Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

27 июля 2024

Почему нет ощущения счастья? Все есть - работа, семья, дом. Ничего не радует, ни покупки, ни поездки. Что со мной?

Илира

Вопрос закрыт

Борисова Екатерина Михайловна · Answer · 2024-07-27T23:40:51+03:00

Здравствуйте, как давно начало проявляться такое состояние? Раньше радовало? Вообще такое может быть связано не только с психологическими причинами, а так же с физиологией. Недостаток сна, нехватка витаминов или микроэлементов, хроническая усталость от перенапряжения в работе и т.д.

Question 2

Муж сделал мне больно

2 ответа

27 июля 2024

Сегодня в заведении я была трезвой,мой муж много выпил.По вине персонала произошел конфликт.Я позвала детектора и седела с ним общалась,муж агрессивно схватил за руку виновника и охрана вмешалась.Муж в гневе по его рассказам безумно сильный .У нас дома двое маленьких...

Мария

Вопрос закрыт

Белоусова Юлия · Answer · 2024-07-27T16:58:54+03:00

Здравствуйте, Мария, у Вас есть вопросы назревшие за это время по поводу ситуации?

Я так понимаю у вас общие дети? Это безусловно огромный риск для детей находится с человеком, не умеющим вовремя контролировать свои порывы гнева.

Расскажите, сколько лет Вы вместе и были ли до этого такие порывы, но возможно в те моменты вы не придавали этому значение, потому что вас мужчина не трогал до этого?

Что Вы сами думаете насчет такой реакции вашего мужа?

Question 3

Незаслуженное высказывание со стороны руководителя

1 ответ

27 июля 2024

Работаю в отеле, с декабря. К работе отношусь серьезно, максимально стараюсь. Всегда помогала, подменяла если нужно, исправляла чужие ошибки, все на благо отеля. Не мало сделала для отеля, идейная и активная, многое наладила в работе. Работа мне очень нравится. В начале июле...

Кристина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-07-27T09:06:13+03:00

Кристина, здравствуйте! Всегда обидно получать замечания в свой адрес, ведь Вы действительно старались, думали о том, как помочь отелю, жили своей работой и несмотря на усталость, искали выход, чтобы не подставить коллег. Вы и в остальных сферах жизни, наверняка, очень ответственный человек. Попробуйте на данную ситуацию посмотреть глазами своего руководителя. В его обязанности входит обеспечение бесперебойного функционирования отеля и поддержание порядка, он в силу должности должен был отреагировать на недочёты, однако, это не говорит о том, что он Вас не ценит или порицает. Его отношение к Вам скорее всего осталось таким же положительным, как и было, и он, так же видит в Вас высококвалифицированного специалиста. На любой работе случаются неприятные ситуации и стычки с коллегами, когда кажется, что это несправедливо, но на работе каждый выполняет определённый функционал и действует, как того требует система. И Вы правильно написали, что не нужно принимать близко к сердцу, потому что работа - это лишь часть жизни. Будьте здоровы!

Question 4

Абьюзивные отношения

2 ответа

27 июля 2024

Мой муж нашёл себе другую, но и меня постоянно на контроле держит. Хочу выйти из отношений но боюсь агрессии, может побить

Кристина

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-07-27T06:18:53+03:00

Агрессивное поведение может проявляться как способ обратить на себя внимание, причиной может служить его заниженная самооценка. Нужно рассказать о поведении его друзьям и близким родственникам. Попросить помощи и поддержки у них. Обратиться в кризисный центр, разработать дальнейший план и пошаговые действия.

Question 5

Меня посещают мысли о самоубийстве.

1 ответ

27 июля 2024

Меня ежедневно посещают мысли о самовыпиле. Каждый день я пишу друзьям и родителям предсмертные записки, держа рядом с рукой лезвие но никак не решусь. Каждый раз на меня нападает жуткая тревога, меня трясёт, слезы льются рекой. Пыталась маме сказать что у меня "панические...

Ульяна

Вопрос закрыт

Разгуляев Сергей Александрович · Answer · 2024-07-27T06:15:18+03:00

Рекомендую вам обратиться к психиатру для более полного исследования вашей проблемы. Врач продиагностирует вас, изучит вашу проблему и, при необходимости, назначит вам лечение. После лечения вам может стать значительно лучше. Вы можете прийти в психоневрологический диспансер вашего города (или записаться через ГосУслуги) и получить консультацию психиатра по полису ОМС бесплатно.

