Монотерапия Триттико

Из за длительного стресса у меня началось тревожное расстройство с переходом в депрессивное состояние. В марте в НПЦ Соловьева мне прописали ¼ ¼ ½ Атаракс, эглонил 50мг, и триттико 150 на ночь. Эглонил я не захотел из-за сильных побочек. В конце марта я уехал за границу и не могу пока вернуться. Поэтому прекратил прием через 10 дней и возобновил только 20 мая(удалось получить лекарства), так как сон совсем разладился. Прикрывал тревогу атараксом ¼ ¼ ½. Через 10 дней отменил. Перешел на монотерапию (с поддержкой психолога) по 50мг на ночь 10 дней. После этого у меня наступило депрессивное состояние. Потеря аппетита. Апатия. Тяжесть в мышцах. Появилась тяжелая тревога. Как электричество по всему телу. Я начал разбираться почему. Так как многие принимают 50мг. Триттико для сна. Как я понял(может я не прав) этот препарат на малых дозах может угнетать транспорт серотонина. Я поднял дозу до 100 и настроение стало налаживаться. Сон более менее. В силу того, что я не могу сейчас получить квалифицированную помощь специалиста и в ближайшее время перелеты могут не возобновиться, я обращаюсь с просьбой ответить на мои вопросы. 1. Стоит ли доводить дозу до 150 на ночь если стало работать на 100мг? 2. Как долго мне принимать Триттико 3 – 6 месяцев более? Как понять, что достаточно? Не хотелось бы подсесть навсегда. 3. Если нет тревоги, правильно что я отменил Атаракс? 4. Как отменять Триттико? Вроде синдрома отмены у него нет. В тоже время на малых дозах он может блокировать транспорт серотонина и тем самым испороть отмену.