проблемы в голове в первую очередь, то что с вами происходит не какая-то органическая патология. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить раз и навсегда
2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне и начать продуктивную работу с корнем проблемы в психотерапевтическом направлении. Без психотерапии, в соло, антидепрессант корень проблемы не уберет, но он поможет снизить уровень тревоги и убрать симптоматику на уровне биохими. Следовательно вам будет уже гораздо проще работать с головой
Если мы говорим о ипохондрии, очень важно понимать причины её возникновения, это не то, что возникает с бухты барахты. Для этого нужно понимать её задачу. О чем нам говорит такая сильная озабоченность и иррациональный страх о своем здоровье? Главная задача ипохондрии- это сместить ваш фокус внимания с какой-то проблемы в жизни,которую вы не решаете и возможно не осознаёте и которая вас тревожит (это может быть какой-то внутренний конфликт, это может быть раздражение, это может быть какая-то проблема в жизни и то, что вас очень сильно что-то не устраивает, иногда и то, что мы не осознаем и не решаем), так вот, функция ипохондрии сместить фокус внимания с истинной проблемы в жизни на тревогу. Почему так происходит у нас? Когда в жизни у нас присутствует какое-то напряжение и мы не решаем эту проблему, то напряжение копится в нашем теле и мозг в какой-то момент устает и перегревается, именно в этот момент акцент смещается на свое здоровье, мозгу нужно расслабиться и передохнуть и это самый простой метод. Мозг находится в напряжении и видит, что истинная проблема не решается вами или вы игнорируете ее, поэтому он переключается на инстинкт самосохранения и на поиск заболеваний, потому что это вы сможете решать(ходить сдавать анализы и делать постоянно обследования). Поэтому для того чтобы проработать это,нужно понять что её вызывает, вашу ипохондрию.Причина чаще всего в том, что вас глобально в своей жизни что-то не устраивает, либо вы что-то не принимаете, либо у вас есть внутренний конфликт и противоречия, и присутствует некий раздражитель или вы не можете сделать выбор,или живёте не так как вам хочется и от этого страдаете. То есть мозг думает, что он находится в ситуации, которая не имеет решения.И именно это напряжение и не решение глубинной проблемы будет вызывать ипохондрию, пока вы это не проработаете. Плюс, нужно добавить, что ипохондричность мы очень часто приобретаем от модели поведения, допустим наших родителей. Обычно это гиперопекающие родители. Которые транслируют нам, что вокруг везде есть угроза. Также ипохондрию могут вызывать стрессовые обстоятельства в жизни, допустим болезни близких людей
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20162 ответа
- 16 Ноября 201813 ответов
- 22 Января 20201 ответ
- 13 Июня 20201 ответ