Что вас беспокоит?
Нужна помощь с депрессией!
Уже несколько лет я страдаю от депрессии, я никому не говорил об этом, пытался в одиночку справиться с этим состоянием. В какой то момент мне стало легче, начало казаться что жизнь налаживается, но не так давно начались проблемы на работе, а потом девушка, которую я сильно любил, отказала мне во взаимности и я вновь начал впадать в депрессию. Дошло все до того, что я впал в апатию, я уже второй день не могу заставить себя выйти на работу. Мне грустно, никого не хочу видеть, ничего не хочется, пропал аппетит, я уже дней 5 нормально не ел, начались проблемы со сном. Я устал от того что малейший стресс вновь возвращает меня в такое состояние.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Вячеслав, здравствуйте. Скажите, что предшествовало депрессии? Проявления невроза и тревоги беспокоили до этого?
Наталья Павловна, уже давно нахожусь в подавленном состоянии. Беспокоят апатия, подавленное настроение, отсутствие аппетита и нарушение сна. Точно не помню, что предшествовало этому состоянию, оно длится уже долгое время. Ранее тревожность и проявления невроза могли быть, но я не обращался за помощью.
Вячеслав, депрессия может возникать тогда, когда Вы долго испытывали тревогу, терпели и нервная система истощилась. В идеале, нужно подключать фармакологию, начинать пить лекарства. Если никогда не обращались за помощью к психиатру, то Вам начать с очной консультации специалиста, и он назначит необходимое лечение. Только после этого нужно подключать психотерапию.
Пройдите, пожалуйста, два теста, тест Бека на тревогу и тест Бека депрессию, результат можете прислать в виде баллов или картинкой на результат.
Похожие вопросы по теме
- 6 Июня 201810 ответов
- 12 Ноября 20199 ответов
- 9 Декабря 20199 ответов