пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

17727 вопросов
Как вылечиться от панических атак
28 декабря 2024
У меня головокружение.Дышать трудно трясет кидает в горячий и холодный пот
Олеся
Вопрос закрыт
Олеся, здравствуйте.
Вы давно проходили медосмотр, диспансеризацию, анализы давно сдавали?

Если давно не были у врачнй и не обследовались, то с такими жалобами вам нужно начать с врача- терапевта и сначала сдать анализы крови и пройти узких специалистов: невролога, эндокринолога,кардиолога.
У вас может быть отклонения в соматическом, телесном здоровье, а не панические атаки. Например, у вас могут быть проблемы с сахаром или с гормонами щитовидной железы, или железо низкое. ЭКГ надо сделать, как минимум. Надо провериться. Вот когда вам терапевт или другие специалисты скажут, нет, по нашей части - норма, тогда пойдете на диагностику к врачу-психотерапевту. И на приеме доктор вам ход лечения в соответствии с вашим состоянием распишет, составит вам маршрут лечения.
Избили, психологически пока тяжело
27 декабря 2024
Я боюсь даже выйти из дома, меня сломали психологически
Виолетта
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Виолетта!
Конкретизируйте пожалуйста вашу ситуацию.
Опустошение после работы в вебкаме
27 декабря 2024
Мы с моим партнером смотрели вместе порновидео,все было ок,сейчас мы работаем онлайн в вебкаме и такое чувство,что секс теперь ему интересен из за денег,которые там скидывают за определенные задания.После эфиров у меня опустошение,мне противно от себя,а ему лишь бы кончить,он...
Катя
Вопрос закрыт
Катя, здравствуйте.

Не заставляйте себя делать то, что вам противно. Зачем себя насиловать? Существует много способов заработать и вы вправе выбирать, а секс оставить как часть нормальных, здоровых отношений, не превращая его в трудовую повинность. Ваш парень может считать по другому, но и даже в данном случае, вы не обязаны угождать. Вам не обязательно разделять его взгляды в данном вопросе, все должно быть по обоюдному согласию. Это ваше тело, и только вы вправе им распоряжаться.
Серегата не даёт положительного эффекта
27 декабря 2024
Принимаю серенату уже почти 4 недели , 100 мг 1.5 недели , прикрытие фенибут 3раза , ужасное состояние , трясет , голова кружится, тошнит , аппетита нет. Можно ли самой отменить серенату
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Наталья! К сожалению, психолог не имеет права назначать, корректировать или советовать что-то относительно лекарственной терапии. Рекомендую перенести Ваш вопрос в раздел "психотерапевт" или "психиатр".
Это невроз или шз?
27 декабря 2024
Добрый вечер с 2018 г, мне ставят тревожно депрессивное расстройство, 6 лет была ремиссия. В августе случилось обострение, лежала в пнд, шизофрению не ставят. Пила аминотриптилин, не подошёл возникли сильные проблемы с памятью. Сейчас пью золофт по 150 мг и стрезам. Психиатр...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Вам по поводу медикаментов нужно направить вопрос психиатрам, а не психологам. Это можно сделать в поддержке сайта.
Такие симптомы могут быть на фоне отката состояния и на фоне побочек медикаментов.
ТДР лечили только медикаментами? Психотерапию проходили?
Беременна третьим
27 декабря 2024
Добрый день.У меня такая ситуация произошла, я честно не знаю что делать и как быть.Мне 37 лет, двое детей 3.8 года и 1.3 года, с 2020 года в декрете, помощи из вне кроме меня и мужа, нет. С детьми в основном я. Очень тяжело. Иногда может приехать мой папа посидеть с детьми,...
Надежда, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Добрый день, Надежда.
Представьте ситуацию, если Вы не родите ребёнка, то какая будет Ваша жизнь? Какие мысли приходят сейчас?
Муж после ссоры игнорит, "уходит в себя"
27 декабря 2024
Здравствуйте. Мне 33 года, замужем. Супруг 34 года. В браке мы 1,5 года, совместно живём 2 года с небольшим. Муж меня очень любит, заботиться, помогает во всём по бытовым вопросам, работает. Не пьёт. Не скандальный. Добрый. Мы воспитываем мою дочь от прошлого брака, ей сейчас...
Мария, Тюмень
Вопрос закрыт
Мария, здравствуйте!
