Что вас беспокоит?
Головокружение, слабость, желтые круги под глазами
Добрый день, постоянно испытываю в течение дня головокружение и слабость. Впервые такое произошло около месяца назад. Отметила желтые круги под глазами, больше желтизна кожных покровов нигде не отмечается. Тогда же сдала все ферменты печени, гепатиты-все в норме. Списала все на побочные явления от приема антибиотиков. Со временем стало лучше, но голова продолжает кружиться, а желтые круги под глазами не проходят. Около недели назад появился металлический привкус во рту (тоже списала на прием витаферра). Также принимаю комплекс витаминов группы В. С чем может быть связано подобное состояние? У меня ребенок, 8 месяцев. Может ли от постоянного недосыпа и усталости быть такое?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Ваше состояние по описанию похоже на сочетание нескольких факторов, а не одной причины.
После родов и при уходе за маленьким ребенком организм часто истощается: хронический недосып, стресс и нерегулярное питание могут давать головокружение, слабость и даже изменение вкуса.
Но есть и более конкретные вероятные причины.
Первое - дефицит железа или скрытая анемия. Даже если вы принимаете витаферр, эффект может быть не сразу, либо доза недостаточна.
Это может давать слабость, головокружение, «желтизну» или потемнение под глазами и металлический привкус.
Второе - дефициты витаминов (В12, фолиевая кислота), несмотря на прием комплекса, усвоение может быть снижено.
Третье - колебания давления или уровня сахара на фоне усталости и нерегулярного питания.
Четвертое - последствия приема антибиотиков: они могут нарушать микрофлору и вызывать интоксикацию, что тоже влияет на самочувствие и вкус во рту.
Реже подобное вызывают проблемы с щитовидной железой или скрытые нарушения обмена билирубина, даже при нормальных печеночных пробах.
Недосып сам по себе может усиливать все симптомы, но не объясняет их полностью, поэтому лучше проверить организм.
В подобном случае обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин (важно, норма для хорошего самочувствия от 40-60), В12, фолиевую кислоту, ТТГ, глюкозу.
Если ферритин низкий - продолжить препараты железа в дозе 60-100 мг элементарного железа в сутки минимум 2-3 месяца, принимать натощак или с витамином С, не сочетать с чаем/кофе.
Обязательно нормализовать питание (белок, вода не менее 1.5-2 л), по возможности восстановить сон.
Можно добавить магний 200-400 мг на ночь курсом 3-4 недели.
Уточните, пожалуйста есть ли у вас снижение веса, выпадение волос, бледность кожи или перебои в сердце?
Снижения веса нет, перебоев в сердце, вроде, тоже. Бледность кожи близкие отмечают. Выпадение волос-да, однозначно, есть.
Общий билирубин сдавала, в норме
Благодарю за уточнения
В таком случае скорее всего это дефицит железа (даже скрытый) после беременности: он дает слабость, головокружение, бледность и выпадение волос. «Желтые круги» под глазами - не связанны с печенью(так как билирубин у вас нормальный), а вероятнее всего проявление усталости и анемии. Недосып усиливает симптомы, но не является основной причиной
Вам просто нужно подвосстановится 🙏🏻
Угрозы для здоровья нет
Спасибо! Можно уточнить, может быть такое, что организм больше чем полгода после родов компенсировал это, а эти симптомы появились только месяц назад?
Да, такое очень часто бывает.
После родов организм сначала «держится» за счет резервов (железа, витаминов), а затем они постепенно истощаются - особенно при грудном вскармливании, недосыпе и нагрузке.
Обычно запасов хватает на несколько месяцев, и как раз через 4-8 месяцев после родов начинают появляться симптомы: слабость, головокружение, выпадение волос, бледность.
То есть это не внезапная проблема, а накопительный дефицит, который просто стал заметен сейчас, когда ресурсы закончились.
Поэтому ваша ситуация выглядит логично и типично, и хорошо поддается коррекции - главное подтвердить анализами и восполнить дефициты.
Поняла, спасибо большое! Тогда сдам необходимые анализы.
Вспомнила, что всю беременность и после выписки гемоглобин был низкий
Рада если была полезна 🙏🏻❤️
Берегите себя 🌹
Спасибо большое!!
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
В таких случаях важно знать значения АЛТ, АСТ, билирубин по фракциям, ггтп, щелочная фосфатаза - приложите, пожалуйста, результаты при наличии
При таких проявлениях оптимален динамический контроль билирубина по фракциям, чтобы исключить его повышение
Также такие проявления требуют обязательного исключения гормонального дисбаланса и дефицитов важных элементов в организме:
Ферритин, ОЖСС, НТЖ, витамин В12, фолиевая кислота,витамин Д, кальций ионизированный, магний, цинк, ТТГ, т4 свободный
В частности, такие проявления могут быть связаны с дефицитом железа в организме, дисфункцией щитовидной железы
На фоне приема витафера отмечаете положительную динамику? Ферритин важно оценивать не ранее, чем через 3 недели после отмены препарата, иначе будет ложно повышен показатель
Также в таких случаях оптимально:
Обеспечить хотя бы 7 часов сна ежедневно суммарно, в том числе спать днём с ребенком
5-10 дней вести дневник давления с записью утро вечер давление+пульс, чтобы исключить колебания давления
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте, прикрепила анализы, которые сдавала
Положительную динамику на фоне приема витаминов железа отметила, но симптомы до конца не прошли, просто стали не так сильно беспокоить
Ознакомилась
Такие результаты биохимии хорошие, без признаков патологии со стороны печени, желчевыводящих путей
Поняла вас. Как долго принимали?
