Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

22 января 2024

здравствуйте мне 10 лет и у меня злая мама, и она отпускает только погулять, а если ей сказать про что-то другое (например про компы) то она скажет что это для взрослых, хоть туда все идут,и ещё она забирает телефон сестры и планшет мой если мы не заправим кровать, не помоем...

Аскар

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2024-01-22T07:07:26+03:00

Здравствуйте! Таким образом мама пытается Вас приучить к порядку. Игры, планшеты порождают зависимость, когда человек забывает про все необходимые дела, о времени. Мама пытается Вас оградить от этой зависимости. Она Вас любит.

Question 2

Безответная любовь

2 ответа

22 января 2024

Полюбила безответно, боюсь потерять его, а он пользуется мной, пишет и приезжает когда он хочет, манипулирует, плохо относится. Но я как дура не могу его отпустить, помогите пожалуйста 😔😔😔😔 очень плохо

Света

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-22T08:14:50+03:00

Здравствуйте, Светлана!
Если ты осознала, что парень манипулирует и пользуется тобой, важно принять решение, чтобы защитить себя. Вот несколько шагов, которые ты можешь предпринять:

1. Признай и осознай ситуацию: Постарайся внимательно проанализировать отношения с парнем и понять, как он манипулирует и пользуется тобой. Определи, что именно ведет к такому поведению и почему ты принимаешь его.

2. Установи границы: Разработай и вырази свои личные границы. Определи, что ты готова терпеть, а что нет. Затем, четко и решительно вырази эти границы своему партнеру. Если он продолжает манипулировать и пользоваться тобой, будь решительной и придерживайся своих решений.

3. Не пытайся изменить его: Помни, что изменить партнера может только он сам. Не трать свою энергию на попытки изменить его поведение или убедить его быть лучше. Сосредоточься на себе и на своем благополучии.

4. Обратись за поддержкой: Не оставайся в этой ситуации в одиночестве. Поговори с доверенными друзьями или семьей о том, что ты испытываешь. Иметь поддержку важно для преодоления сложных моментов.

5. Сознательное отпускание: Иногда, самый лучший способ отпустить вредные отношения - это просто позволить себе отпустить парня. Понимание, что эти отношения не приносят тебе счастья и благополучия, поможет освободиться от них и начать двигаться вперед.

Но помни, что процесс отпускания может быть сложным и временами болезненным. Если ты испытываешь серьезные трудности, обратись к профессионалу, такому как психолог, чтобы получить дополнительную поддержку и помощь. Смогу помочь избегать в дальнейшем таких отношений!
Поддержка тебе! У тебя все получится!

Question 3

Выгорание и потеря цели

2 ответа

21 января 2024

Здравствуйте. Мне 48 лет, всю жизнь я много работала на 2-3 работах, парпллельно училась и растила сына. Сейчас, когда сын взрослый и живет отдельно с семьей, у меня нет кредитов и долгов, есть хорошая работа с достойной зарплатой и дома я забочусь только о себе и своих...

Вероника

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-21T22:52:19+03:00

Вероника,вы еще молоды,чтобы не выходить из дома) У вас сейчас,самое обалденное время для себя. Купите абонемент в фитнес,или куда то в группы рисования,вязания.Найдите себе мужчину.(для совместного времяпровождения))

Question 4

Ревность причины

1 ответ

21 января 2024

Добрый вечер , я беременна . Не могу управлять свои эмоции, мысли , ничего с собой не могу делать , ревную мужа каждую его шаг хочу контролировать все время истерю ссорюсь с ним , он конечно давал Поводы на ревность но меня все это надоела я устала как избавится от ревности...

Ася

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2024-01-21T13:11:37+03:00

Здравствуйте, Ася! Ревность - это неуверенность в себе. Сейчас она усиливается из-за гормональной перестройки организма. Переключите внимание, мысли на себя, на будущего ребёнка. А появится желание контролировать, воспользуйтесь каким-нибудь созданным для себя стоп сигналом или просто говорите себе "стоп".

Question 5

Тревога, депрессия

1 ответ

21 января 2024

Я постоянно чувствую тревогу. С сентября лечу алопецию. Постоянно различные проблемы со здоровьем, усталость, много сплю, не желаю просыпаться. Все анализы сдавала, с гормонами всё хорошо, с ОАК тоже. Все проблемы чисто из-за стресса, и я не знаю, как это купировать. Стараюсь...

Юлия

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2024-01-21T09:21:38+03:00

Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тесты на определение уровня тревожности и депрессии чтобы понять в каком эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь.
Каким образом пытаетесь минимизировать стресс в жизни?

Question 6

Почему так происходит

2 ответа

20 января 2024

Сообщения и звонки в этом чате защищены шифрованием. Никто кроме вас и собеседника не сможет получить доступ к переписке20.01.2024здравствуйте,проблема с бывшим парнем. Мы расстались с ним недавно, но я по нему скучаю. И мы недавно случайно встретились, ч сделала вид,что не...

Алина

Вопрос закрыт

Стройкина Анна Дмитриевна · Answer · 2024-01-21T00:40:24+03:00

Доброго времени суток, Алина!
То, что в такой ситуации Вы скучаете - это нормальная реакция, ведь ваши пути с Вашим молодым человеком разошлись совсем недавно. Он был в любом случае частью Вашей повседневной жизни, несмотря на то, что у Вас были ссоры. И сейчас то место в Вашей жизни и в Вашей душе, которое занимал этот человек , пустует. Отсюда у Вас возникает естественная реакция организма(психики в частности) на уже непривычное для него "состояние". Эта самая реакция и есть чувство тоски по человеку.
Расскажите, пожалуйста, почему у Вас возникали ссоры? У Вас разные взгляды на некоторые вещи, из-за чего возникали конфликты? Совпадали ли у Вас взгляды на будущее? Совместное будущее?

