Причины дефицита фолиевой кислоты

Здравствуйте! У меня имеется недостаток фолиевой кислоты. Витамин в12 в норме, но у меня часто анемия, и сейчас недостаток ферритина. Полтора года назад сильно болел жкт слева, имеется долихосигма с петлей, видимо было воспаление, но меня так и не обследовали в гастроэнтерологии. Также имеется розацея, кератит-розацея, фаринготрахеит, аллергический ринит. Чувствую усталость, слабость. Была у эндокринолога, ттг в норме, но на границе повышения. Также сильно выпали волосы, трихолог поставил телогеновую аллопецию, но причина приём антидепрессантов и нейролептика, которые нарушили весь гормональный фон и я поправилась на 18 кг. Был повышен пролактин, но сейчас все в норме. Эндокринолог ничего не назначил от лишнего веса, мол и так нормально. Скажите, с чего начать разбираться. Трихолог-единственный врач, которая направляет к гематологу. Сейчас можно просто пропить фолиевую кислоту, либо она принимается с витамином в12? И причина в жкт? Что ещё сдать? По анализам: Фолиева кислота 2.40, В12-443 Спасибо.