Как привиться Спутник Лайт, если переболел и не зарегистрировал

Год назад переболела Ковид бессимптомно ( головокружение, слабость, но думала, что перегрелась, была на юге). По приезду сделала анализ на антитела ( М - 8,5, G-80,33), Ковид не зарегистрирован. Сейчас через год ровно сделала анализ на антитела (M-0,97, G 41,92); для сравнения ещё делала в апреле : М -1,32, G -43,78. Также 07.07.21 сделала вторую ревакцинаю Гепатит (требуют, т.к. работаю в школе), сейчас медотвод от прививок до 07.08.21. Вопросы: когда мне надо сделать прививку против Ковид? Можно ли привиться Спутник Лайт? Как это сделать, ведь год назад Ковид не зарегистрирован( а ее делают, только, если официально переболел или ревакцинация) Какую и когда мне надо сделать прививку, чтобы не навредить , ведь у меня ещё есть антитела G -42 ( за год они упали всего в 2 раза). Хотелось бы конечно Спутник Лайт, но не знаю правильно ли и как это лучше сделать а ещё есть один симптом анемия , гемоглобин 80, живу с этим