Онлайн консультация психолога

Question 1

Муж на СВО

1 ответ

5 августа 2024

Здравствуйте. Мой муж сейчас на сво. Он сообщил что уже сейчас отправляется на передовую. Я сильно переживаю из-за того, что с ним что-то случится. Я чувствую ненависть к нему за то, что он уехал туда оставив мне только деньги. Деньги уйдут, а дальше? Человека они не заменят....

Ульяана

Вопрос закрыт

Черкунова Анна Дмитриевна · Answer · 2024-08-05T18:27:48+03:00

Ульяна, добрый вечер, хочу Вас поддержать. Это и правда очень страшно, знать, что человек идёт на передовую. Вы его любите. Но психика в стрессе и хочет защититься: злостью, избеганием. Это тоже естественно.

Если Вас очень сложно, то обратитесь к психиатру за меж.помощью. 1раз в день делайте что-то приятное для себя: ванна, йога, чтение, прогулка. Если не хотите идти к психологу, то пишите все эмоции в личный дневник.

Пусть все будет хорошо!

Question 2

Не знаю как правильно поступить

2 ответа

4 августа 2024

Здравствуйте, у меня такая проблема, встречаемся с молодым человеком 7 месяцев, мне 20,ему 23. Стабильная работа у обоих, предлагает съехаться и попробовать пожить вместе. Сказала своей маме о планах, она отреагировала негативно «я не хочу чтобы тобой попользовались и...

Виктория, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2024-08-04T20:27:42+03:00

Виктория, добрый день.

Это ваша жизнь, ваши решения и ваша ответственность. Мнение мамы ценно, но не может быть первоочередным, это не она съезжается, это не ее действие.

Вам ценно будет понять, чего хотите вы? Понять, что если вы хотите съехать и вы уверены в этом действии, то реализовать ее, принимая всю ответственность на себе.
Или вы хотите угодить маме, тогда не съезжаться. Но вот только жизнь она ваша, и делание ваше, причем тут мама...

Мамы всегда будут переживать, всегда будут болеть за нас, и они все видят в негативном свете. Также заметно, что вашей маме важно мнение со стороны — это не продуктивно. Нельзя подставлять жизнь под ожидание других, всеми своими действиями желать получить положительный отклик извне. Самый главный судья и адвокат — это вы сами.

Маме можно попробовать объяснить, что вы взрослая, вы совершаете взрослый взвешенный поступок, и в любом случае когда-то такое случится, первый переезд и прочее... Если вы жили вместе с мамой, то понимайте, что ей тяжело, она за столько лет так привыкла, что дочка рядом, для нее это будет стресс, но это не причина этого не делать.

Поэтому понимайте, чего хотите вы, и с принятием всей ответственности на себя, из взрослой позиции совершайте действие.

Я желаю вам удачи как в отношениях с мамой, так и в ваших личных, романтических отношениях.

Question 3

Отношения с матерью

1 ответ

4 августа 2024

Ситуация такая. Мне 19 лет, недавно окончила колледж, теперь работаю под руководством своей матери. Меня волнуют отношения с ней, мне стало просто невыносимо находиться с ней рядом. И я не могу понять, такое взаимодействие как у меня с ней это норма или срочно что-то нужно...