Понимаю, да это очень болезненное переживание, когда один из партнеров "молчит". Тем более, если Вы привыкли к совершенно иной модели реагирования и решения ситуации.
Вш 1 вопрос: точно Вы ему важны и ценны! Вы сами пишите сколько хорошего для Вас делает муж. А то что он молчит- не означает, что ему хорошо или он не видит как Вам плохо- просто так как и вы он привык к такому поведению- и да, это практически на подсознательном уровне(так как сложилось из детства- по примеру родителей, или выбрана в детсве схема защиты- смысл говорить только еще больше будут "ругать и тд") отсюда и менять это не так просто. И когда он молчит- поверьте, ему так же плохо, но он точно не знает и не умеет иначе. Но даже тот пример, когда вы три дня молчали и муж попытался что то предпринять- показывает. что он искренне старается- но не может найти слов, чтобы разрешить ситуацию. а не вновь раздуть конфликт- именно поэтому он и боится начать разговор- что вновь начнется ссора. Видимо привык, что помолчат ...и потом все затихает.
Второй вопрос; все мы иногда проявляем свои разные стороны(детские и подростковые))- Вы ведь в момент ссоры(по поводу молока)- так же очень расстроились и вспыхнули- понятно, что все накопилось, что ожидали другого и тд- но факт в том, что можно же это и "по взрослому" решить- проговорить это. Он вновь не знал, что сказать. да а признаваться, что пошел в магазин и забыл...- так же не имеет опыта, что именно это и снимет обстановку, что сразу сказать как есть. поддержать Вас- будет лучше- он не понимает(вернее точно не знает как).
И такая\ его "детская" реакция- наоборот из за того, что Вы очень ценны и важны ему и ему точно не хочется Вас ранить.... Но только Вы видите- один путь- как сделать так, чтобы Вам было легче- он- пока другой. И тут выход(тем более, если вы пишите- что любите его. Вам хорошо с ним и хотите сохранить отношения)- это серьезно поговорить про то- что нам надо научиться понимать друг друга и научиться "третьим" способом- общаться, чтобы не ранить друг друга и помочь каждому справляться с теми моментами. которые мешают сглаживать ссоры и делать их продуктивными) Чтобы из Вашего разочарования и расстройства с молоком и он мог сделать вывод- как Вас можно было поддержать и смягчить ситуацию. Но уверена, что он не игнорировал, а скорее искренне забыл про молоко...тем более для мужчин(не для всех)- но многих- вообще в плане покупок в магазине для дома (как бы странно ни звучало) лучше точно давать рекомендации что купить...Они правда многое не помнят(просто потому что привыкли. что мы чаще это делаем. крутимся, заботимся и тд).
Вы конечно, расстроены, так как воспринимаете его молчание- как отстранение, как буд то Вас игнорируют...возможно так же имеете определнный опыт...из прошлого...где взрослые могли так себя вести. Но вы правы- обязательно нужно открываться друг другу, и как бы ни было ему сложно - начать менять эту ситуацию- помогите ему в этом- проговорите конкретные шаги- как он может Вам помочь- к примеру когда вы расстроены- что может сказать или просто обнять, а потом- то есть не стоит ждать, что он "додумается"- поверьте- он внутри скорее всего давно про это думает- но боится сделать "хуже". И помогите в такие моменты- даже вот он подошел тогда после трех дней(пусть и несуразно.ю..и мямлил)- поддержите, что это гораздо легче и лучше для Вас Вы чувствуете , что он старается и вы ему не безразличны))
А по поводу ссор и как из них выходить- учиться разговаривать до них- делиться и открываться и прям помочь друг другу подсказать конкретные пути выхода(которые будут как скорая помощь при этом- для начала)- и посмотрите книгу Сью Джонсон"Обними меня крепче"-как раз про то как справляться со своими эмоциями и менять ситуацию в ссоре, научиться видеть, что стоит за нашей реакцией и менять ее- найти подход друг к другу))
Муж игроман
27 декабря 2024
Здравствуйте. Мы с мужем в процессе развода, не живём вместе полгода, есть маленький ребенок. Одной из причин развода стала игромания у супруга. Играет он с 2018 года. Были перерывы в полтора года, когда родился ребенок, но потом снова сорвался. У нас огромные долги, плохие...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Нет, вы здесь не виноваты. Просто проблема ждала подходящего времени , лудомания развивается очень быстро , это как алкогольная зависимость.
