Что вас беспокоит?
Низкий гемоглобин
Добрый день. Гемоглобин 106. Пила феррум лек и тотему, но от них неприятные побочки. Купила хелатное железо от solgar. Симптомы анемии не ощущаю. Подскажите, сколько капсул принимать и с чем ещё сочетать для лучшего усвоения? По 1 в день, наверное, мало
Принятый ответ
Здравствуйте.
Хелатное железо от Solgar принимается по 1 капсуле 1 раз в день, оптимально в обед, после еды. Превышать дозировку не стоит. При легких анемиях и железодефицитных сосотяниях оно работает. Не стоит сочетать прием препарата железа с кофе, крепким чаем, энергетическими напитками. В рацион питания включить красное мясо, рыбу, говяжью печень, шпинат, бобовые.
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина, это железо принимается по 1 капсуле в сутки, вне приема пищи, лучше через 1-2 часа после еды, запивать водой, лечение в течение не менее 3 месяцев
Мария,
Похожие вопросы по теме
- 12 Марта 20 ответов
- 7 Февраля 20254 ответа
- 10 Августа 20241 ответ
- 2 Августа 20241 ответ
- 3 Июля 20247 ответов
- 31 Мая 202465 ответов
- 3 Января 20234 ответа
- 12 Июля 20221 ответ
- 1 Марта 202211 ответов
- 27 Февраля 202220 ответов