Онлайн консультация психолога

Question 1

14 января 2024

с 5 лет приобретенная фобия зубных врачей, я не могу уже перебороть её 8 лет, с 5 лет не ходила к врачу, а сейчас надо идти, так как гной в каналах, я не знаю, что делать, и идти ли вообще, ведь поход никак не поможет

Диана

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-14T01:20:45+03:00

Диана,вы давно не были у врача.Но медицина идет в перед)Изменилось все! Самое страшное это небольшой укол анестезии,на этом все!Боитесь укол,попросите помазать десну специальным гелем,тогда вы и укола не почуствуете.Дальше вы будете просто сидеть с открытым ртом в удобном кресле!Поверьте это лучше чем потом вставлять импланты или протезы.На сегодняшний день поход к зубному это не больно.Поверьте человеку,который боялся зубных с детства.Идите и не бойтесь!

Question 2

Стоит ли выдёргивать ее из созависимых с ним отношений или уже пора закрывать гештальт?

2 ответа

14 января 2024

Являюсь крёстным дочери друга. Уже давно влюблён в его жену. Еще до того как они были женаты. Очень долго молчал и скрывал это, чтобы не рушить их отношения. В один из дней я перебрал с алкоголем на свадьбе еще одного своего друга и не выдержал. В тот вечер я ей написал, что...

Сергей

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-14T05:23:52+03:00

Здравствуйте, Сергей!
Вы в этом треугольнике заняли роль спасателя, выжидателя. Несомненно,очень интересно, как смотреть сериал вживую и принимать участие. Но, есть одно но. Ваша жизнь идет и Вы сейчас в ней, не главный герой. Если бы им было не комфортно, они бы давно расстались, Вами пользуются, когда удобно. Насколько это Вам нужно, решать конечно же Вам, но что-то подсказывает, что Вам хотелось бы счастья и быть в главной роли. Вокруг очень много свободных и интересных женщин. Лучше провести несколько сессий с психологом или коучем и начинать действовать в своих интересах и не мешать другим проходить свой путь.
Поддержка Вам!

Question 3

Боль, Утрата

1 ответ

13 января 2024

Здравствуйте! Мне 41 год девственник. Так сложилось, что рос в не очень благополучной обстановки, отец сильно пил, изменял матери, уходил к другим женщинам, бил мать и был очень агрессивен, мать очень озлобленная и очень груба со мною, особо душевных разговоров у меня с ней...

Александр

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-14T06:03:38+03:00

Здравствуйте, Александр!
Поддержка Вам, очень тяжелая история!
Я сейчас живу во Владивостоке и понимаю, что у Вас много ложных установок. Рекомендую, зайти в терапию, сепарироваться от родителей и начинать жить, в 41 это тоже можно! Кардинально изменил свою жизнь и взгляды, после 38 лет. Думаю и Вам пора, буду рад посодействовать! Женщины, поистине чудо природы!
Поддержка Вам!

Question 4

Запой, я жестокий, я спортсмен

1 ответ

13 января 2024

Поговорите со мной я пью месяц, записался к врачу на 18 число, я шошёр и спортсмен 140 кг могу поднять, я вляпался в неприятные ситуации, у меня долги родственники ненавидят, бичом был и попрошайкой, потом бросил пить на год спортом занимался и работал, я силовик

Александр

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-14T01:22:39+03:00

Розанцева Мария Валентиновна

Александр,готова говорить с вами

Question 5

Как принять своего мужа и наладить отношения в семье.

1 ответ

13 января 2024

Здравствуйте, не могу смирится с прошлым своего уже мужа ( у него был брак и есть ребенок) думала после брака и рождения общего ребенка всё изменится. Но стала как то хуже. 1) мы с ним познакомились, спустя полгода как он расстался с бывшей женой, и где то месяц, как с ней...

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-01-18T18:58:56+03:00

Добрый вечер, Юлия!
У всех было своё прошлое и опыт, прошлое осталось в прошлом, важно то, что есть у Вас "сейчас".
Вам не хватает внимания от мужа, какие-то мероприятий, попробуйте Вы сами предложить мужу конкретное решение, куда-то его пригласить.
Сколько лет ребёнку?
Когда планируете выходить на работу?
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.

Question 6

Очень плохо

2 ответа

13 января 2024

Блядь мне плохо :&пппапаппппппппппммсамммсссаасааааарроооорррр то гггшщшлооррроорррпррррррррнннннннввваапрротоотьтооооооррррррииииииииииимммммммммммммпппппп1ммииииииииииииииириииииииииииииииииииррроррр

Марина

Вопрос закрыт

Власова Елена Сергеевна · Answer · 2024-01-13T10:25:17+03:00

Власова Елена Сергеевна

Марина,Здравствуйте!Что у Вас случилось

Question 7

Конфликт с куратором

2 ответа

13 января 2024

наш учитель поднимает руку на некоторых учеников,по звуку можно сказать что это сильно.Она агрессирует на нас.Недавно она заставила одноклассника писать на нее заявление как бы в шутку про то,что она поднимает на него руку.Мы думали что это шутка и выложили,она психанула и...

