Онлайн консультация диетолога

26 марта 2018

Здравствуйте! У нас на работе есть мужчина 39 лет.Больно смотреть на него ,т.к. масса его тела превышает норму и уже это отражается не только на его внешности но похоже и на здоровье. Он живет в Саратовской области и почему его родные не бьют тревогу ,не знаю.Существуют ли...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Санько Галина Викторовна

Здравствуйте, безусловно у человека проблемы не только психологическая, но и скорее всего и гормональная, но в любом случаем без желания самого человека, ни одна программа не поможет

Похудение

2 ответа

25 марта 2018

Здраствуйте.скажите пожалуйста правда ли гуарчибао препарат для похудения эффективен,или это просто развод?и может ли этот препарат стоить 198 рублей.возможно с ним за 1месяц скинуть 15 килограмм.спасибо

Галина, Новосибирск

Вопрос закрыт

Лобова Елена Алексеевна

Эффективен для похудения нашего кошелька и небезопасен для нашего здоровья.

О лишнем весе

1 ответ

24 марта 2018

Здравствуйте.Я все время хочу есть,даже после приема пищи. За год добавила 4 килограмма. Жир накапливается в зоне живота. Я ем мало сладкого, люблю мясо, стараюсь есть здоровую пищу. Что мне делать? Хочу меньше есть? Как укротить свой голод?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Если у вас всё в порядке с гормонами, и др.анализами крови, то повышенный аппетит может быть связан с недостатком белка в питании. А так же возможно что организму не хватает микроэлемента Хрома. Можно пропить пиколинат хрома Реглюколь, для профилактики.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Что делать если вес перестал уходить ?

1 ответ

23 марта 2018

Что можно и нельзя есть во время диеты чтобы похудеть?Я подросток и мне 13 лет. Очень хочу похудеть с 46 до 40. Мой рост 152-153. Помогите. Я не знаю что мне делать. Заранее благодарю за ответ..........

Таня, Нефтеюганск

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте, Танюша. Диеты вредят молодому организму. Просто питайтесь сбалансированно и правильно. Воды - 1,5 литра в день, исключить фаст фуд и резко ограничить сладости и сладкие газированные напитки. Последний приём пищи за 3-4 часа до сна. Подключите посильные физические нагрузки, танцы, упражнения дома. Если нужны конкретные комбинации продуктов, пишите в личные сообщения. Удачи и здоровья вам.

Йодомарин и витамин Д

1 ответ

22 марта 2018

Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать "йодомарин 200": сразу после еды или через какок-то время (15минут, час)? "Аквадетрим" в каплях взрослому- аналогичный вопрос. Какой интервал должен быть между этими витаминами или не имеет значения?

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Аквадетрим по 4 капли после еды утром после завтра. Йодомарин по инструкции !

Печень

2 ответа

20 марта 2018

Увидел сайт,где Елена Малышева и Михаил Боярский обсуждают препарат -Стабилин.там была ссылка на покупку препарата,но мне позвонили и предлогали другой препарат.Где я могу действительно ознакомится и приобрести этот художественный препарат-Стабилин.Хочю знать Ваше...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Дружикина Виктория Юрьевна

Добрый день. Состав препарата неплох, но не имеет ничего специфического для именно лечения печени, кроме, пожалуй, артишока. Деньги, как говорится, Ваши. Нужно рассматривать данный вопрос в зависимости от того, что в своей печени Вы хотите лечить.

Препараты для похудения

2 ответа

16 марта 2018

Добрый день после родов(кесарево сечение)набрала 25 кг ,меня интересует вопрос можно ли похудеть с помощью ' эко слима ',возможно ли похудеть вообще с помощью каких то препаратов?не страшно ли их применять

Вероника, Энгельс

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Вероника, данные препараты это Маркетинг! Не верьте! Нет таких препаратов "Чудо таблеток". Похудеть сейчас будет сложно из-за гормональных перестроений связанных с беременностью. Помочь может только спорт , правильное здоровое и сбалансированное питание! Будут вопросы, обращайтесь.

Похудеть

1 ответ

15 марта 2018

здравствуйте я набрала большой вес в течении 10 лет мой рост 164см а вес 84кг помогите пожалуйста подобрать диету, мне 40 лет, была операция на желчном пузыре, может это как то связано между собой, подскажите

Людмила, Ульяновская область

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Здравствуйте, Людмила. Необходимо подходить комплексно. Можно составить программу питания с учётом произведённой операции и др.имеющихся заболеваний. Если будут вопросы, обращайтесь! Контакты в профиле.