Question 6

Узнала про подарок

1 ответ

27 июля 2024

Здравствуйте, подскажите как реагировать, если родители приготовили подарок на день рождения мне, но я случайно заметила у мамы в телефоне фотографию подарка( я уверена что это мне) скоро будет дарить, как перестать думать, что я все испортила себе тем,что уже увидела...

Ника

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-07-27T14:06:03+03:00

Ника, здравствуйте!

Почему вы думаете, что ваши эмоции будут наигранными? Вам подарок не понравился? Вы не обрадуетесь, что получаете его?
Наверное, это что-то, что вы давно хотели иметь. И радость от обладания чем то для вас нужным и важным в любом случае, будет.
И почему же не думать о подарке? Если у вас будет то, о чем вы мечтали, разве вам не станет приятно, что теперь вы это держите в руках, а не просто на фото видите?
Подарок останется подарком, видели вы его или нет. Это знак внимания, любви, трепетного к вам отношения. Думайте о том, что родители очень старались сделать вам приятное, и ваша улыбка и обнимашки с ними будут знаком благодарности)
Ну да, сюрприза не получится в этом году. Но только в этом)

Question 7

Что делать ребенок ходит по большому в трусы?на горшок не ходит

2 ответа

26 июля 2024

Дочка не ходит в туалет по большому в горшок ,а ходит в трусы ,стоит поджимает ноги ,что делать в такой ситуации?

Екатерина

Вопрос закрыт

Курмалеева Лилия Ростамовна · Answer · 2024-07-26T23:15:14+03:00

Курмалеева Лилия Ростамовна

Екатерина, здравствуйте! Сколько лет Вашей дочке?

Question 8

Крик помощи

1 ответ

26 июля 2024

У меня как говорится все и сразу. Продал свою машину чтобы купить другую для работы. Во время покупки обманом уверили что с машиной все в порядке. В итоге около дома машина сломалась и требует ремонта стоимостью в 200 тысяч. Которых у меня нет из-за кредитов почти в полтора...

Константин, Омск

Вопрос закрыт

Левина Ольга Борисовна · Answer · 2024-07-26T20:17:17+03:00

Здравствуйте, попробуйте рассмотреть вариант банкротства. Многим помогает в решении кредитов. Возможно обговорить вашу ситуацию с юристом.

Question 9

Узнала что муж изменет все 16 лет брака

2 ответа

26 июля 2024

узнала про измену мужа, молчит ничего не обьсняет,помом узнаю что на протяжении всего брака 16 лет изменял постояно,написала ему что не прощу никогда и разведусь

Дана

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-07-26T08:20:43+03:00

Дана, здравствуйте.

Очень тяжело узнать про предательство, тем более оно так долго длилось, вы были в неведении, доверяли и ваше искреннее отношение к мужу было так поругано. Вам нелегко, сейчас вы горюете. Если приняли решение о разводе, считаете, что простить в вашем случае невозможно, принять вы мужа с таким его фактом биографии не можете, то следуйте принятому решению, намеченному пути.
Вопроса от вас нет, поэтому примите слова поддержки. Жизнь на этом не заканчивается, хоть сейчас вы и испытываете ощущение катастрофы. Берегите себя!

Question 10

Как поддержать в этой ситуации друга

2 ответа

26 июля 2024

Здравствуйте! Хотела бы узнать как поддержать человека у которого разводятся родители, отец каждый день пишет сообщение будто хочет на него надавить и это очень сильно влияет на эмоционально состояние друга, что мне делать, какие слова подобрать, после того как он узнал что...

Анастасия

Вопрос закрыт

Белоусова Юлия · Answer · 2024-07-26T09:56:29+03:00

Здравствуйте, Анастасия, в любом случае Вашему другу придется самостоятельно пережить этот опыт, безусловно вы можете быть для него поддержкой и находиться рядом. Иногда бывают ситуации когда дети винят себя в разрыве родительских отношений, что на самом деле не является таковым, возможно он в данный момент так и считает?
Бывает что один из родителей из-за злости на другого может сказать напрямую это ребенку, чтобы переложить всю ответственность разрыва отношений на него.

Какие у вашего друга отношения с отцом, почему он давит на него, как это проявляется?