При истинном дефиците железа в организме (по ферритину) оптимальный курс не менее 3 месяцев приема
Принимаю 2 недели на данный момент по 1 капсуле в день.
Принятый ответ
Поняла
Это очень маленький срок, пока может быть слабая положительная динамика
Здравствуйте!
Металлический привкус во рту часто связан с приемом препаратов железа, но само головокружение и слабость это симптомы того, что железо либо еще не поднялось до нормы, либо плохо усваивается.
При выраженной анемии или дефиците витамина B12 кожа может приобретать бледный, желтовато-восковой оттенок , который особенно заметен под глазами на фоне темных кругов от недосыпа.
Металлический вкус это побочный эффект препарата железа, но он также может возникать при забросе желчи, который часто обостряется после антибиотиков.
Антибиотики могли нарушить работу желчевыводящих путей. Если желчь застаивается, это может давать желтоватый оттенок коже вокруг глаз и горечь и металлический привкус во рту. Даже если ферменты печени в норме, это не исключает функциональный застой желчи.
Витамины группы B ,особенно B12 в высоких дозах могут влиять на цвет мочи и иногда на оттенок кожи, а также вызывать специфический привкус во рту.
Головокружение может быть признаком доброкачественного позиционного головокружения из-за резких вставаний к ребенку или вегетативной дисфункции на фоне истощения надпочечников из-за недосыпа.
В таких случаях могут рекомендовать сдать: общий анализ крови, срб, ферритин, вит в9 и в12, вит д, билирубин и его фракции
УЗИ желчного пузыря
Попробуйте на 3-4 дня оставить только Витаферр и убрать комплекс B,
посмотрите, не исчезнет ли привкус.
Желтизна только под глазами при нормальных анализах печени часто оказывается особенностью пигментации на фоне тонкой кожи и сильного переутомления. Но металлический привкус это повод проверить желудок и желчный.
Добрый день. Застой желчи был спустя пару месяцев после родов. После лечения делала повторно УЗИ (последнее примерно спустя 4 месяца после родов), все было хорошо, анализы тоже сдавала после этого неоднократно. Все ферменты в норме. Также характерных симптомов застоя желчи нет, как были тогда.
Принятый ответ
Поняла вас.
В таких случаях могут рекомендовать принимать Витаферр отдельно от комплекса витаминов B например, одно утром, другое вечером.
Это поможет понять, какой из препаратов дает привкус.
При приеме железа и витаминов B нужно пить больше воды, чтобы продукты их обмена быстрее выводились и не окрашивали ткани.
Скорее всего, это временный эффект от препаратов на фоне сильной усталости.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить дефицит железа , с возможным дефицитом витаминов группы В - В12 и В9
Также нельзя исключить послеродовой тиреоидит - воспаление щитовидной железы , которое развивается у женщин в течение первого года после родов
Головокружение и слабость при дефиците железа возникают потому , что кровь переносит меньше кислорода к тканям и мозгу . Мозг чувствителен к нехватке кислорода , возрикает головокружением , туман в голове, усталость
Бледность кожи зачастую объясняется тем , что при снижении гемоглобина, ферритина кожа теряет свой розовый оттенок
Желтоватые круги под глазами при нормальном билирубине - это не желтуха . Тонкая кожа вокруг глаз просвечивает сосуды и подкожный жир, при дефиците железа нарушается микроциркуляция в этой зоне , добавляются послеродовые гормональные изменения и недосып - все вызывает подобный оттенок
Выпадение волос может быть связано с тем , что в первые полгода происходит физиологическое выпадение волос + может накладываться дефицит железа и других питательных веществ - волосяные фолликулы очень чувствительны к нехватке ферритина, цинка, B12 и В9
Металлический привкус во рту действительно может быть побочным эффектом препаратов железа . Также металлический привкус иногда вызывает дефицит цинка или B12
В подобных случаях обычно рекомендуется оценить:
🔺общий анализ крови + ретикулоциты 🔺ферритин
🔺витамин B12 и фолиевая кислота
🔺ТТГ для исключения послеродового тиреоидита
Витафер важно принимать за 30-60 минут до еды или через 2 часа после +принимать витамин C ,он увеличивает усвоение железа. Длительность лечения обычно составляет 3-6 месяцев до нормализации не только гемоглобина, но и ферритина
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 20161 ответ
- 25 Февраля 202014 ответов
- 9 Июня 202014 ответов
- 7 Июля 20208 ответов