У каждого человека есть своя голова на плечах и выбор как поступать , вы не повели его за ручку ставить на ставки, верно? Поэтому не вините себя , всегда лечен винить другого, чем признать, что проблема в самом человеке. У лудомании очень плохие перспективы , очень частые срывы , выбираются те, у кого сильная воля + огромное желание.
Что делать если умер кот
27 декабря 2024
Здравствуйте , совсем не давно умер кот , я плачу постоянно
Алиса
Вопрос закрыт
Здравствуйте !
К сожалению , наши питомцы умирают , так устроена жизнь. Сейчас вам нужно про плакаться , погоревать и после этого придет принятие ситуации.
Кого выбрать?
27 декабря 2024
здравствуйте, у меня проблема следующая. у меня есть две подруги, и они обе признались мне в своих чувствах. дело в том, что я боюсь говорить одной подруге, что люблю другую, поэтому и хочу обратиться к психологу и понять, что же мне лучше сделать и как мне это лучше сделать....
Александр
Вопрос закрыт
Александр, здравствуйте!

Сказать правду и расставить все точки над I- хороший вариант. Да, он будет трудным в моменте, вам придется выдержать, возможно, эмоции другого человека, подруга, которой вы откажете может обидеться, разозлиться, начать резко реагировать, говорить неприятные вам слова и даже разорвать дружбу, а может смиренно принять отказ в чувствах. Этого никто не скажет, конечно.
Да, будет некомфортно, но это даст вам шанс построить отношения с девушкой, с которой у вас взаимность. В противном случае, если вы начнёте тайно встречаться, то рано или поздно правда все равно всплывёт и тем самым вы сделаете той другой ещё больнее, ведь она будет все это время надеяться на ваши ответные чувства.
Говорите максимально открыто и понятно, недвусмысленно, что то из серии : мне жаль, ты очень хорошая моя подруга, но я люблю тебя только по дружески, а романтические чувства у меня возникли к N.
Саша, вероятнее всего, повторюсь, после такого разговора ваша дружба может сойти на нет, к этому надо быть готовым. Понятно, что девушка будет переживать, но она проживет и переболеет, не беспокойтесь. Насильно мил не будешь.
Иногда приходится делать нелегкий выбор, а это всегда потеря одной из альтернатив, даже если вы потеряете дружбу, вы обретёте любовь.
Бывшая девушка мужа
27 декабря 2024
Здравствуйте, не знаю что делать Муж общается с бывшей девушкой Уже давно но вроде как прекращал и вот снова общается чуть ли не 24/7 а мне хоть бы один раз позвонил за день поговорил Муж постоянно придумывает на это общение какие то причины то по работе то просто спросить то...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Зачем она ему тогда, если все с вами устраивает? В какой сфере его все устраивает, если он общается с другой женщиной не только по работе? Какие потребности его она закрывает, почему нельзя обсуждать свои переживания с вами?
Вы говорите о каком то неприкрытом равнодушии к вам. Все равно на ваши чувства, все равно, что вы с кем то будете общаться, все равно на ваше присутствие в его жизни, пойду позову бывшую мне суп сварить.

Не имеет значения, откуда растут ноги его поведения, даже если и взял он модель, усвоенную в семье, видел, что отец так обращается с матерью, но вы разные люди. И вам такое может не подходить. И да, мудрость никак не коррелируется с подавлением чувства собственного достоинства. Будь мудрой не равно прощай присутствие другой женщины в своей жизни. Будь мудрой-уважай себя и делай выбор в пользу себя, более приятный вариант мудрости. Ответственность за отношения не принадлежит одному человеку.
Грустная конечно, история, что сказать...
Поведение ребенка
26 декабря 2024
Здравствуйте, ребёнку 3.3 года.Ходит в садик с октября. Пока была адаптация и до недавнего времени все было нормально. Но на этой неделе начал кусать детей, за игрушки. Считает, что это его и при попытке отобрать или когда у него забирают, начинает кусаться. Дома каждый вечер...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Ребенок так отстаивает свои границы. Он не умеет по другому. Дети часто кусаются в саду, и пока ребенок в саду ответственность на воспитателе, дома на вас. Расскажите ребенку как по другому можно реагировать когда хочется защититься, например, что именно нужно сказать, или показать кусочек, или спрятать за спину игрушку и сказать сейчас она моя. Важно предложить альтернативы. Также хорошо работает сказка терапия. Придумайте сказку или слепите героев или нарисуйте, или игрушками продемонстрируйте сценки, в которых у игрушки что-то отбирают, и как она реагирует на это. В игровой форме демонстрируйте как нужно защитить свои границы без укусов, затем меняйтесь игрушками, теперь ваша игрушка отнимает что-то у его игрушки, и он должен повторить.
