Что вас беспокоит?
Как принять себя после аварии?
10 декабря попала в аварию был перелом руки делали операцию на руку вставили пластину,пострадало и лицо от брови до затылка разрез,от операции разрез на руке от плеча до логтя,был перелом шеи в двух местах, как научиться приниматься?я всегда была очень вктивна,работала аниматором проводила праздники а сейчас я постоянно дома,врач сказал что рука работать не будет она у меня разгибается в полу разогнутом состоянии элементарно я волосы себе заплести не могу и не смогу,муж дети поддерживают а мне выть охото никому по сути о своих переживаниях не могу сказать мне кажется все уже устали слышать это нытье как мне тяжело я жила своей работой а сейчас дома
Татьяна. Вы столкнулись с серьезной травмой, которая повлияла на вашу жизнь и карьеру. Это естественно, что вы чувствуете себя подавленной и расстроенной. Важно помнить, что ваши чувства и переживания абсолютно нормальны в такой ситуации.Постарайтесь принять факт, что ваша жизнь изменилась. Это не значит, что вы не сможете вернуться к активной жизни, но вам нужно время и терпение.Попробуйте найти новые увлечения или хобби, которые могут приносить вам радость и удовлетворение.Обратитесь к психологу или психотерапевту очно. Специалист поможет вам справиться с эмоциональными трудностями и найти новые способы адаптации к жизни.
Похожие вопросы по теме
- 24 Июля 20231 ответ
- 30 Ноября 202411 ответов
- 3 Декабря 20249 ответов