Гуарчибао

1 ответ

15 марта 2018

что это за средство для похудения

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Опасное для здоровья! Доверяйте в данном вопросе врачам! Специалистам своего профиля.

СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ!

1 ответ

14 марта 2018

Сделали операцию на позвоночнике, после которой долго находилась в лежачем положении и набрала вес, что абсолютно недопустимо, т.к. нагрузка на позвоночник колоссальная. Также нахожусь в состоянии климакса уже 1,5 года (нет месячных, приливы присутствуют периодически), что...

Елена, Миасс

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Елена, Добрый день! В вашем случае диетой не обойтись. Необходим комплексный подход. Сперва необходимо посетить эндокринолога-гинеколога. Сдать анализы на гормоны щит.железы. Далее за консультацией к гастроэнтерологу. Будут вопросы, обращайтесь!

Расчет калорий

1 ответ

13 марта 2018

Мне 57 лет, рост 163, вес 76 кг, 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале. Помогите рассчитать мою суточную потребность калорий. Читала в инете, но запуталась. Спасибо

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бородкина Елизавета Олеговна

при расчете калоража необходимо знать ваш вид деятельности и интенсивность физической нагрузки. В 57 лет необходимо придерживаться низкоинтенсивных тренировок от 30 минут 5 раз в неделю

Как правильно худеть

1 ответ

13 марта 2018

Мне 36 лет и вес 84 кг. Хочу выгледеть красивой и стройной, как это сделать ?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Бородкина Елизавета Олеговна

Создать дефицит суточного колоража в 500 ккл. Проводить низкоинтенсивные длительные тренировки от 40 минут 5 дней в неделю

Лечебная диета

2 ответа

11 марта 2018

добрый день. Я придерживаюсь лечебной диеты, так как у меня вагинальный кандидоз. Подскажите, пожалуйста, какие продукты должно быть постоянно в рационе при борьбе с данным недугом? И скажите, можно ли кушать помидоры? слышала, что эти овощи попадают под запретом, так ли это?

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Наталья, необходим комплексный подход. Обязательно начните принимать пребиотик Стимбифид. Это витаминно-минеральный комплекс с клинической доказанностью и эффективностью. Помимо питания, необходимо укреплять иммунитет и другими способами. Занимайтесь спортом, больше проводите время на свежем воздухе. Крепкий иммунитет и стабильная не нарушенная флора в нашем кишечнике и в других областях организма не позволяют грибку расти и размножаться.
По питанию кандидозный грибок питается некоторыми из продуктов, которые употребляет человек, что позволяет ему не только поддерживать свою жизнедеятельность, но и активно расти и размножаться. По этой причине основным принципом изменений питания можно назвать исключение из рациона продуктов, которыми питается кандида. При отсутствии питания грибок потеряет возможность к размножению и полноценной активности. Исключаем всё сладкое, мучное. Хлеб можно ржаной, белый хлеб исключаем. Следует уделять больше внимания натуральным кисломолочным продуктам без добавок, а также продуктам, богатым клетчаткой ( овощи, зелень, фрукты, ягоды) , низкоклейковинные крупы (рис, гречиха, просо), а также бобовые (любая фасоль, чечевица) , яйца. Что предпочесть из мяса: нежирную говядину, курицу, индейку. Рыба – желательно морская, нежирная. Не рекомендованы: колбасы, копченое мясо и рыба, селедка, сало.Кушайте не менее 5 раз в день . 3 основных приёма, 2 перекуса. Между приёмами пищи 2-3 часа, в том числе и до сна. Пейте больше воды из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса. Будьте здоровы и берегите себя!

Попиломы

2 ответа

8 марта 2018

Здравствуйте ! У меня на нижних веках глаз . а также и на верхних веках попиломы и это так не красиво. Хотела их удалить . но посоветовали этого не делать . т.к.у нас рискованно. как поступить ?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Мерзляков Михаил Львович

Аноним, место действительно весьма рискованное и нестандартное. Вам необходимо проконсультироваться по этому вопросу с опытным дерматологом, имеющим богатый опыт криодеструкции (удаление жидким азотом) - скорее всего данный способ выберет специалист.
Удачи в вашем деле.

Как снизить аппетит?

2 ответа

3 марта 2018

как бороться с обжорством?кушать без разбора,и без чувства голода!?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Блажко Алёна

Здравствуйте! Необходимо разобраться в причине обжорства. Записывайтесь ко мне на консультацию, попробуем вместе разобраться. Дам рекомендации по обследованию и питанию, что бы кушать с пользой, часто и получать удовольствие без вреда для организма!