Хороший врачь , точно и ясно все поясняет. Еще не знаю. Лечещий врач сказал обратное Да, но некому
Консультация диетолога /
Возможно ли начать набирать вес, если есть 500 калорий в день? — вопрос №2156657
Тоня
176 просмотров
Здравствуйте, я довольно сильно похудела из-за очень жесткой диеты, сейчас вешу 42,5 килограмма при росте 160 см. Как правило, я ела всего 300 калорий в день, однако сейчас я больше не хочу сбрасывать, и я хочу выйти в свою норму калорий, то есть не набирать и не терять вес. Сейчас я уже две недели ем 400 калорий, пока вес вроде как не пошел наверх, но и вниз вроде не идет. Если я подниму калории еще немного, я начну набирать, или это маловероятно? Я просто очень боюсь набрать вдвое больше, я слышала, что многие так набирают после выхода с жесткой диеты
Возраст: 17
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