Не обязательно

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-13T05:56:57+03:00

Добрый день!
Если ты ощущаешь, что учитель поднимает руку на учеников и это вызывает у тебя беспокойство, важно найти способ решить эту ситуацию. Вот несколько советов:

1. Поговори с кем-то: Обратись к кому-то, кому ты доверяешь, например, другу, родителю или школьному психологу, даже если он будет на стороне учителя, возможно они поговорят и решат вопрос без дальнейшего вмешательства комитетов. Расскажи им о том, что ты видишь или чувствуешь. Также они могут предложить поддержку и помощь в решении этой ситуации.

2. Запиши детали: Запиши время, место и обстоятельства случаев, когда учитель поднимает руку на учеников. Это может быть полезным, если потребуется документировать случаи и привлечь внимание администрации школы.

3. Обратись к администрации: Поговори с директором школы или другими учебными сотрудниками. Предоставь им записи случаев и расскажи о своих беспокойствах. Они смогут провести расследование и предпринять соответствующие меры.

4. Обратись к школьной политике: Изучи школьные политики, которые касаются обращения с учащимися и преподаванием. Если ты считаешь, что учитель ведет себя неадекватно или нарушает правила, обрати внимание на эти нормы и свидетельствуй в соответствии с ними.

5. Помощь коллектива: Разговорите со своими одноклассниками, чтобы выяснить, есть ли у других учеников аналогичные проблемы. Если другие также испытывают неприятности, совместная жалоба может привести к более серьезным исследованиям.

6. Защитите себя: Если вам не комфортно находиться в присутствии учителя, попросите другого преподавателя быть свидетелем ваших занятий или общаться с администрацией школы для получения одобрения изменения учителя.

Важно помнить, что безопасность и комфорт учеников - приоритет, за который несут ответственность взрослые. Если ты чувствуешь себя незащищенным или в общем дискомфорте, нужно предпринять шаги для улучшения этой ситуации. Молодец, что решила написать.
Поддержка тебе!

Question 8

Болезненное расставание с изменой, продолжаю с ним жить и скоро уеду

1 ответ

12 января 2024

Добрый день, мои прекрасные пятилетние отношения со спокойным человеком развернулись в настоящий ад. С сентября он решил нас обеспечивать, чтобы я не выгорала на работе, а со следующего месяца закрутил роман с другой у меня за спиной, хорошо все скрыв. Узнала об этом под...

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-12T23:27:04+03:00

Анна вы задаете вопрос и сами на него отвечаете.Живите в свое удовольствие и не теряйте контакт.Дальше видно будет.

Question 9

Конец всего

1 ответ

12 января 2024

Перед концом хочу поинтересоваться, что мне сделать, выпить чтобы быстро уйти в мир иной, я понимаю что это не будет безболезненно, но я к этому готов, отговаривать меня нет смысла, я уже все решил для себя

Никак

Вопрос закрыт

Дробышева Александра Владимировна · Answer · 2024-01-14T16:40:18+03:00

Здравствуйте, вот так когда то и я для себя такое решила, не видя смысла, не выхода, но сейчас я всё таки стала мамой,женой, смогла собрать всю твёрдость которая только была, училась, работала, развивалась, хорошо, что у Вас есть такой твёрдый характер именно он помогает справиться с многим, казалось бы совсем неисправимым,, вот я всё решил''не хотите попробовать пустить такую силу воли в нужное русло?? Умереть мы всегда успеем , а я верю что у Вас может быть светлое будущее и много интересного, я готова с Вами поговорить

Question 10

Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне 34 года. Я пережила травлю.

2 ответа

12 января 2024

Я поступила на второй курс. Чтобы учиться, но о своей личной жизни врала. Все раскрылось на третьем курсе, когда преподаватель по микробиологии спросила, есть у меня муж и ребенок. Я сказало что нет. И все узнали, что у меня нет молодого человека.И окружающие люди начали...

Елена

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-12T02:54:02+03:00

Здравствуйте, Елена!
К сожалению, такое поведение окружающих далеко не редкость, и оно может быть весьма неприятным для. Важно помнить, что травля и гадости со стороны других людей являются проблемой, которую нужно решать, а не что-то, за что она сама отвечает.

В данной ситуации есть несколько вариантов действий:

1. Игнорирование: Вы можете решить проигнорировать эти комментарии и поведение со стороны окружающих. Это может быть сложно, но постепенно это поведение может начать затухать, когда окружающие поймут, что их слова не достигают цели.