Анна

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2024-08-04T12:50:16+03:00

Анна, Здравствуйте! В описанной вами ситуации, ваша мать пытается всю жизнь пробить ваши границы, вернее их просто уничтожить. Люди это делают от собственной неуверенности и несчастья, а не от того, что они сильные личности. Сильный человек всегда помогает безвозмездно и никогда не "оборачивается".
Вы огромная молодец, что пытались поговорить с ней о своих чувствах, но к сожаление встретили сопротивление. Вашу мать никак не переделать, она живет в своей парадигме, и ее модель поведения не изменить. По вашему мнению она счастлива? Вы задумывались над тем, что ее заставило стать такой? Может за всей этой авторитарность она глубоко несчастна, так и стоит ее такой принять, сделать с ней ничего не получится. Да и нужно ли это вам?
Да, в таких случаях очень важна сепарация от родителей. Если у вас есть силы и возможность начать свою жизнь, то стоит это пробовать сделать. Ориентируйтесь на свои чувства и ощущения. Вы можете рассказать, что вам мешает начать свою жизнь без мамы и переехать?
Я думаю вы знаете предположительную реакцию матери на ваше желание о переезде, но ваша жизнь это только ваша. Вы никому не должны, родителей не выбирают, но и вы не собственность чья то. Только вы несете ответственность за свою жизнь и гармонию в ней. Не бойтесь делать то, что хочется вам.
Касаемо стеснения и замкнутости в обществе - вы говорите все верно, когда всю жизнь говорят о вас плохо, то эта замкнутость проявляется во взрослой жизни. Но вы это не слова вашей мамы и мнение ее о вас. Вы отдельная личность, со своими положительными сторонами. Вам нужно осознать их и опереться на них, найти внутренний ресурс. Еще раз повторюсь, вы не есть та девушка, как вас описывает мама. Внутренний ресурс ищется с помощью убирания негативных установок о себе (хорошо помогает дпдг техника).

Question 4

Страдаю от не взаимной любви

1 ответ

4 августа 2024

Я люблю своего друга. Ему 18 лет, а мне 12. Мы общаемся, он знает, что я его люблю, пытается поддержать, а я очень страдаю от этого, немогу понять что происходит

Мария

Вопрос закрыт

Пастухова Полина Дмитриевна · Answer · 2024-08-04T13:14:23+03:00

Мария, Здравствуйте! У вас полноценные отношения или вы просто дружите/общаетесь?
Дело в том, что когда нам нравится человек, потом мы в него влюбляется, то мы его начинаем идеализировать, строить фантазии вокруг этих отношений и самого человека, но все это не отражает реальности, которая происходит. Как к вам относится ваш друг, что он для вас делает, чем он ценен для вас?
Это ваша первая влюбленность?
Вы пишите, что он вас поддерживает, как именно это выглядит?
Вы можете сами себе ответить на вопрос, для чего вам нужен этот человек и почему именно он заслужил вашу любовь?
Дело в том, что порой можно спутать страсть и любовь. Любовь это об ответственности, это очень сдержанное чувство, не такое как страсть. Когда мы хотим заполучить внимание человека, быт всегда с ним, наши мысли заняты только им, постоянно представляете вас вместе, то это говорит больше о влечении и страсти.
Любовь, это когда в вашей жизни есть человек, который вас дополняет и делает лучше. Есть упражнение "ромашка", попробуйте проработать его с собой. Суть его в следующем: представьте цветок и его лепестки, он ровный и красивый, в кадом лепестке есть то что заполняет вашу жизнь (напишите это в кадом лепестке). На что похожь лепесток, в котором ест чувства (любовь) к данному молодому человеку? Стала ли эта ромашка кривой из за лепестка? Это может помочь выйти из чувства эйфории и окунуться в рациональность действий и чувств.

Question 5

Как сделать так чтобы друг расстался со своей девушкой.

2 ответа

4 августа 2024

Здравствуйте, меня очень сильно бесит девушка лучшего друга он даже не понимает насколько у нее подлая натура а я её прекрасно знаю , в последнее время она меня очень сильно начала напрягать она его во всем ограничивает я устал уже с ним соррится,все эти ссоры подстраивает...

Игорь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-08-04T13:04:40+03:00

Добрый день! Изначально вопрос нерешаемый. Тк вы - не ваш друг. Только он может решить расставаться ему с девушкой или нет.
Вы же в таком случае , не в праве это делать.

Если же девушка , действительно, против вас настроена , абстрогиоуйтесь от нее , поговорите с другом, объясните ситуацию , расскажите свои переживания.

