Что вас беспокоит?
Лечится ли тревожное растройство
Здравствуйте,подскажите пожалуйста у меня такая ситуация:4 года назад у меня появилось тревожное расстройство (мне казалось,что у меня что то с сердцем и я могу умереть)эти мысли не покидали меня.Я начала проверять сердце но все́ было нормально. Потом начались панические атаки от которых мне становилось страшно,что я сойду с ума или в приступ поведу себя не одыкватно.Я сходила к психотерапевту и он мне выписал ад(адипресс) в принципе симптомы он снял но и добавил 50 кг веса,(пила год)после отмены все́ вернулось.Потом выписывали золофт и эглонил от них толку было меньше(страх па сохранялся и сами па были)их я тоже пила год.Потом где то пол года пила элицею тоже особо не помогла с нее́ я перешла на паксил 100мг утром и сероквель 1/2 на ночь их пила пол года.Они тоже убрали симптоматику а страх за свои мысли,что сойду с ума,страх куда то поехать что начнется па ,оставаться одной дома что вдруг не справлюсь или поведу себя не адекватно когда начнется па.Ад не пью уже 2 месяца ,страхи как были так и есть и + тревога и мысли постоянно что это никогда не пройде́т и стану какой нибудь клиенткой психушки. Нет уверенности что это лечится.
Принятый ответ
Здравствуйте! Конечно тревожное состояние лечится. Тут надо подбирать не только препарат, но и дозу. Чтобы на этой дозировке было стабильное состояние. Приринимать надо АД год точно. И добавьте к лечению психотерапию. Чтобы снизить риск рецидива.
Никанор Васильевич, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нужен комплексный подход.
Это фармтерапия плюс психотерапия.
Подходящие медикаменты вам возможно назначит доктор, психотерапевт, после очной оценки вашего состояния. Психотерапия имеет важную роль в вашей ситуации, так как она работает с первопричинами состояния а медикаменты работают на биохимическом уровне.
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Кристина Айговна, спасибо большое,вообще это можно вылечить
Конечно
Кристина Айговна, антидепрессанты придётся пить всю жизнь?
Нет, столько, сколько назначит доктор
Кристина Айговна, как можно принять ситуацию:я живу со свекровью,отношения не очень от слова совсем(от сюда и началось тревожное расстройство,видимо нервная система сдала)переехать не можем
Со свекровь нужно договариваться. К сожалению, это не всегда возможно, если не получится, то менять свое отношение на ее слова/поступки. Понимать, что это только ее личное субъективное мнение и к вам никакого отношения не имеет. Вы не обязаны нравиться ей.
Кристина Айговна, а если она меня просто бесит(знаю плохо так говорить)бывает как увижу ее́ аж трясёт сразу и злость появляется и начинается с собой диалог как я ее́ ненавижу. Очень часто снятся сны ,что я ору на нее́ или даже бью.Возникают такие мысли :если я умру то дети будут жить с ней а у них не очень хорошие отношения.
Вы накопили обиды и злость, поэтому она вас бесит. Вам нужно работать с психологом, он поможет в том числе и в этом вопросе.
А пока выплескивайте эмоции, не держите в себе. Можно делать это в творчестве, можно побить подушку, можно покричать в лесу, можно поговорить с подругой, которая вас поймет.
Кристина Айговна, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте!
Стоит попробовать венлафаксин по 37.5 мг утром и вечером. Далее увеличьте через неделю до 75мг утром и вечером. Принимать месяц минимум и только потом оценивать результаты! Минимальный срок приема 6 месяцев.
Так же важно подключать психотерапию. Советую вам методику КПТ.
Наталья Дмитриевна, спасибо большое.Кпт поможет при страхах панических атак? Я занималась с психологом техникой транса(работа с подсознанием)вообще не помогло
КПТ да! Это единственная методика в психотерапии, которая работает.
Выбирайте специалиста с мед образованием!
Наталья Дмитриевна, здравствуйте а есть какая нибудь техника от страха па(боюсь в автобусе ехать)
Да, с этим как раз таки и работает психотерапевт в методике кпт.
Он научит вас справляться с такими ситуациями
Наталья Дмитриевна, и страхи и тревога уйдут?
Они не уйдут, вы научитесь с ними справляться, а антидепрессант в свою очередь тревогу в ремиссию уберет
Наталья Дмитриевна, антидепрессанты приде́тся всю жизнь пить
Нет, как только состояние уходит в ремиссию, они отменяются.
Если через время снова вам становится хуже, то снова принимаете и пои стабилизации состояния отменяете
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья! Помимо медикаментозной терапии рекомендую вам подключить психотерапию с психологом или психотерапевтом, что бы на уровне мышления научить вас принимать и осознавать ваши тревоги и страхи и научить вас их контролировать
Максим Николаевич, здравствуйте,есть какая нибудь техника от страха ,что па начнутся(боюсь ездить в автобусе)
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья, нужно действовать дальше и комплексно - это и лечение - врач сможет оценивать состояние и назначать лечение, но на фоне лечения, нужно работать с собой и своим состоянием: учиться работать со своим восприятием, со своими мыслями, исследовать то, какими мыслями поддерживается Ваше состояние и каким поведением закрепляется, начать их менять на более адаптивные, осваивать техники работы с тревогой.
Елена Сергеевна, здравствуйте,я ходила к психологу,она работала с подсознанием(в водила в ле́гкий транс)это не помогло.Теперь боюсь что вообще ничего не поможет
Наталья, не нужно боятся, попробуйте работать в направлении КПТ, чтобы Вы смогли учиться понимать себя, своё состояние, работать над собой
Елена Сергеевна, страхи и накручивания вообще пройдут или я всегда буду такой? И может ли это перерасти что съедет крыша или ещё что нибудь такое,что приде́тся лечится в психушке?
Наталья, страхи и тревоги - это мысли, которые Вы можете научиться контролировать и управлять
Елена Сергеевна, спасибо большое?
Похожие вопросы по теме
- 20 Ноября 202220 ответов
- 6 Сентября 20231 ответ
- 13 Января 202410 ответов