Что вас беспокоит?
Хроническая депрессия
у меня депрессия идет на протяжении 4 лет, я могу просто весь день лежать, ничего не есть, мне на все и всех все равно, я ничего не хочу делать, недавно расстался с девушкой и стало еще хуже как будто
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Илья.
Четыре года такого состояния - это огромная нагрузка на организм и на психику, а расставание сейчас стало дополнительным тяжелым ударом, которое усугубило ваше состояние.
Сейчас не стоит пытаться справляться с этим в одиночку. Вы уже сделали важный шаг, когда поделились. Сейчас нужно обратиться с этим очно к специалисту - можно начать с школьного психолога или сразу обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы он смог диагностировать ваше состояние. С депрессией можно справиться, но вам нужна профессиональная помощь и, может быть медикаментозная поддержка, просто чтобы поддержать организм и у вас были силы справляться. Возможно, врач предложит вам сдать базовые анализы, иногда организму просто не хватает необходимых микроэлементов и это выглядит как депрессия.
Если пока не знаете, к какому специалисту идти, расскажите о своем состоянии взрослому, которому доверяете.
Здравствуйте, Илья. Четыре года, когда день проходит лёжа и без еды, а после расставания стало тяжелее, - это серьёзная нагрузка, и по одному описанию я не могу понять, что именно изменилось: сама подавленность, какая-то мысль о себе или о разрыве, или что-то в повседневной жизни. Чтобы не гадать, уточните: что конкретно после расставания усилилось - какая мысль, чувство или поведение стало заметнее, чем раньше?
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 20217 ответов
- 23 Августа 20215 ответов
- 24 Апреля 20211 ответ
- 10 Февраля 202120 ответов
- 25 Августа 20201 ответ
- 25 Июня 202022 ответа
- 14 Мая 20201 ответ
- 29 Февраля 20206 ответов
- 16 Ноября 20191 ответ
- 2 Сентября 20191 ответ