Question 6

Кризис в отношениях

1 ответ

3 августа 2024

Мужу 43, мне 35.В начале отношений была страсть, секс. потом после 2-3 лет начало угасать. Вроде шло все и шло, все реже и реже. Сейчас перерыв после последнего секса 8 месяцев. Муж смотрит порно по 3-4 раза,купил себе игрушки... Я все это вижу...молчала...решила неделю назад...

Ольга

Вопрос закрыт

Филинская Маргарита · Answer · 2024-08-09T14:15:04+03:00

Ольга, здравствуйте! Страсть в отношениях действительно угасает с каждым годом, особенно если ее не поддерживать. По вашим словам я поняла, что вы с мужем в целом мало говорите о чувствах, многие обиды подолгу держите каждый в себе. Конечно, это сказывается на взаимоотношениях в целом, но это не приговор. Отношения - это труд обоих сторон. Если вы оба понимаете, что хотите поддерживать брак, то необходимо разговаривать и учиться принимать чувства друг друга. Самостоятельно к этому бывает сложно прийти, поэтому в таких случаях люди часто обращаются к семейному психологу. Это помогает разобраться со старыми обидами, укрепить отношения и сделать их уютнее и комфортнее для обоих сторон. Попробуйте предложить мужу такой вариант. Но не с позиции обвинения, а с позиции разговора о ваших чувствах и волнениях.

Касательно секса важно понимать, что чем старше отношения, тем реже случаются вспышки страсти. Секс - это то, что нужно планировать и развивать. В графике секса (как бы возможно цинично это не звучало) нет ничего плохого. Наоборот, это то, что позволяет найти на него время и силы. Предложите мужу завести новую традицию: выбрать для начала один день в месяц для секса и готовиться к нему, как к первому свиданию) фантазировать, накапливать сексуальную энергию, подогревать огонь сообщениями, покупкой каких-нибудь аксессуаров, обсуждать, что нового вы можете попробовать. В выбранный день можно сходить куда-нибудь на свидание, как когда-то давно, говорить обо всем на свете, прикасаться друг другу, заигрывать. Тогда появится энергия, желание, и время искать не придется, оно ведь уже запланировано)

Question 7

Наладится семейная жизнь

1 ответ

3 августа 2024

Мы женаты уже 6 год, 2 детей.У мужа скорее всего есть женщина на стороне. Все вопросы бытавого плана, воспитания, образования детей муж решает со своей мамой и сестрой, меня ставят только перед фактом.Так как считаю что ещё глупа и ничего не знаю и непонимаю, и нечего не...

Александра

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2024-08-03T21:21:56+03:00

Александра, добрый вечер.

Ну как принимали решение за вас свекровь, свояченица, оно так и продолжается, теперь муж принимает решение за вас, сохранить брак.

Вам надо принять решение самостоятельно и сказать об этом, не разрешения спросить и не предложить, а сделать. Я хочу развод или изменений. Ваша семья привыкла, что вы все принимаете, сами не проявляетесь.

Если вы не видите другого решения, как только развод, то скажите мужу, что вы подаете на развод. Или вы ждете его разрешения, его решения, тогда, увы, пока он не захочет, ничего не случится. Но только если вы не вспомните о том, что у вас есть голова и право принимать и реализовывать решения.

Где вы во всей этой совей жизни?

Question 8

Почему ребёнок 14 лет ходит по квартире останавливается и трясёт головой

2 ответа

3 августа 2024

Подросток ходит по квартире останавливается и начинает трясти голову или стоит на одном месте и трётся. Посуду чистую моет повторно длительное время.

Дмитрий

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-08-03T19:19:36+03:00

Дмитрий, здравствуйте! Рекомендую очно обратиться к психиатру. Возможно, это проявление ОКР. Диагноз, если таковой имеется, может поставить врач после диагностики. Будьте здоровы!

Question 9

Что делать с затяжной депрессией - какие препараты могут помочь?

1 ответ

3 августа 2024

Здравствуйте! У меня депрессия. Пишу сюда, так как хочу спросить совета, как быть. Думаю начать принимать препараты и ходить к психологу. Подруги все время отговаривали, что это опасно, что "ты не слезешь с них"..Состояние ухудшается, жить не хочется иногда. Постоянно хочется...

