Онлайн консультация психолога

Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, представляет серьезную угрозу как для вас, так и для вашего ребенка. Агрессия, манипуляции и попытки контролировать ваше поведение это знаки токсичных отношений, физическое насилие недопустимо и требует немедленного реагирования. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, психологам или консультантам по вопросам насилия в семье, они могут предложить поддержку и стратегии для безопасного выхода из ситуации. Также стоит рассмотреть возможность обращения в службы поддержки и защиты для женщин с детьми, чтобы иметь информацию о доступных ресурсах. Если вы решите разорвать отношения, делайте это осторожно и при поддержке профессионалов, лучше всего подготовиться заранее, соберите документы, узнайте о своих правах и о том, как выглядят процедуры по получению опеки. Здоровье и безопасность это приоритет, не оставайтесь одна в этой ситуации, ищите поддержку у друзей, семьи или профессионалов

Олеся, здравствуйте.
Вы давно проходили медосмотр, диспансеризацию, анализы давно сдавали?

Если давно не были у врачнй и не обследовались, то с такими жалобами вам нужно начать с врача- терапевта и сначала сдать анализы крови и пройти узких специалистов: невролога, эндокринолога,кардиолога.
У вас может быть отклонения в соматическом, телесном здоровье, а не панические атаки. Например, у вас могут быть проблемы с сахаром или с гормонами щитовидной железы, или железо низкое. ЭКГ надо сделать, как минимум. Надо провериться. Вот когда вам терапевт или другие специалисты скажут, нет, по нашей части - норма, тогда пойдете на диагностику к врачу-психотерапевту. И на приеме доктор вам ход лечения в соответствии с вашим состоянием распишет, составит вам маршрут лечения.

Здравствуйте, Виолетта!
Конкретизируйте пожалуйста вашу ситуацию.

Катя, здравствуйте.

Не заставляйте себя делать то, что вам противно. Зачем себя насиловать? Существует много способов заработать и вы вправе выбирать, а секс оставить как часть нормальных, здоровых отношений, не превращая его в трудовую повинность. Ваш парень может считать по другому, но и даже в данном случае, вы не обязаны угождать. Вам не обязательно разделять его взгляды в данном вопросе, все должно быть по обоюдному согласию. Это ваше тело, и только вы вправе им распоряжаться.

Здравствуйте, Наталья! К сожалению, психолог не имеет права назначать, корректировать или советовать что-то относительно лекарственной терапии. Рекомендую перенести Ваш вопрос в раздел "психотерапевт" или "психиатр".

Здравствуйте!
Вам по поводу медикаментов нужно направить вопрос психиатрам, а не психологам. Это можно сделать в поддержке сайта.
Такие симптомы могут быть на фоне отката состояния и на фоне побочек медикаментов.
ТДР лечили только медикаментами? Психотерапию проходили?

Добрый день, Надежда.
Представьте ситуацию, если Вы не родите ребёнка, то какая будет Ваша жизнь? Какие мысли приходят сейчас?

Мария, здравствуйте!
Понимаю, да это очень болезненное переживание, когда один из партнеров "молчит". Тем более, если Вы привыкли к совершенно иной модели реагирования и решения ситуации.
Вш 1 вопрос: точно Вы ему важны и ценны! Вы сами пишите сколько хорошего для Вас делает муж. А то что он молчит- не означает, что ему хорошо или он не видит как Вам плохо- просто так как и вы он привык к такому поведению- и да, это практически на подсознательном уровне(так как сложилось из детства- по примеру родителей, или выбрана в детсве схема защиты- смысл говорить только еще больше будут "ругать и тд") отсюда и менять это не так просто. И когда он молчит- поверьте, ему так же плохо, но он точно не знает и не умеет иначе. Но даже тот пример, когда вы три дня молчали и муж попытался что то предпринять- показывает. что он искренне старается- но не может найти слов, чтобы разрешить ситуацию. а не вновь раздуть конфликт- именно поэтому он и боится начать разговор- что вновь начнется ссора. Видимо привык, что помолчат ...и потом все затихает.
Второй вопрос; все мы иногда проявляем свои разные стороны(детские и подростковые))- Вы ведь в момент ссоры(по поводу молока)- так же очень расстроились и вспыхнули- понятно, что все накопилось, что ожидали другого и тд- но факт в том, что можно же это и "по взрослому" решить- проговорить это. Он вновь не знал, что сказать. да а признаваться, что пошел в магазин и забыл...- так же не имеет опыта, что именно это и снимет обстановку, что сразу сказать как есть. поддержать Вас- будет лучше- он не понимает(вернее точно не знает как).
И такая\ его "детская" реакция- наоборот из за того, что Вы очень ценны и важны ему и ему точно не хочется Вас ранить.... Но только Вы видите- один путь- как сделать так, чтобы Вам было легче- он- пока другой. И тут выход(тем более, если вы пишите- что любите его. Вам хорошо с ним и хотите сохранить отношения)- это серьезно поговорить про то- что нам надо научиться понимать друг друга и научиться "третьим" способом- общаться, чтобы не ранить друг друга и помочь каждому справляться с теми моментами. которые мешают сглаживать ссоры и делать их продуктивными) Чтобы из Вашего разочарования и расстройства с молоком и он мог сделать вывод- как Вас можно было поддержать и смягчить ситуацию. Но уверена, что он не игнорировал, а скорее искренне забыл про молоко...тем более для мужчин(не для всех)- но многих- вообще в плане покупок в магазине для дома (как бы странно ни звучало) лучше точно давать рекомендации что купить...Они правда многое не помнят(просто потому что привыкли. что мы чаще это делаем. крутимся, заботимся и тд).
Вы конечно, расстроены, так как воспринимаете его молчание- как отстранение, как буд то Вас игнорируют...возможно так же имеете определнный опыт...из прошлого...где взрослые могли так себя вести. Но вы правы- обязательно нужно открываться друг другу, и как бы ни было ему сложно - начать менять эту ситуацию- помогите ему в этом- проговорите конкретные шаги- как он может Вам помочь- к примеру когда вы расстроены- что может сказать или просто обнять, а потом- то есть не стоит ждать, что он "додумается"- поверьте- он внутри скорее всего давно про это думает- но боится сделать "хуже". И помогите в такие моменты- даже вот он подошел тогда после трех дней(пусть и несуразно.ю..и мямлил)- поддержите, что это гораздо легче и лучше для Вас Вы чувствуете , что он старается и вы ему не безразличны))
А по поводу ссор и как из них выходить- учиться разговаривать до них- делиться и открываться и прям помочь друг другу подсказать конкретные пути выхода(которые будут как скорая помощь при этом- для начала)- и посмотрите книгу Сью Джонсон"Обними меня крепче"-как раз про то как справляться со своими эмоциями и менять ситуацию в ссоре, научиться видеть, что стоит за нашей реакцией и менять ее- найти подход друг к другу))