Question 11

Почему неприятна собственная мать

1 ответ

26 июля 2024

Мне 16 лет и я уже как два месяца живу отдельно от родителей(от матери и бабушки, отец умер, есть отчим, с которым не вижусь). С матерью вижусь раз в неделю, иногда реже, а с бабушкой почти каждый день(мы с ней живем в одном подъезде). Несмотря на редкие встречи с матерью, мы...

Виктория

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-07-26T12:11:22+03:00

Виктория,Добрый день.Видимо в вашей жизни есть ряд проблем,которые вы не можете решить,по каким то причинам.И подсознательно,все эти свои неразрешенные проблемы,переносите на родных людей!

Question 12

Потерянность в свободное время

1 ответ

26 июля 2024

Когда наступают выходные (работаю 2/2), наступает иногда пустота, вакуум, лежу и смотрю в потолок, либо ем мороженое и чипсы, затыкаю У меня есть некоторая потерянность, смутность. Я не чувствую себя, не понимаю, не вижу свои собственные смыслы. В детсвтве все так и было,...

Юлия

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-07-26T12:24:28+03:00

Добрый день. Вам конечно,лучше всего ,поработать с хорошим психологом.И найти тот самый "винтик" в механизме вашей жизни)

Question 13

Хочу ребёнка

1 ответ

26 июля 2024

Последние месяца все бесит на работе, уйти не могу, хочу ребёнка, смена работы, означает снова работать два года для декретный. Разговаривала с молодым человеком, хочет лит он вообще детей, говорит да в этом году, сейчас не время , нужно чтобы ребенок не родился в его день...

Кэт

Вопрос закрыт

Борисова Екатерина Михайловна · Answer · 2024-07-26T10:04:56+03:00

Здравствуйте, а желание завести ребёнка появилось одновременно с желанием сменить работу? Попробуйте проконсультироваться с кадровиками/юристами, чтобы подсказали по поводу того, как выходят в декрет с новой работы. Возможно нет подводных камней и можно уйти раньше, чем через год.

Question 14

Возможно п/р депрессия

1 ответ

26 июля 2024

Непостоянство в поведении, в решениях. Истерия. Чувство бессилия, хроническая усталость, чувство вины.

Ксения

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна · Answer · 2024-07-26T07:01:26+03:00

Ксения, доброго дня.

Вы описываете досточно широкий спектр симптомов, который может быть и признаками послеродовой депрессии, если вы недавно стали матерью, как вы и говорите, и других дезадаптивных состояний, пережитого или переживаемого в данный момент стресса, других расстройств, общей истощенности нервной системы, хронической накопленной усталости. Такое состояние может быть вызвано гормональными скачками, состоянием соматического здоровья.
Пройдите тест и если результаты будут высокими, то дойдите то психиатра или психотерапевта, можно платно в центре приняться, с вами побеседуют, проведут диагностику и определят маршрут помощи вам.
И даже при низких показателях показаться врачу желательно для уточнения вашего состояния.

https://psychiatry-test.ru/test/edinburgskaya-shkala-poslerodovoj-depressii-prd/
В целом, если вы молодая мама и испытываете подобный эмоциональный дискомфорт, вам поможет установленный режим дня, сон, помощники, которые понимают ваше непростое состояние. Найдите в сети релаксирующие дыхательные гимнастики, практикуйте аутогенную тренировку по Шульцу, гуляйте с малышом и по возможности в одиночестве устраивайте пешие прогулки, полноценно питайтесь. Это все может идти как дополнение к медикаментозной терапии, если врач посчитает необходимой ее назначить.

Question 15

Кесарево сечение

1 ответ

26 июля 2024

Здравствуйте,родила 5 дней назад путем кс.Вчера выписались,приехали домой.Сегодня впервые за это время вышла из дома одна с мужем без ребенка,оставила ребенка с мамой.Нужно было поехать в поликлинику,после того как я выехала из дома у меня началось ощущение что я ребенка...

Анна

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2024-07-26T06:33:44+03:00

Здравствуйте. Поздравляю вас с рождением ребёнка!
Часто у молодых мам происходит сепарационная тревога при разлучении с ребёнком. Тем более у вас это подкрепилось стрессовой ситуацией-экстренным кесарево, и разлукой после рождения.
Но вы должны осознать что операция была необходимой, она спасла вас и малыша и вы теперь мама! Благодаря ей все хорошо!
И понять что за короткое время разлуки ч ребёнком ничего не произошло, в больнице он был под чутким присмотром специалистов, а дома он остается с вашей мамой, его бабушкой, она уж точно имеет опыт, она вырастила вас.