Хроническая усталость — вопрос №2260231

Question

Хроническая усталость — вопрос №2260231

Марат

157 просмотров

9 июля 2024

Здравствуйте. 35 лет .Пол года уже если не больше мучает усталость . Раньше такого не было . Просыпаюсь и уже устал . Работать не хочется , мотивации нет . Иногда легкое затемнение в глазах бывает . Не охота ни с кем разговаривать . Анализы никакие еще не сдавал . Не знаю че сдавать . Но охота избавиться от такого состояния . Очень мешает в повседневке. Работа не простая. Механик в автосервисе . Раньше был стрессоустойчивым . Щас чет такого не наблюдаю . Бывает и хорошие дни . Отработал пришел отдохнул . Тут устаю быстро . Как будто три огорода в ручную вспахал . Питание хорошее . Сплю нормально . Но просыпаюсь уставшим . Одну и ту же работу вместо 2ух часов могу делать 6 часов . Нет концентрации . Приходится перепроверять сделанную работу по два раза . Заранее извиняюсь за то что возможно не всем смогу ответить .

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

охота

заранее извиняюсь

хороший день

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

10 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марат, 11 июля 2024

Клиент

Ольга, здравствуйте. Анализы выложил . Почему то качество не очень .железо 11.3 Ферритин 48.5

Пожаловаться

Тимошенко Ольга Сергеевна, 11 июля 2024

Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте,ферритин низковат,начните принимать Сорбифер по 1 табл 2 раза в день в течение 1 месяца,далее по 1 табл 1 раз в день 1 месяц,далее контроль ферритина,должен быть около 80

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 9 июля 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, рекомендую исключить ключевые дефициты. Желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, глюкоза, холестерин. Здоровья Вам!

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 9 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте! Вам необходимо пройти минимум обследований: общий анализ крови + ферритин, общий анализ мочи, витамины Д, В12 и В9, глюкоза. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4св. Измерять давление и пульс и записывать в дневник - на фоне повышенного/пониженного давления могут быть такие симптомы.

Пожаловаться

Джиоева Зарина Владимировна, 9 июля 2024

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, необходимо сдать ряд анализов.
1) ОАК с лейкоформулой
2) Ферритин
3) Витамин Д
4) Натрий, Кальций, Калий, Магний
5) Гормоны щитовидной железы ( ТТГ,Т3,Т4)
6) Глюкоза

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 9 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Рекомендую сдать в первую очередь общий анализ крови, кровь на глюкозу, ферритин, белок общий, креатинин, мочевину, аст, алт, холестерин, ттг.
Причиной может быть и эмоциональное, и профессиональное выгорание.
Отсутствие концентрации внимания, плохое самочувствие в первой половине дня, нежелание ни с кем общаться, отсутствие мотивации к какой либо деятельности- это можно сложить в депрессивную симптоматику. Пересмотрите свою жизнь, подумайте, что бы вы хотели в ней изменить, составьте четкий план и старайтесь ему следовать.
По всей вероятности то, что вы сейчас делаете, вас не устраивает.
Если по анализам всё в порядке, то рекомендую консультацию психотерапевта.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 июля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную симптоматику, которую вы описываете:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 130, ферритин – не ниже 80-100 для мужчин.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

11 день после укуса собаки

3 ответа

23 декабря 2019

Марат

Вопрос закрыт

Странные ощущения вокруг родинки

1 ответ

30 ноября 2022

Алина

Вопрос закрыт

Испачкался кровью лисицы на охоте

5 ответов

6 января 2023

Олег, Москва

Вопрос закрыт

После укуса распухла нога

6 ответов

15 июля 2023

Екатерина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Потемнело одна сторона после обрезания

1 ответ

28 октября 2024

Людмила

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сузова Юлия Валерьевна, 9 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-09T20:33:45+03:00

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 9 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте)
Необходимо проверить уровни ферритина в крови, витамина Д , В6,В9,В12 - на этом фоне могут быть подобные признаки усталости .
+ Уровень гормонов (включая щитовидную железу Т3,Т4,ТТГ и половые гормоны).

Принятый ответ

Стрелкова Елизавета Владимировна, 9 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-09T20:35:03+03:00

Пожаловаться

Стрелкова Елизавета Владимировна, 9 июля 2024

Терапевт

Здравствуйте!
В первую очередь необходимо исключать ключевые дефициты, сдать следующие анализы:
*Общеклинический анализ крови и мочи
*Ферритин
*ТТГ
*Т4 свободный
*Витамин Д
*Глюкоза

Принятый ответ

Тимошенко Ольга Сергеевна, 9 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-09T20:36:04+03:00

Здравствуйте, необходимо пройти обследование- сдать общий анализ крови,С-реактивный белок,биохимический анализ крови( креатинин,мочевина,белок,Алт,Аст,глюкоза,холестерин) ферритин - для исключения железодефицитной анемии, витамин Д,витамин В12,витамин В9.
Все анемии могут быть причиной хронической усталости, так же и дефицит витамина Д.

Подкидышев Сергей Николаевич, 9 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-09T20:36:15+03:00

Здравствуйте.
Для уточнения причины "хронической усталости", наличия в организме очагов инфекции\воспаления и степени их активности, рекомендую сдать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок, общий анализ мочи.

Для уточнения наличия дефицитов и перекосов метаболизма - биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, сахар, липидный профиль, ферритин, витамин В12 и В9, витамин Д, общий белок).

Громова Анастасия Алексеевна, 9 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-09T20:36:30+03:00

Здравствуйте! Сначала нужно сдать ОАК плюс СОЭ и СРБ , ОАМ, биохимию основную : сахар, алт, аст, щф, креатинин, билирубин и фракции, липидограмму, мочевина, мочевая кислота. И все дефициты : железо, ферретин, Вит Д, вит группы в, цинк, магний, калий, кальций