Онлайн консультация психолога

Question 1

Жажда крови

1 ответ

25 августа 2024

Дело в том, что дня три я ем обычную пищу но никак не могу утолить голод. Вчера ночью ни с того ни с сего начала кружится голова, словно упаду в голодный обморок. Вес конечно у меня скачет. Сегодня пока смотрела сериал, не заметила как разгрызла щеку до острой боли и пила...

Люба

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-08-25T13:14:24+03:00

Добрый день.Вам нужно ,обратиться к врачу психотерапевту.Все ,что вы описываете не является нормой.

Question 2

Что делать если не могу сконцентрироваться?

1 ответ

25 августа 2024

Все настолько плохо, что я даже не могу прочитать одну страницу в книге. Молчу про то, что вообще нет сил мыться/чистить зубы, и приходится заставлять себя через силу. не могу даже нормально написать предложение, это так неудобно. Говорю слишком быстро, и меня не понимают...

Ария

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-08-25T14:39:44+03:00

Ария, здравствуйте!
Если уже длительное время у вас такое состояние- обязательно поделитесь этим с родителями(есть рядом те взрослые.которые Вас услышат, поймут. которым вы доверяете), хорошо бы и к врачу- психотерапевту и педиатру. Там уже специалисты подберут вам и схему восстановительных процедур и возможно порекомендуют еще работу с психологом(если нужна будет помощь со стороны психики).Так как такое состояние и те симптомы, что вы описываете- могут быть проявлением как физиологических так и психологических причин. Нужно будут проверить гормональный фон- который в вашем возрасте очень сильно начинает меняться- и это все так же может влиять на такое самочувствие.
Сейчас обязательно обратитесь за помощью и не бойтесь об этом рассказывать- Вам непременно помогут. Самостоятельно- старайтесь больше отдыхать. прогуливаться, читать и смотреть те фильмы, книги. которые вызывают позитивные эмоции. хорошее питание и крепкий сон- это все так же будет способствовать скорейшему восстановлению. Не переживайте- все обязательно восстановиться!

Question 3

Тревога может перейти в апатию?

1 ответ

25 августа 2024

Здравствуйте,я нашла этот сайт проверяя одну информацию, увидела, что здесь так профессионально отвечают на вопросы, что решилась написать. Меня долгое время мучила тревога, ходила к нескольким психологам и один из них сказал что я невротик (остальные лишь говорили, что это...

Екатерина

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2024-08-25T12:34:42+03:00

Екатерина, добрый день! По поводу чего вы тревожитесь, вы можете описать тревогу? Существует такой диагноз генрализированное тревожное расстройство, когда человек тревожится без причины, просто живет в состояние тревоги.

Апатия возникает на фоне усталости от изнурения на фоне тревоги. Вы можете описать, как вы чувствуете апатию, как вы ее понимаете?

С чего началось у вас тревожное чувство?
Вы разговаривали об этом с родителями? Вас поддерживают? Как с вами и вашим запросом справляется ваше окружение?

Что именно на данный момент вы хотите изменить?

Question 4

Вечная усталость

1 ответ

24 августа 2024

Мне 38 лет , 7 лет назад родила ребенка, с самого рождения был очень беспокойным практически не спал , не днем не ночью ! Только в 3 года все наладилось ! Вышла на работу! Работаю далеко встаю в 4 утра ! Стала чувствовать хроническую усталость, только просыпаюсь уже чувство...

Алена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Кожанова Алёна Александровна · Answer · 2024-08-25T02:27:42+03:00

Алёна, здравствуйте!
Примите мою поддержку и понимание. Ваше состояние может быть обусловлено разными факторами, как физиологическими, так и психологическими. В первую очередь, необходимо проверить состояние организма. В первую очередь проверяем гемоглобин и ферритин. Это покажет общий анализ крови. Если обнаружился отклонения от нормы в общем анализе, идите к терапевту. Также можете сдать анализ на функцию щитовидной железы. При отклонениях в этом анализе, идите к эндокринологу. Даже если всё окажется в норме, рекомендую обратиться к эндокринологу, описать проблему также как пишите здесь, вам назначат необходимые анализы. При необходимости пройдите лечение. Параллельно можете обратиться к психологу за консультацией, это поможет ускорить процесс восстановления. Если все анализы будут в норме, физиология в порядке, то вам желательно обратиться к психологу. Также можете пройти тест Бека на определения депрессии, он есть в свободном доступе в интернете, однако за более точной интерпретацией теста и дальнейшими рекомендациями лучше проконсультироваться с психологом лично, чтобы определить, в каком направлении двигаться. Желаю Вам душевного равновесия, гармонии и спокойствия!

