Раздражительность и лишний вес — вопрос №2398862

Добрый день!

Судя по вашим симптомам — раздражительность, эмоциональная нестабильность, повышенный аппетит и набор веса — они могут быть связаны с разными факторами, включая гормональные изменения, недостаток определенных микроэлементов (например, железа при низком ферритине), проблемы с уровнем сахара в крови, а также психологические причины.

Если результаты анализов в основном в норме, но есть отклонения по ферритину, это может свидетельствовать о латентном дефиците железа, который часто сопровождается усталостью и снижением настроения. Это также может оказывать влияние на ваш аппетит и метаболизм.

Также стоит учесть возможное влияние стресса или хронической усталости на ваше эмоциональное состояние и аппетит. Если причины не удается выявить через анализы, работа с психотерапевтом может быть полезна для поиска стратегий управления стрессом и эмоциональной нестабильностью.

Рекомендую сдать:
- Уровень витамина B12 и D (так как их недостаток может влиять на настроение и энергию).
- Уровень кортизола, чтобы исключить проблемы с надпочечниками, которые могут вызывать раздражительность и набор веса.
- Печеночные пробы и липидный профиль, чтобы исключить метаболические нарушения.

Здравствуйте. Раздражительность, эмоциональная лабильность, усталость, в Вашем случае, могут быть вызваны латентным дефицитов железа (снижением ферритина при нормальном уровне гемоглобина), норма ферритина в идеале равна массе тела.
Данные значения требуют приема препаратов железа и выяснения причины снижения, т.к без устранения причины дефицит вернется вновь после отмены. Прием препаратов до полного восстановления уровня ферритина!
Можно принимать Сорбифер Дурулес по 100 мг по 1 таблетке вечером, запивая водой. Препарат содержит в составе витамин С, который помогает лучшему усвоению железа.\ Тотема по 1 ампуле, разбавлять апельсиновым соком, пить через трубочку\Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки, запивая водой\Фенюльс по 1 таблетке 1 раз в сутки, запивая водой.

Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые железом: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, томаты, картофель, лук, тыкву, зелень, яблоки, бананы, гранат, абрикосы, хурма.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
Причинами дефицита железа, это могут быть такие состояние, как: кровопотери (обильные менструации, язвы\эрозии ЖКТ), нарушение всасывания, повышенная потребностью в железе и особенности диеты.
Для этого рекомендую пройти дообследование:
1)ФГДС, УЗИ органов брюшной полости.
2)Анализ крови биохимический общетерапевтический (общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина).
3)УЗИ органов малого таза
4)Обратиться к гинекологу (т.к причина может быть в обильных менструациях).
5)Кал на скрытую кровь, при положительном результате – колоноскопия.

Что касается лишнего веса, причина может быть как в генетической предрасположенности и пищевых привычках, так и в гормональных нарушения, рекомендую с вышеперечисленными исследованиями обратиться на очный осмотр в эндокринологу, для более точной диагностики.

Здравствуйте

По результатам анализа есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме)
Необходимо сдать витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит )
И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца.
Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа .
Ферритин в норме равен массе тела.

Да необходима консультация психотерапевта т к при стрессе организм может как терять вес , так и набирать.

Здравствуйте.
По анализам крови понижен ферритин, признаки латентного железодефицита. Ферритин должен быть не ниже 40. Для поднятия ферритина принимайте тотема 1 ампулу 2 раза в день курс 2-3 месяца, содержимое ампулы растворяйте в простой или слегка подслащенной воде, затем контроль оак и ферритина. Добавьте в рацион больше красного мяса, говяжьей печени.
Дополнительно сдайте витамин Д, т.к. недостаток данного витамина ассоциирован с избыточным накоплением жировой ткани.
Так же причина набора веса может быть вызвана стрессами, в таком случае требуется консультация психотерапевта