Псориатический артрит

Здравствуйте В анамнезе псориаз, который несколько лет меня не беспокоил. Летом были роды и после окончания гв (через 1,5 месяца) у меня заболел и опух коленный сустав справа. Травматолог поставил дипроспан и колено за 2 недели прошло. Изначально думала, что это травма. Но после того как оно прошло, распухло второе колено. Хромала. Спрашивала вопрос тут у травматолога, посоветовал обратиться к ревматологу и сдать анализы. В анализах соэ 73 и повышен Aнф 1:1260. Планово госпитализировали. Пролежала 10 дней. По выписке не было возможности расспросить врача о дальнейшем. В общем у меня есть вопросы по моему состоянию. 1. До госпитализации я хромала на левую ногу и она болела. Сейчас я вроде не хромаю, нога не болит, но ощущение, что в ней слабость и я не могу полноценно подниматься и спускаться по лестнице (хромала я почти 2 месяца, но и 1,5 м до этого хромала на правую, но она не беспокоит сейчас вовсе. Я смогу полноценно ходить? 2. Я Колю сейчас метотрексат 15 мг. Со временем меня переведут на таблетированную форму? 3. Также сейчас пью преднизолон 5 мг, пить ещё месяц, а дальше по убывающей схеме. От него появилась как-будто одутловатость лица появилась, как-будто шея набухшая и подмышки. Верошпирон можно пить? Или как убрать эту одутловатость. Или может преднизолон есть более в лучшей форме. 4. Можно ли заниматься спортом? Понятное дело я бегать не могу. Но тренировки с небольшим весом на полуприсед? В общем упражнения, где участвуют коленные суставы? Лфк мне порекомендовали. Можно ли много ходить? 5. Через месяц планирую на море. В инструкции к метотрексату не поняла про уф-излучение. Загорать в неактивное солнце можно? 6. Мы с мужем планируем второго ребёнка. Но после истории с первых родов и развитии такого состояния в 32 года, мне страшно. Может ли это все ухудшится, что я вообще не смогу полноценно ходить? Не является ли такое состояние с ногами показанием к кесареву? И не страшно, что в период подготовки и всю беременность я буду без метотрексата? И правильно поняла, что отменяется он за 2 месяца? 7. Можно ли посещать баню? Можно ли принимать ванну? 8. У меня появились заеды, я прочитала, что это дефицит витаминов группы В. Какой комплекс можно пропить? Фолиевую принимаю по 5мг 9. Может есть ещё какие-то рекомендации по псориатическому артриту.