Что вас беспокоит?
Нет сна , хочется спать и не сплю уже 3 ночь и днем не могу уснуть
Какие сдать анализы чтобы посмотреть в чем дело ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Предшествовал ли стресс данному состоянию? Ранее было подобное ?
Обычно рекомендуется сдать анализы на щитовидную железу (ТТГ, Т3, Т4), а так же на исключение анемии (ферретин , оак).
Но чаще причина нарушения сна - это проявление тревожности или депрессивных тенденций.
Алина Николаевна, стресса не было . Все как обычно , в один миг такое
Тогда сначала исключают проблемы с щитовидной железой.
Помимо нарушения сна что-то еще беспокоит? Повышенная потливость? Тревога ? Мысли в голове постоянные?
Алина Николаевна, я была у невролога он мне прописал пить противотревожные и снотворное донормил . Донормил не помог совсем даже 2 таблетки . Тревога из-за того что масленткий ребенок и я не сплю , мне с ребенком весь день проводить в я никакая .
Принятый ответ
Противотревожные пробовали?
В идеале лучше в таком случае это анализы сдать и посетить врача психотерапевта врача
Можно практиковать АТ по Шульцу
Здравствуйте!
В таких ситуациях обследования обычно включают в себя общий анализ крови, ферритин, гормоны ТТГ, Т3, Т4.
Если в данные анализах не отмечается отклонения показателей от нормальных значений, проблема может носить функциональный характер - когда сон нарушается, но патологических изменений в организме при этом не происходит.
Тогда терапия может включать в себя назначение транквилизаторов со снотворным эффектом, например, Атаракса или антидепрессантов с седативным действием, например, Триттико.
Принятый ответ
Вера, добрый день.
Подскажите, пожалуйста, а вот когда вечером, ночью вы лежите в кровати, не можете уснуть, о чем вы думаете? Какие эмоции вы ощущаете?
Чаще всего такие ситуации связаны не с физиологией нашего организма, а с психикой. Скажите, вы говорите, что уже 3 ночи не можете уснуть, а что предшествовало этому, как прошла ваша неделя? Были ли в ней какие-то яркие события, не обязательно негативного характера, может быть, наоборот, крайне позитивные, и тогда ваша психика постоянно находится в режиме возбуждения и не может получить сигнал о том, что пора спать.
Также вы могли бы перед сном попробовать некоторые техники релаксации. Очень хорошо помогает 40-минутная прогулка спокойным шагом без наушников и телефона за 2 часа до сна. Исключить любой экранный свет: телевизор, монитор, телефон.
Перед сном практики медитации, релаксирующая музыка или аромаванна — всё это беспокоит вашу психику, нервную систему.
Здравствуйте!
На самом деле вопрос сложен, то есть нельзя точно ответить сразу на него;
Учитывая, что изменения возникли резко, т конечно надо исключать все соматические причины, например проверить ферритин, Витамин Д, гормоны щитовидной желез.
Учитывая, что врач-невролог все-таки назначил противотревожные препараты, то видимо какая-то симптоматика присутствует (и возможно в связи с этим связаны назначения).
Так же невролог мог назначить ЭЭГ, МРТ головного мозга.
Здравствуйте, Вера.
Чаще всего причиной бессонницы является стресс, эмоциональная перегрузка, тревога.
Это было с Вами в последнее время?
Если этого нет, тогда идем к эндокринологу и проверяем уровень гормонов щитовидной железы, уровень феррит на и витамина Д.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для уточнения можно сдать кровь на ТТГ, св.Т4. ферритин, витамин в12, витамин Д.
Маленький ребенок какого возраста? Спит ребенок ночью хорошо?
Попросите близких помочь Вам несколько часов отдохнуть и побыть с ребенком.
Похожие вопросы по теме
- 4 Декабря 202010 ответов
- 27 Сентября 20213 ответа
- 18 Октября 20217 ответов
- 4 Декабря 202119 ответов