Онлайн консультация диетолога

1 ответ

10 августа 2017

Здравствуйте, прочитал много статей о пиве и газировке, везде пишут по разному, скажите пожалуйста от чего толстеют больше от пива или газировки? и правда ли что пиво содержит достаточно много женских гормонов?

Расул, Нур-Султан

Вопрос закрыт

Старцев Александр Иванович

Добрый день. Всего должно быть в меру. Вес можно набрать как при чрезмерном употреблении газированных напитков так и при злоупотреблении пивом. Конечно пиво наносит больше вреда организму нежели газировка . Наличие в пиве женских половых гормонов это " взрослая страшилка".

Анорексия

1 ответ

6 августа 2017

здравствуйте меня зовут Марина мой ребёнок не хочет нормально питаться ей 15 лет (склонность к анорексии ) подскажите как мне быть? Ходили к терапевту сегодня,но она сказала что это не её профиль.....

Марина, Таганрог

Вопрос закрыт

Белякова Наталья Николаевна

Анорексия- заболевание психики. Нужна работа грамотного психотерапевта.

Вопрос диетологу

1 ответ

3 августа 2017

Здравствуйте. Меня зовут Ника и мне 15 лет. Рост у меня 166см.В прошлом году с мамой за компанию села на диету. Каждые 3 часа по 200 гр. Таким образом ускорила обмен веществ и сбросила 9 кг. С 53 до 44 кг за 4 месяца. Сейчас лето и я начала поправляться. Сейчас вешу уже 47 ....

Вероника, Мурманск

Вопрос закрыт

Минасян Маргарита Гегамовна

ЗДравствуйте!, ВОобще-то вы не добираете вес итак Даже 53 это мало для вашего роста. В худшем случае у вас закончатся месячные и это не загорами при весе до 50. Кроме того, вы же растете а значит и костная ткань увеличивается. И помимо этого, физ нагрузка означает мышечную массу , а мышцы весят тяжелее жировой ткани, поэтому переживать не стоит. А я бы вообще рекомендовала вам набрать кг 5 для вашего же здоровья. Иначе все может закончится плачевно. Нет месячных- нет возможности забеременеть.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Вопрос диетологу

1 ответ

31 июля 2017

Добрий день ! Меня зовут Лена мне 24 и я очень хочу похудеть . Сейчас я вешу 77 кг но я би хотела немного уменьшить вес до 60 кг что в таком случаи нужно есть что би похудеть подскажите пожалуйста .зарание спосибо .

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Шитикова Марина Сергеевна

Здравствуйте, Елена. Для начала необзодимо сдать анализы и посмотреь не нарушен ли основной обмен, а потом только составлять рацион питания. За основной обмен отвечают гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, инсулин. При том что не наблюдается проблем с менструальным циклом, тогда половые гормоны не смотрим. При наличии проблемы в основном обмене лечиться сначала она, а потом если требуется дальнейшая корректировка веса, составляется дневник питания.

Похудение

1 ответ

29 июля 2017

Добрый день!Я мальчики мне 14 лет. Рост наверно170.К началу лета я весил 80 кг,решил худеть - и на данный момент вешу 71.3! Но сейчас такая проблема вес чуть чуть растет сегодня уже было 71.8,а хотя вчера было 71.4!Взвешиваюсь утром! Пожет в туал плохо сходил конечно,но всё...

Миша, Пятигорск

Вопрос закрыт

Николашина Ольга Юрьевна

Миша, для мальчика 14 лет проблема похудения решаема. если нет конституционального ожирения или нарушения толерантности к глюкозе, помогут только физические упражнения. какие выбрать, решать самому. для кого то это велосипед, для кого то просто ходьба, кому то нравятся танцы или игры. для исключения заболеваний, ведущих к ожирению, нужно посетить эндокринолога. если все в порядке, и причина только в гиподинамии и высокоуглеводном питании, то движения это главное.

Вопрос диетологу

1 ответ

27 июля 2017

Здравствуйте!помогите с рационом для правильного набора веса.Рост 160вес 42,7

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Шитикова Марина Сергеевна

Добрый день. Чтобы разобраться с вашим дифицитом массы тела, для начала необходимо сдать биохимический развернутый анализ крови, кал на капрологию и гормоны щитовидной железы.А после этих обследований подбирать высококаллорийные смеси. Потому что лифицит массы может быть из за банального нарушения всасывания в кишечнике.

Вопрос диетологу

1 ответ

26 июля 2017

Добрый день! Мой рост 152, вес 53 кг, обычно мой вес был 47 кг, но с прошлой осени понравилась и хотелось бы избавиться от лишних кг! В интернете нашла капсулы липромикс липосакция, хотела бы узнать не противопоказаны ли они при ВСД и тахикардии и может ли от них повышаться...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Шитикова Марина Сергеевна

Добрый день. Все БАД которые представлены на фармокологическом рынке и в социальной сети, не имеют одобрение фармакологического коммитета, а следовательно не прошли должной опрабации. Соответственно за проблемы возникающие в вашем организме никто никакой ответственности не несет. Поэтому я вам советую сходить на прием к специалисту, сделать анализы, посмотреть обменные процессы в вашем организме, а далее подобрать терапию или диету, если не требуется другого лечения. Все БАДы основаны на выведении большого количества жидкости из организма, за счет этого идет потеря веса. Но страдают многие органы и системы.

