Несовпадение либидо — вопрос №250592

Добрый день! Буду рада вашему совету, столкнулась со следующей проблемой: я 6, 5 лет встречалась с парнем и после романтического периода мы одинаково друг друга практически не хотели. Когда мы расстались, начала встречаться с другим молодым человеком, который разбудил во мне желание. Я хочу его постоянно, он очень красивый, умелый и темпераментный. Но через несколько месяцев с ним начались проблемы: ему 29, курит с 13 лет, работа тяжёлая, здоровья не берёг. В итоге после нескольких месяцев бурных отношений, когда минимум каждый день секс, он может раз в неделю. Я надеялась, что это пройдёт, когда он отдохнем в таком режиме, но уже прошло несколько месяцев. И если на начальном этапе секс длился полчаса и дольше и повторялся ежедневно и не по разу, то сейчас это раз в неделю 5 минут. Парень говорит, что я по-прежнему очень ему нравлюсь и привлекательна, просто нет настроя, не хочет секса. У него также не видела по утрам никогда, чтобы стоял.
Проблема также в том, что я не умею доставлять себе удовольствие сама и вообще никогда не испытывала оргазм.
Как пытались решить: почитали статьи в интернете, узнали, что возможно у меня высокое, а у него низкое либидо, что нам не стоит закрываться друг от друга, стоит прийти к какому-то компромиссу. Я стараюсь больше времени проводить сама и научиться доставлять себе удовольствие, но пока что это не получается, хотя не первый месяц пытаюсь. Надеялась, что не так страшно, что нет эрекции, человек может помочь руками, но нет, всё это ассоциируется у него сексом. Поначалу даже в целом перестал обнимать и на все мои прикосновения реагировал плохо, потому что боялся, что если будет реагировать хорошо, то я начну приставать. Получается такая позиция нападающего и обороняющегося. Мы регулярно разговариваем о том, что я не нападаю, не нужно защищаться нужно продолжать хотя бы обнимать меня и показывать, что я не отверженная, потому что это дико бьет по самооценке, но приходится эти разговоры повторять, потому что человек забывает и снова чувствует себя жертвой, а меня хищником. В тайне от меня начал принимать Виардо, в прошлый раз особо не помогло.

Подскажите, пожалуйста, что ещё можно попробовать? Мы уже решили, что попробуем сходить к психотерапевту-сексологу по окончании карантина, но абсолютно непонятно, когда он закончится. Нам очень сложно, хотя мы хотим быть вместе друг с другом, но это несовпадение желаний сводит меня с ума и не даёт расслабиться ему.