Question 5

Пятна на шее

1 ответ

24 августа 2024

Три месяца назад появилось пятно на шее, не болит не чешется, никакого дискомфорта не создаёт, только смущает окружающих, спустя пару месяцев появились ещё 2 пятношка, стоит заметит что, изначально пятно пропадало и появлялось, но по-прежнему не приносит никакого дискомфорта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-08-24T18:02:47+03:00

Добрый день.Сфотографируйте пятно и переадресуйте свой вопрос врачам дерматологам,они тоже есть на нашем сайте!Они вас проконсультируют ,что это может быть.

Question 6

Мальчик делает все на зло не слушается

1 ответ

24 августа 2024

Доброй ночи, моему сыну 6 лет, после сотрясения начал вести себя странно делать все назло и просьбы и уговоры не воспринимает совсем, воспитываю сына одна, помогает молодой человек, с отцом ребенка в разводе и с ребенком он не общается. В данный момент сделал так, что начал...

Екатерина

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-08-24T15:47:23+03:00

Екатерина, здравствуйте!
Кроме того, что вы описали- есть еще какие то моменты, которые вас беспокоят?
По поводу того, что рассказали- говорили с сыном, спрашивали, что произошло, почему он сделал именно так?(то есть не ругать а узнать- может есть причина, может ему что то привиделось,приснилось)
Пишите, что началось после сотрясения- что произошло и насколько серьезно, осматривал ли врач после этого?
В целом- если есть такие напряженные моменты и странности в поведении- хорошо бы обратиться к неврологу, получить консультацию. Если со стороны физиологии все в порядке- стоит присмотреться к сыну- нет ли ревности к Вам, обиды- так как иногда такое поведение -это возможность так показать свой протест, привлечь внимание, Тогда уже и посмотрите- где может быть помягче. может стоит его в некоторых моментах успокоить и сказать- что он всегда ваш любимый сын и таким и останется) То есть быть такой же отзывчивой и любящей мамочкой)) Но для начала- надо понять причину)

Question 7

Страх одиночества

1 ответ

24 августа 2024

Боится находиться один в комнате даже днём боится спать один боится спать даже с сестрой маленькой только со взрослыми спит в основном с бабушкой если бабушка ночью отличается в туалет обязательно вскакивает и бежит за ней среди ночи проверяйте рядом взрослые Если хочет...

Аля

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-08-24T18:51:50+03:00

Здравствуйте!
Сам по себе ребенок чувствительный? Бывает такое, что очень остро реагирует на замечания, переживает сильно по большинству моментов? Как у него отношения с сестрой. с домашними, в школе? Пишите, что дома когда начинает что то рассказывать- сразу в истерику- скорее всего так сложилось, что он очень боится, что его не услышат, не примут его слова в серьез. Попробуйте пока присмотреться за его поведением- в каких ситуациях чаще истерики, волнения. и если это возможно- менять ситуацию(больше в такие моменты поддержки. возможно поменять модель общения)
А по поводу сна- пока не делайте на этом акцент(если не спит один, пока настаивать не стоит- но тут же снимать общее напряжение в течение дня). Хорошо, если занимается спортом, снимает напряжение в физнагрузках. Можно обратиться и очно к детскому психологу- помочь ребенку проработать эмоциональную сторону- и как следствие убрать те моменты, которые мешают быть спокойнее)) и тогда спать отдельно- будет не так страшно. а даже- интересно и по взрослому))

Question 8

Очень нужна помощь, боюсь врачей

2 ответа

24 августа 2024

Сколько себя помню, всегда боюсь врачей. Хотя никогда никаких травм психологических в связи с этим не было, по крайней мере я не помню. В 16 лет положили в больницу с пневмонией, так меня трясло жутко, плакала, чтобы не клали. Позднее бывала у врачей только для получения...

Екатерина

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-08-24T07:13:47+03:00

Преодоление страха медицинских процедур — это важный шаг на пути к сохранению здоровья и благополучия. В первую очередь, стоит осознать, что страх — это естественная человеческая реакция на неизвестность. Начните с получения информации. Узнайте о процедуре, ее целях и этапах — знания помогут снизить тревогу. Подготовьте список вопросов и обсудите их с врачом, это создаст доверие и уверенность.

Также полезно применить техники релаксации: глубокое дыхание, медитации или визуализация спокойного места могут существенно помочь в моменты волнения. Не стесняйтесь делиться своими чувствами с медицинским персоналом — они обучены работать с пациентами и смогут предложить поддержку.

Следующий шаг — по возможности взять с собой близкого человека на процедуру. Наличие поддержки может быть неоценимым источником комфорта. Наконец, попробуйте обратить внимание на положительные результаты процедуры и сосредоточиться на своем выздоровлении. Постепенное принятие и понимание собственного страха — это путь, который приведет к более спокойному восприятию медицинских вмешательств и улучшению качества жизни.