Анна

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-08-03T20:15:25+03:00

Анна, здравствуйте! Очень понимаю вас, как не просто с детками с РАС… это тяжелейший труд и боль для мамы.

Пожалуйста , обратитесь к психиатру , ваша подруга не права по поводу медикаментов , если дозировка будет назначена адекватная , все будет хорошо! И на фоне лечения препаратами необходимо начать психотерапию с психологом!

Question 10

Как пережить предательство

1 ответ

3 августа 2024

Мне 55, ему 53. Мы познакомились после разводов, у меня был ребенок, он бездетный. Сошлись и жили вместе 15 лет не регистрируясь, так как в 40 это не казалось обязательным. Многое пережили вместе, думала что знаем друг друга вдоль и поперек.все это время жили у него, в...

Света

Вопрос закрыт

Комиссаров Андрей Андреевич · Answer · 2024-08-03T21:10:36+03:00

Светлана, добрый день.

Примите мою поддержку. Сожалею, что у вас так сложилось. Но посыпать голову пеплом не стоит.

После серьезного заболевания у мужчины произошла переоценка ценностей, он понял, что хочет жить, понял, как в Европе по-другому и прочее. Это такое рвение к жизни, что случается у тех, кто перенес что-то серьезное, как этот мужчина.

Но посыпать голову пеплом не надо, у вас есть сын и мама, которым вы можете и которые нуждаются в вашей любви, помощи и заботе. Вот подарите все туда, видно, что вы очень заботливый и симпатичный человек, это прекрасные качества. И вы можете построить новые отношения, какой возраст? Это не возраст, и более взрослые начинают серьезные отношения.

Мужчину простите, не держите на него зла, ну вот такой вот человек оказался, вина не ваша, его, что он вот такой. Вы достойный человек, вы помогали, когда ему это было надо, скорее всего, по-другому вы не могли поступить, ваше большое любящее сердце не позволило.

Обращайте внимание на свои эмоции, проживаете их, называйте их, проговаривайте вслух. Я чувствую боль, потому что со мной поступили неправильно. Я чувствую обиду, потому что со мной поступили несправедливо. Я принимаю эти эмоции. Так вы уменьшите эмоциональность, возьмете эмоции под контроль.

Встретиться с друзьями, уделите времени хобби, обнимите родных. Позвольте себе жить так, как теперь хочется, для себя любимой. Познакомьтесь с кем-то, просто дружите, общайтесь. Все это про заботу о себе, о любви к себе.
А ее достоин каждый. Тем более такой добрый, заботливый, чуткий человек, как вы.

Question 11

Муж и подруга

2 ответа

3 августа 2024

Подруга пригласила на новоселье и в эту же неделю встретила моего мужа, муж про встречу с ней мне не сказал, я пришла на новоселье подруга рассказала, что видела моего мужа и они долго разговаривали. Почему муж скрыл встречу с ней?

Арна

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-08-03T13:29:34+03:00

Здравствуйте.

Возможно, ваш супруг просто не придал значения этой встрече и этому разговору. Встретил и встретил, поговорил и дальше пошел по своим делам. Он может, и не скрыл, а просто для него эта встреча не столь важна, чтобы о ней помнить и потом думать о ней. Подруга же, наверное вам сказала, о чем они долго говорили? Если бы там случилось что-то криминальное вряд ли бы она вам доложила об их встрече.
Спросите его напрямую, он даст вам ответ. Зачем изводить себя домыслами?

Question 12

Скучаю по бывшему

1 ответ

3 августа 2024

Встречалась с бывшим 2 года, он безумно меня любил. Но был жестким абьюзером я терпела как могла но все ровно по итогу мы мирились, после долгих сор. Он обеспечивал меня покупал все что я хочу был знаком с моей семьей и я с его, уехал на заработки в Корею, что бы заработать...

