Ударилась головой (сильная боль в области теменной кости)

Неудачно упала, сильно ударившись головой об асфальт, сознание не теряла, но в глазах вспышка и все поплыло, долго не могла встать вообще, теряла равновесие. Скорую не вызывали, шишки спустя сутки тоже нет, место ушиба болит очень ощутимо, тошноты нет, голова напряжённая, но сильных болей также нет. Стоит ли сильно переживать? Можно что-то самостоятельно сделать, чтобы побыстрее зажить или бежать на мрт?