Экспозиционная терапия является неотъемлемой частью большинства поведенческих методов лечения тревоги. Клиенты безопасно и постепенно подвергаются воздействию своих страхов, чтобы больше их не избегать.

Question 9

Плохое самочувствие несколько лет

1 ответ

24 августа 2024

Здравствуйте. Чуть больше двух лет плохо себя чувствую, после перенесённого сильного стресса. Каждый день сонливость, нет сил что-либо делать, как только начинаю работать или что-то делать то становится плохо - сильное потоотделение, головокружение, рябит в глазах, трудно...

Матвей, Самара

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-08-24T15:58:28+03:00

Матвей, здравствуйте!
Вы пишите, что такое состояние у вас уже длительное время- естественно, вы и устали уже и много стало "привычкой".
То что вы описываете- похоже на тревогу(начинаются переживания или ожидания чего то...вечера и потом подключается симптоматика).
Провериться, конечно, можно и обратиться к психотерапевту- по поводу давления. сна- врач назначит анализы и консультацию необходимых специалистов. Но уже параллельно- можно обратиться к психотерапевту за помощью и получить консультацию специалиста по поводу вашего состояния. При похожей симптоматике хорошо работает КПТ терапия и Вы сможете проработать причины Ваших переживаний и при необходимости врач назначит медикаментозную терапию(психолог не компетентен давать консультацию по препаратам).
То что происходит- это уже привычка, которая могла сформироваться на фоне перенесенного вами стресса: в тот момент начали о чем то таком думать. потом симт=птомы и закрутился процесс -мыслить тревожно. Посмотреть можно самостоятельно Д.Бернс "Терапия беспокойства", Р.Лихи "Свобода от тревоги"- в них поймете больше про свое состояние, симптоматику и там конкретные методы проработки таких мыслей. А работая с мыслями- уйдут и симптомы(сюда входит и повышенное давление, учащенное сердцебиение,головокружение и тд).
Но для начала- проверьтесь и у терапевта, чтобы подойти системно к своему состоянию и эффективно решить вопрос.
Скорейшего Вам выздоровления!

Question 10

Как себя вести в этой ситуации с ребенком??? И что ответить маме другого мальчика????

2 ответа

23 августа 2024

Ребенку 8 лет, мальчик сфотографировал свои гениталии на телефон другого мальчика. Это всё увидела мама другого мальчика и была сильно возмущена такой фотографией.

Инна

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-08-23T18:48:52+03:00

Здравствуйте! Сейчас возраст большого интереса к половым органам. Отсюда может быть такая деятельность. Помимо этого, возможно так проявляется тревожность. Либо ребёнок был свидетелем интима или интимных фото, видео.

Маме объясните другой , что ребёнок активно интересуется органами , что вы проведете с ним беседу и извиниться.

А вот с ребёнком нужно разговарить- с какой целью сделал фото, есть ли еще поведение , которое вас смущает?

Question 11

Муж ушёл от меня

1 ответ

23 августа 2024

Как пережить уход мужа из семьи,бросил меня с детьми одну

Ирина

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2024-08-23T19:47:26+03:00

Ирина, добрый день.

Примите мою поддержку, но давайте с вами разберемся со следующими моментами: почему он ушел? Как вы сами считаете, важно именно ваше восприятие этого.
Какие эмоции вы испытываете сейчас?
От вас ушел муж, и что это значит, какие мысли у вас есть? Чего боитесь? почему не хотите или не готовы это принять и двигаться дальше?

Question 12

Подросток издевается над животными

1 ответ

23 августа 2024

Здраствуйте! Мой брат (11 лет) всегда был тихим и спокойным мальчиком. Любознательным. В последнее время начал пропадать до поздна с друзьями.Недавно узнала, что он поджигал с друзьями червя и сувал его за шиворот нашей двоюродной сестре. Меня это очень сильно пугает. Мы не...

Екатерина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-08-23T18:50:44+03:00

Здравствуйте! С вашим братом нужно проводить разговор вашим родителям , тк издевательства над животными - это звоночек. Ребёнка нужно показать специалисту психологу для диагностики эмоциональной сферы

Question 13

Как мне быть я стала не уверена в себя я всего боюсь а последняя время я чувствую себя среди компании девушек или парней не уверена

1 ответ

23 августа 2024

Мне 31 год я не замужем у меня есть молодой человек но он не жениться мы с ним 5 лет в месте. Он просит жить пойти к нему но я не хочу с его мамой жить как быть у меня

Роза

Вопрос закрыт

Рябова Наталья Андреевна · Answer · 2024-08-23T09:15:57+03:00

Здравствуйте.
Зачем ему жениться, у него у уже есть жена - мать его. Сексуальные потребности удовлетворяете Вы.
Другой вопрос, вам нужна разобраться в себе, а вам то чего надо от этих отношений? Чего вы ждёте? Какая цель?