Лика

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2024-08-03T20:18:28+03:00

Добрый день! Признайтесь себе честно : кого вы любите ? Если же вашего мужа , тогда сердце разрывается не по бывшему , а по другим вещам, которые были связаны с бывшим , это важно.
Второй вопрос, почему так тянет в абьюз обратно? Что он вам давал, чего не дает нынешний муж?

Question 13

Как маму подтолкнуть к разводу?

1 ответ

3 августа 2024

Хочу очень помочь своей подруге, нам по 14 лет, она боится и просит у меня помощи. Допустим её имя "Катя", так вот, У Кати есть младший брат, мама, папа. И её отец много выпивает и бьёт маму! На детей иногда может поднять руку, вины лично Кати, точно нет, ТК., она отличница,...

Алина

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2024-08-03T08:41:52+03:00

Алина здравствуйте. Вы замечательная подруга! Все делаете верно. Но как ребенок может убедить взрослую женщину, уйти от супруга? Возможно показать в интернете истории о таких мужчинах, и как все это плохо иногда заканчивается для женщин. Есть кризисные центры для женщин, мама может обратиться за помощью специалистов туда.

Question 14

Не получается завести контакт с парнем

1 ответ

3 августа 2024

Не знаю о чем можно поговорить с парнем по видео звонку, он находится на сво и я не знаю о чем поговорить

Алина

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-08-03T19:34:01+03:00

Алина, доброго дня.

Не совсем понятно, это ваш парень, с которым вы были вместе до СВО?
Вы знали его до СВО, но не были в отношениях?
Или это какой то ваш новый знакомый, которого вы еще недостаточно узнали?
В любом случае, представьте, о чем бы вы разговаривали, что бы спрашивали, если бы встретились вживую.
Какие темы бы затрагивали? Что вам интересно было бы у него узнать? Что бы хотели рассказать о себе, о семье, о вашей жизни, о том, чем она наполнена, о ваших интересах, о том, чем вы живете?
Про войну спрашивайте осторожно, если только захочет сам рассказать то, о чем говорить можно и что не рождает в нём негативных воспоминаний, эмоций.

Question 15

Нет доверия со стороны мужа

1 ответ

3 августа 2024

У мужа нет ко мне доверия,отому что до меня его предавали не раз.в браке 9 лет. Все эти 9 лет я пытаюсь заслужить доверия, ни когда не изменяла ему и не собираюсь, от его ревности и пустых обвинений портяться отношения в корень, вплодь до расхода, тем более он на сво уже год....

Полина

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-08-03T09:08:09+03:00

Полина, здравствуйте.

В вашем случае никак вы доверие на 100% не заслужите. Сейчас объясню.
Дело не в вас, не в вашем поведении, не в ваших словах, поступках. Дело в муже и его травматичном опыте: пережив предательство, он теперь не доверяет и все женщины кажутся ему предательницами. Даже если вы наденете паранджу, и не будете выходить из дома, его невроз, его травма придумает способ, которым вы сумели проявить вероломство и обмануть даже в этих условиях. Тем более сейчас все осложняется географической отдалённостью, он не может вас контролировать и это еще больше усиливает невротичные переживания, его тревога рисует ему страшные картины вашей измены. Психика в условиях войны крайне истощена, это тоже накладывает свой отпечаток.
Либо вы по окончании СВО убеждаете его работать над собой, пойти к психологу, психотерапевту для проработки его тяжелого прошлого опыта, связанного с травмой отвержения, брошенности, возникшей до вас и восстановления нервной системы, смены убеждений после сложного периода на СВО или же вам придётся выдерживать на себе его подозрения, беспочвенную ревность, его попытки вас уличить, контроль и каким то образом принять это и мириться, с тем , что он вот такой человек, с такими особенностями и чертами личности и характера. Либо расставаться, если сил выносить и справляться не останется.
Сочувствую вам очень. Это правда, тяжело выносить и все время доказывать свою невиновность, изматывать себя и убеждать в том, что ты не делала, к тому же часто безуспешно - человек, как правило, не верит.