Здравствуйте!
Нет, вы здесь не виноваты. Просто проблема ждала подходящего времени , лудомания развивается очень быстро , это как алкогольная зависимость.
У каждого человека есть своя голова на плечах и выбор как поступать , вы не повели его за ручку ставить на ставки, верно? Поэтому не вините себя , всегда лечен винить другого, чем признать, что проблема в самом человеке. У лудомании очень плохие перспективы , очень частые срывы , выбираются те, у кого сильная воля + огромное желание.

Здравствуйте !
К сожалению , наши питомцы умирают , так устроена жизнь. Сейчас вам нужно про плакаться , погоревать и после этого придет принятие ситуации.

Александр, здравствуйте!

Сказать правду и расставить все точки над I- хороший вариант. Да, он будет трудным в моменте, вам придется выдержать, возможно, эмоции другого человека, подруга, которой вы откажете может обидеться, разозлиться, начать резко реагировать, говорить неприятные вам слова и даже разорвать дружбу, а может смиренно принять отказ в чувствах. Этого никто не скажет, конечно.
Да, будет некомфортно, но это даст вам шанс построить отношения с девушкой, с которой у вас взаимность. В противном случае, если вы начнёте тайно встречаться, то рано или поздно правда все равно всплывёт и тем самым вы сделаете той другой ещё больнее, ведь она будет все это время надеяться на ваши ответные чувства.
Говорите максимально открыто и понятно, недвусмысленно, что то из серии : мне жаль, ты очень хорошая моя подруга, но я люблю тебя только по дружески, а романтические чувства у меня возникли к N.
Саша, вероятнее всего, повторюсь, после такого разговора ваша дружба может сойти на нет, к этому надо быть готовым. Понятно, что девушка будет переживать, но она проживет и переболеет, не беспокойтесь. Насильно мил не будешь.
Иногда приходится делать нелегкий выбор, а это всегда потеря одной из альтернатив, даже если вы потеряете дружбу, вы обретёте любовь.

Зачем она ему тогда, если все с вами устраивает? В какой сфере его все устраивает, если он общается с другой женщиной не только по работе? Какие потребности его она закрывает, почему нельзя обсуждать свои переживания с вами?
Вы говорите о каком то неприкрытом равнодушии к вам. Все равно на ваши чувства, все равно, что вы с кем то будете общаться, все равно на ваше присутствие в его жизни, пойду позову бывшую мне суп сварить.

Не имеет значения, откуда растут ноги его поведения, даже если и взял он модель, усвоенную в семье, видел, что отец так обращается с матерью, но вы разные люди. И вам такое может не подходить. И да, мудрость никак не коррелируется с подавлением чувства собственного достоинства. Будь мудрой не равно прощай присутствие другой женщины в своей жизни. Будь мудрой-уважай себя и делай выбор в пользу себя, более приятный вариант мудрости. Ответственность за отношения не принадлежит одному человеку.
Грустная конечно, история, что сказать...

Здравствуйте.
Ребенок так отстаивает свои границы. Он не умеет по другому. Дети часто кусаются в саду, и пока ребенок в саду ответственность на воспитателе, дома на вас. Расскажите ребенку как по другому можно реагировать когда хочется защититься, например, что именно нужно сказать, или показать кусочек, или спрятать за спину игрушку и сказать сейчас она моя. Важно предложить альтернативы. Также хорошо работает сказка терапия. Придумайте сказку или слепите героев или нарисуйте, или игрушками продемонстрируйте сценки, в которых у игрушки что-то отбирают, и как она реагирует на это. В игровой форме демонстрируйте как нужно защитить свои границы без укусов, затем меняйтесь игрушками, теперь ваша игрушка отнимает что-то у его игрушки, и он должен повторить.
Это хорошая методика, но не с первого раза поможет.
Сохраняете спокойствие и регулярность тогда скоро все наладится.

Есть, но повторюсь , что я не имею права с ним делиться , тк ща это будет блокировка моего аккаунта.
Все данные , которые разрешены публиковать личные есть на моей анкете - нажмите на мое фото и там все выйдет