Холестерин

Вита Пикульская7 Сентября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, по анализам крови повышенная плохая фракция холестерина лпнп , что может быть риском развития бляшек в сосудах, по узи сосудов сейчас все нормально данных за атеросклероз нет, обычно в таких случаях рекомендуют курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.

Афсана Алиева7 Сентября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Юлия, здравствуйте!
В молодом возрасте повышение холестерина может быть на фоне приема кок, а также при сгущении желчи. Кск давно делали узи органов брюшной полости?
В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, а также соблюдать средиземноморскую диету.
Скажите пробовали принимать омегу 3?

Михаил Ивашев7 Сентября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Холестерол немного повышен – для молодых менструирующих женщин это не патология, лечения не требует, достаточно соблюдать питьевой режим и физическую активность и 1-2 раза в неделю кушать морскую рыбу жирную и в целом полезные жиры кушать каждый день, если нет такой возможности, то принимать Омега 3 1000мг. УЗИ: увеличение лимфоузлов слева - это может быть по причине очага инфекции с той стороны: кариес или пародонтит или тонзиллит. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Екатерина Белоусова7 Сентября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Основные причины повыщенного холестерина:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.

При отсутствии изменений на УЗИ сосудов атеросклеротических бляшек ( чего нет на узи) рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2-3 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 12 месяцев.

Маргарита Подгорная7 Сентября 2025

4.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
📌Причины повышения общего холестерина, ЛПНП могут быть следующие:
1. Избыточное поступление с пищей при погрешности в питании
2. Наследственная гиперхолестеринемия
3. Нарушение желчеоттока. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости и оценить уровень щелочной фосфатазы и гамма-ГТ.
4. Приём КОК.

Хотелось бы отметить, что у женщин в молодом возрасте не всегда указывает на патологию.
Половые гормоны синтезируются из холестерина, поэтому повышение может быть на этом фоне.

Для снижение уровня холестерина рекомендуют омега 3 1000мг, например, от солгар 1т 1 раз в день, 2-3 месяца.