Вопрос диетологу

2 ответа

21 июля 2017

kak pohudetj na 10 kg za 2 nedeli? posle rodov trudno sbrositj ves

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Белякова Наталья Николаевна

Никак. 10 кг это 60000 калорий. За 2 недели Вы израсходуете 33 600. Задачка без решения.

Не вредно ли такое питание

2 ответа

19 июля 2017

Добрый день! Я мужчина, хочу сбросить несколько лишних кг (5-10) и с этой целью стараюсь исключить жирное (сладкое исключил полностью), питаться низкокалорийными продуктами.Хочу уточнить у вас, не вреден ли для организма мой режим питания? Питание у меня сейчас следующее: на...

Роман, Москва

Вопрос закрыт

Семений Александр Тимофеевич

2 груши и 2-3 банана с питьевым йогуртом на ужин - это довольно калорийно. И ре здесь речи не было о физической нагрузке ни слова. Если в день делать 10 000 шагов то вес точно будет уходить.А насчет такой диеты на длительное время - то главное потом не сорваться во все тяжкие...

Похудение

2 ответа

17 июля 2017

Здравствуйте. Я вешу 72кг при росте 168. Хочу похудеть. Похудею ли я если я ем на завтрак сначала стакан воды овсянка и зелёный чай без сахара, на обед салатик с огурцов и помидорок либо просто кукуруза либо оварная рыба и огурец и на ужин стакан кефира и яблоко.

Светлана, Шебекино

Вопрос закрыт

Белякова Наталья Николаевна

Посчитайте калории. Это просто. Очень голодная диета- сорветесь и прибавите еще пару килограмиов. Минимальное количество калорий, для похудения- 1200 в день.

Вопрос диетологу

1 ответ

14 июля 2017

Ребенку 10 лет. рост 1.40, вес - 47 кг. Педиатр ставит диагноз ожирение 1 степени. При этом сдали анализ на холестерин - в норме . Сахар - 5.5. И всё сказал подождем, может перерастет.. ЧТО НАМ ДЕЛАТЬ ?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Шитикова Марина Сергеевна

Вам ничего не нужно делать. Необходимо успокоиться. Сдать анализ на гормон инсулин, он часто бывает у детей повышен и может приводить к прибавке веса. Это не говорит о патологии, это говорит о формировании эндокринной системы, но требует лечения!

Детскому -спортивному диетологу (если возможно)

1 ответ

13 июля 2017

Добрый день. Вопрос скорее всего психологического плана. Ребенок 10 лет. Занимается художественной гимнастикой с 4 лет. имеет достаточно хорошие результаты, готовят и пророчат специалисты высокий профессиональный уровень . При росте 143 вес 27-28-29 . Тренер старается...

Ольга, Волгоград

Вопрос закрыт

Белякова Наталья Николаевна

Ребенок адекватен. Отдает себе отчет в том, чего хочет. А мечтаете Вы о несбыточном. Чтобы не хотелось вредного и вкусного- но так не бывает. Таблеток таких не существует. А снизить аппетит могут только хронические болячки и интоксикации. Если рацион разнообразен и полезен, а тянет на вредное- тянуть не перестанет ни при каких обстоятельствах. Постоянно себя ломать трудно... Да и намного вреднее, чем позволять себе иногда расслабиться.

Вопрос диетологу

1 ответ

13 июля 2017

Мне 53 года, всегда весила 57-58 кг, но за последние 12 месяцев набрала 10 кг ! Если это первые признаки климакса, подскажите что делать

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Курицин Иван Федорович

Если имеются все признаки, бросает в жар, потливость, то в первую очередь к гинекологу, подбирать грамотную гормональную терапию. Касательно веса же, не мешало бы проверить гормоны щитовидки, если всё хорошо, то порекомендовал бы Вам препарат MinuSize, он подходит под Ваши текущие требования, да и проблемы с возвратом лишнего веса не будет. Это самый оптимальный вариант на мой взгляд.

Вопрос диетологу

1 ответ

29 июня 2017

нужно похудеть на 5 кг за 10 дней вес 72кг пол женский неподвижная работа

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Николашина Ольга Юрьевна

можно использовать фрукторианскую диету, включая несколько плодов киви на день. киви содержит высокие дозы витамина С, бор, калий и другие микроэлементы, и фермент актиниидин, подобный бромелаину. он подавляет аппетит, в то же время не лишая организм микроэлементов и витаминов. это все можно делать, если нет заболеваний, приведших к увеличению веса. Если нет заболеваний щитовидной железы с гипотиреозом, нарушения толерантности к глюкозе, то лечение можно проводить без использования лекарств. хороший эффект дают физические нагрузки, диета https://www.youtube.com/channel/UChy-0ILGKyzswjBEBCw3iVg , витамины и добавки https://iherb.co/4bt2SHkp

Вопрос диетологу

1 ответ

29 июня 2017

Добрый день, скажите пожалуйста можно ли применять для похудения ECO SLIM?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Курицин Иван Федорович

Добрый день.
Зависит от Ваших текущих показателей, рост, вес, возраст. Для начала не мешало бы обследоваться, посетить эндокринолога, диетолога, и если действительно будет подтверждено наличие лишнего веса, то худеть с умом. Обсудите с врачом назначение препарата MinuSize ля улучшения обмена веществ и моторики, в сочетании с диетой и физической активностью это будет весомым решением. Таким путём можно будет найти причину и начать эффективное похудение.