Выгорание в декрете

Очень тяжело стало выдерживать ребенка (дочка, 2.7). В любую истерику, просто, при просьбах или, когда дочь липнет настойчиво ко мне, возникает ощущение, что моя голова похожа на погремушку. Постоянно хочется сказать "заткнись", "отстань". И от этого мне становится ещё хуже. Никакие отвлечения, занятия любимыми делами не приносят облегчения. Такое ощущение, что поступающий ресурс не перекрывает "расход". Я не знаю что делать. Ребенка мне оставлять не с кем. Муж в другом городе, родители тоже приезжают раз в пару недель на несколько часов. С садиком тоже не срослось - у дочери были истерики, на "адаптации" она просто не переставала рыдать пока я не приходила. Хотя мы и делали всё спокойно, без негатива - не вышло. Уместен ли прием АД в моем случае? Или других препаратов? Как хотя бы восстановиться?