2. Общение: если чувствуете, что можете открыться и поговорить с некоторыми из окружающих людей, то стоит попытаться начать разговор и объяснить, что эти комментарии причиняют боль и дискомфорт. Может быть, после искренней беседы окружающие изменят свое отношение.

3. Поиск нового круга общения: если ситуация вокруг не меняется, Вам следует обратить внимание на другие социальные группы и сферы, где можете найти поддержку и приятное общение. Новые знакомства могут помочь найти людей, которые ценят Вас, не осуждают и проявляют доброту.

4. Поиск профессиональной помощи: если ситуация с травлей и гадостями настолько серьезна, что начинает отрицательно сказываться на психическом или эмоциональном благополучии, рекомендую обратиться за помощью к психологу. Можно проработать глубинное понимание ситуации, начать отстаивать свои границы и помочь разработать стратегии.

Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и женщина должна выбрать подход, который наиболее соответствует ее личным потребностям и комфорту. Поддержка близких и позитивный взгляд на себя также могут помочь в переживании этой неприятной ситуации. Поддержка Вам, Елена!

Question 11

Я хочу умереть

1 ответ

12 января 2024

я не понимаю что я сделала не так? меня все не любят и мама и папа один отчим готов на все,но мама запрещает..папа меня ненавидит.4 года обещал купить коня.НУ НЕ МОГУ Я БЕЗ НЕГО! резаться пробовала...

Настя

Вопрос закрыт

Дробышева Александра Владимировна · Answer · 2024-01-14T16:43:22+03:00

Дробышева Александра Владимировна

Здравствуйте, давайте поговорим, не можете без кого?

Question 12

Проблема с выбором работы из-за стресса

1 ответ

11 января 2024

Здравствуйте, у меня проблема с контактированнием с людьми, в особенности на работе и собеседованиях. Испытываю сильный стресс когда нужно общаться с клиентами и долго ощущаются последствия, хоть и прошло довольно много времени. Каждый день, когда надо выходить на работу,...

Эля

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-11T23:31:35+03:00

Розанцева Мария Валентиновна

Добрый день.Скажите в какой сфере вы работаете?

Question 13

Безысходность

1 ответ

11 января 2024

Муж вернулся с боевых действий и проявляет агрессию морально. Я не хочу идти домой, потому что чувствую как он выжимает из меня все соки. Я его очень люблю и ждала его, но так невозможно жить. Я устала

Елена

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна · Answer · 2024-01-12T13:00:43+03:00

Здравствуйте! После возвращения из зоны боевых действий у людей часто проявляется ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Оно включает в себя кошмарные сны, постоянное ожидание угрозы жизни, агрессию, негативное отношение к себе и другим. Самостоятельно с ПТСР справиться не получится, необходима помощь специалиста.
С Вашей стороны возможна поддержка, принятие
Он окончательно вернулся или ещё туда поедет?

Question 14

Повышенная тревожность

2 ответа

10 января 2024

После смерти мамы, пол года назад, появились навязчивые мысли. Сперва о том,что могу случайно умереть. Недавно, таким же заболеванием заболела тетя,мысли и тревожное состояние опять вернулось. У них наследственное заболевание. Деменция. были мысли,что я боюсь сойти с ума,как...

Маргарита, Брянск

Вопрос закрыт

Шинякова Анна Сергеевна · Answer · 2024-01-10T22:32:05+03:00

Здравствуйте! Ваши переживания можно понять, но нужно бороться с тревогой, во-первых работать с собой, нормализовать режим отдыха, добавить больше физических нагрузок,они помогают бороться с тревожными мыслями,находить время для себя. Если Афобазола будет недостаточно, можно подключить препараты магния и растительные успокоительные (пустырник, валериана) - это из безрецептурных. А лучше всего обратиться к психотерапевту или психиатру за квалифицированной помощью (таблетками или без них). Всего Вам доброго!

Question 15

Мой отчим меня ненавидит , что с этим делать

1 ответ

10 января 2024

Каждый раз у нас с ним конфликты , даже когда они конфликтуют с мамой он вечно упоминает меня что я виновата , хотя я к делу вообще не причастна , я от этого раздражаюсь пытаюсь не спорить с ним , потому что я знаю на опыте , то что до хорошего это не доведёт , семья мне не...

Дарья, Магадан

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2024-01-10T20:19:45+03:00

Дарья. здравствуйте!
Хочу поддержать вас- это трудно, когда в семье нет понимания и поддержки. Но ваша мама точно любит Вас. Есть кто то еще из взрослых- бабушка, тетя или дядя с кем можно поговорить и поделиться своими переживаниями, попросить им помочь Вам? Поговорите с мамой, отдельно. когда она будет спокойна и поделитесь своими тревогами. если будет сложно - есть горячая линия психологической поддержки - обязательно обращайтесь - подскажут как можно действовать в любой сложной ситуации. Точно не оставайтесь одна со своими переживаниями- можно совместно найти решение.