Тревожно депрессивное расстройство и гипервентиляция — вопрос №652547

Question

Тревожно депрессивное расстройство и гипервентиляция — вопрос №652547

Алина, Москва

370 просмотров

28 октября 2021

Уже больше 7 мес на фоне ТДР у меня гипервентиляция, глубокий вдох каждые 3-5 мин, выписали эсциталопрам+Ксанакс, во втором препарате как то сомневаюсь! Помогите подкорректировать лечение пожалуйста????

Вопрос закрыт

тревожно депрессивное расстройство

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

Пожаловаться

Алина, 28 октября 2021

Клиент

Анастасия, не могу найти второй препарат, чем можно заменить?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 28 октября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Алпрозалам. Его не можете найти?

Пожаловаться

Алина, 28 октября 2021

Клиент

Анастасия, да, в аптеках возможных его нет. Какой препарат можно купить с эсциталопрамом или можно его пить отдельно?

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 28 октября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Золомакс, алзолам поспрашивайте.

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 28 октября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Золомакс, алзолам поспрашивайте.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 28 октября 2021

Психолог

Здравствуйте Алина!
Параллельно с назначенными вам медпрепаратами вам желательно также пройти курс терапии с психологом/психотерапевтом. Это позволит вам понять причины возникающего у вас тревожного состояния и противодействовать им на психологическом уровне.

Пожаловаться

Алина, 30 октября 2021

Клиент

Кирилл, ксанакс заменила на тералиджен, как вам этот препарат?

Пожаловаться

Алина, 1 ноября 2021

Клиент

Илья, ксанакс заменили на тералиджен нормально?

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 1 ноября 2021

Психиатр, Психотерапевт

смотря в какой дозировке. В качестве противотревожного препарата он используется в дозировке 60-80 мг в сут.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 29 октября 2021

Психолог

Здравствуйте., Алина! Врач скорректирует Ваше лечение, но на фоне лечения Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом.
Проявление тревоги может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции . Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Пожаловаться

Алина, 1 ноября 2021

Клиент

Татьяна, препараты ещё не принимала, только согласовали, но заменили ксанакс на тералиджен. Как считаете норма? Психотерапию планирую раз в 2 нед. А с гипервентиляцией или дыхательный некрозом длиною в 8 мес возможно справиться безмедикаментозно?

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 ноября 2021

Психиатр, Сексолог

Тералиджен тоже хороший препарат. Учитывая длительно текущий симптом, то препараты ускорят восстановление. Можно попробовать справится с этим с помощью психотерапии, но будет дольше и специалиста нужно найти хорошего

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Мария Ветрова, 11 февраля 2022

Алина, доброе утро! У Вас прошли эти неприятные симптомы? У меня то же самое. Лечение помогло?

Нолян, 15 сентября 2023

Привет. В чем было дело: мышечный спазм или дыхательный невроз? У меня все началось после упражнения "пуловер с гантелью", или так совпало, не знаю. Уже ровно пол года похожая ситуация: постоянные глубокие вздохи, так же по утрам после сна не могу свободно зевнуть, приходится изгибаться, или как-то шею откидывать назад - и тогда кое-как получается зевнуть. Отвлечение помогает просто не концентрироваться на этом, но проблема не уходит. Могу только сказать, что вдохнуть глубоко(как бы полноценно) получается во время вставания, либо, иногда, лёжа на животе, а так же на тренировке. Как только "разогретость" мышц падает - сразу стянутость внутри, и как комок на сердце, и вдохнуть нереально, либо только с тем способом, который ты описал выше - отвести руку, или что-то типо того. Как сейчас дела, в чем была причина, и что помогло?
бывают дни(я бы даже сказал максимум пол дня), когда я себя чувствую нормально и вдохи проходят легко, и я даже забываю, что со мной такое творится . Но, чаще всего, чтобы сделать глубокий вдох, мне приходится подключать мышцы трапеций и шеи, то есть как бы при глубоком вдохе со стороны приподнимаются эти мышцы.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Могут ли быть приступы частого и обильного мочеиспускания при тревожно депрессивном расстройстве

4 ответа

4 сентября 2020

АННА

Вопрос закрыт

ТДР. Подбор тарапии.

7 ответов

14 ноября 2021

Алексей

Вопрос закрыт

Лечение тревожно-депрессивного расстройства.

3 ответа

29 июля 2022

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Тревожно депрессивное расстройство

4 ответа

14 сентября 2022

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Побочки роконы (флувоксамин)

5 ответов

7 ноября 2024

Андрей, Казань

Вопрос закрыт

Что принимать?

6 ответов

15 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Алина, доброе утро! У Вас прошли эти неприятные симптомы? У меня то же самое. Лечение помогло?

Войцеховская Анастасия, 28 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-28T18:04:45+03:00

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 28 октября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Алпрозалам (он же ксанакс) - хороший препарат, который доказал свою эффективность при тревожных расстройствах. С эсциталопрамом он сочетается.
Всего вам хорошего, лечитесь)

Принятый ответ

Шендеров Кирилл Валерьевич, 28 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-28T22:02:28+03:00

оба препарата нацелены на снижение общего уровня тревоги. Ксанакс - даже для купирования тревоги, его назначают на 1-2 недели с обязательной последующей постепенной отменой.
эсциталопрам здесь как основной препарат, на несколько месяцев.
+ психотерапия

Федин Илья Александрович, 28 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-28T23:09:34+03:00

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 28 октября 2021

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. А в чём сомнения? Если не можете найти препарат в аптеках, можно попробовать гидроксизин. Но основа лечения - эсциталопрам.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2021-10-31T10:34:26+03:00

Пожаловаться

Горчакова Екатерина Алексеевна, 31 октября 2021

Психиатр

Терапия адекватная, но нужно добавить психотерапию

Принятый ответ

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-01T06:22:29+03:00

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 ноября 2021

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте. Назначения при данном расстройстве хорошие. Что конкретно смущает? Как долго Вы принимаете данные препараты и в какой дозировке? Как часто разговариваете с врачом?

Принятый ответ