Это хорошая методика, но не с первого раза поможет.
Сохраняете спокойствие и регулярность тогда скоро все наладится.
Сильная тревога по здоровью
26 декабря 2024
Здравствуйте Подскажите пожалуйста, что происходит и как с этим бороться: У меня очень сильная, постоянная тревога, что малыш(4,5мес) заболеет орви и тд. Я очень боюсь, что либо сын старший, либо муж или я заболеем и заразим маленькую это доходит прям до паники…Или если я у...
Анна, Челябинск
Вопрос закрыт
Есть, но повторюсь , что я не имею права с ним делиться , тк ща это будет блокировка моего аккаунта.
Все данные , которые разрешены публиковать личные есть на моей анкете - нажмите на мое фото и там все выйдет
Как вести себя по отношению к девушке которая разочаровалсь, за которой бегал, перед которой я потерял свою самоценность?
26 декабря 2024
Здравствуйте. Я знаю, что психологи советы не дают, но я хочу, если такое возможно, чтобы вы оставались такими же психологами, но в лице обычных людей...Интересно ваше мнение на определённую ситуацию...Вопрос и сама ситуация:Какой должна быть реакция у мужчины на бывшую...
Александр, Щёлково
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Александр.
Вы можете или ожидать от нее первых действий/слов. Или проявить инициативу, например, сказать привет, с возвращением, не волнуйся я без подкатов, что было то уже прошло(если прошло, чтобы она чувствовала себя спокойно в вашем окружении), увидимся, хорошего рабочего дня тебе/нужна будет помощь обращайся . Не исключено что если проявить инициативу реакция будет отрицательная, но так вы хотя бы обозначите свою позицию.
Популярные вопросы по теме «Консультация психолога»
Детский онанизм
11 января 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Ребёнок перестал кушать
17 декабря 2022
Виктория
Вопрос закрыт
Срываюсь на ребенка
6 декабря 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Ночные истерики у ребёнка
24 ноября 2022
Наташа, Одинцово
Вопрос закрыт
Накручиваю себя. Страдаю ипхондрией
17 ноября 2022
Мария
Вопрос закрыт
Ребенок засыпает по 1,5-2 часа
10 октября 2022
Лера
Вопрос закрыт
Стоит ли писать мужчине, который на войне?
25 августа 2022
Дина, Владикавказ
Вопрос закрыт
Ребенок 11 лет мастурбирует
6 июля 2022
Анна
Вопрос закрыт
Как перестать думать, что болен
2 июля 2022
Дарья
Вопрос закрыт
Кардиофобия или невроз
29 июня 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Соска на засыпание в 3,5
20 июня 2022
Светлана
Вопрос закрыт
Сильный страх за здоровье ребенка
16 июня 2022
Ирина, Москва
Вопрос закрыт
Тревога, трясет тело
12 мая 2022
Марина
Вопрос закрыт
Усталось в декрете
10 мая 2022
Ксения
Вопрос закрыт
Роза Абулфатовна Занозина
33 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Андрей  Комиссаров
27 отзывов
Психолог
2021–2022 годы: Институт
Опыт работы: 3 года
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Виктор Анатольевич Лаврин
92 отзыва
Травматолог, Ортопед
1977-1983, Саратовский го
Опыт работы: 40 лет
Роза Абулфатовна Занозина
33 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Юлия Бабековна Узун
436 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Виктория Викторовна Резник
128 отзывов
Пульмонолог, Фтизиатр
22 июня 2005г Днепропетро
Опыт работы: 18 лет
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Всё отлично ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Да,мне полезна ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤДа ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
— Дмитрий, г. Александров
фотография пользователя
Психологу Юлия Кононова
Всё отлично,сказали что моя проблема это нормально. Полезна на 100 % ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Да...
— Дмитрий, г. Александров
фотография пользователя
Спасибо за хорошее отношение Спасибо за полезную консультацию Если будут спрашивать буду советовать
— Такмаков