Тот факт, что Ваш бывший молодой человек не заблокировал Вас в социальных сетях , говорит лишь о том, что он не настроен к Вам резко негативно, и после того, как вы совместно приняли решение расстаться, он повел себя достаточно осознанно и по-взрослому, не стал уделять особое внимание соц.сетям и черным спискам. Что, возможно, с его стороны не только жест осознанности , но и демонстрирование отсутствия личной неприязни и негативного отношения к Вам. Ведь зачастую бывает, что люди расходятся, оставаясь при этом в хороших отношениях, не тая обид и злости друг к другу.
К сожалению, так бывает, что люди в какой-то момент сходятся, а в какой-то расходятся, понимая, что как паре им дальше не по пути.
Я искренне желаю, чтобы у Вас все было хорошо!

Question 7

Угроза выкидыша и непонимание мужа

1 ответ

20 января 2024

Я живу почти год с вдовцом , мы не женаты , у него больше года умерла жена , остались дети 8 лет и 3 года, и тут я забеременела , но у меня угроза врачи сказали лежать, а от него помощи ноль только осуждения. Сегодня я распсиховалась, он забрал детей и ушёл в свою квартиру,...

Юлия

Вопрос закрыт

Тарасов Роман Юрьевич · Answer · 2024-01-21T05:44:30+03:00

Здравствуйте, Юлия! Понимаю, непростая ситуация.
Лучше всего постараться сохранять спокойствие и анализировать ситуацию. Возможно, стоит в первую очередь обсудить произошедшее с вашим партнером и понять, почему это произошло.

Не стоит забывать, что важно заботиться о своем здоровье во время беременности. Рекомендую обратиться к врачу для получения необходимых консультаций и рекомендаций по дальнейшему ведению беременности. Также стоит поделиться своими чувствами и волнениями с близкими людьми, которым можно доверять, чтобы получить поддержку в сложный период.

Помните, что каждая ситуация уникальна, и решение, которое будет принято, должно быть наиболее подходящим для вас и вашего будущего ребенка. Иногда нашей задачей является принять решение, которое будет сложно и болезненно на данный момент, но в долгосрочной перспективе будет лучше для нас самих и нашей семьи.

Question 8

Почему мне нравиться человек, но только пока это невзаимно

1 ответ

20 января 2024

Всю жизнь сталкиваюсь с тем , что вот начинает нравиться человек. Очень нравится. Вечер ищу встречи. Создаю ситуации для разговора. И это интересно. Но как только человек делает шаги навстречу, я начинаю искать в нем минусы. И он уже не кажеться таким симпатичным и приятным....

Елизавета

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-01-20T17:34:15+03:00

Здравствуйте, Елизавета!
А были ли у Вас ранее отношения с парнями?
Возможно, Вы выбираете парней, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться. Или парни выбирают Вас, а Вы их нет, потому что боитесь серьёзных отношений, есть страхи, переживания, возможно, Вы боитесь показать себя настоящую, боитесь, что Вы не сможете понравиться и от Вас уйдут.
Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить парня и какого парня Вы хотите встретить.
Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к парню и стать уязвимой?
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определённый родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все парни разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с парнем, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам парень или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки парня, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с парнем «здесь и сейчас». Если парень захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о парне. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.

Question 9

Как правильно поступить

2 ответа

20 января 2024

Здравствуйте. Последнее время меня стали часто провоцировать на конфликт. У меня присутствует психическое расстройство и последнее время я себя чувствую не очень хорошо. Делать это пытаются члены моей семьи. Складывается впечатление,что они хотят чтобы я стеснялся быть самим...

Станислав

Вопрос закрыт

Семочкина Наталья · Answer · 2024-01-20T14:42:27+03:00

Добрый день.
Постарайтесь дистанцироваться эмоционально и, если есть возможность, физически. Направьте внимание на свои хобби, общению вне семьи.
«Они хотят чтобы я стеснялся быть сам собой» подобным образом они пытаются создать для себя комфорт. Держите внимание на себе.

Question 10

Как объяснить маме, что она проявляет излишнюю опеку?

2 ответа

20 января 2024

Здравствуйте! Мы с мужем вместе уже 5 лет. Нам обоим по 35 лет, есть дети, финансово независимы, есть свое жилье. У мужа замечательная мама (50 лет, работает, одинокая, но очень симпатичная, держит трёх собак), которая живёт в другом городе. Мы хорошо с ней ладим, часто...

Юлия

Вопрос закрыт

Семочкина Наталья · Answer · 2024-01-20T15:13:55+03:00

Добрый день.
Есть возможность на время конференций и рабочих моментов снимать посуточно квартиру или отель, чтобы дистанцироваться на время, а после уже остановиться у неё и проводить время с ней?
Ее «странное» поведение в такие моменты, может быть продиктовано чувством себя отверженной вами.
Могу предположить, что в данный момент она прикасается к своей глубинной травме, которая вызвала ее одиночество и потребность во внимании и заботе, которую она компенсирует через собак.
Пытаясь ее отговорить идти с вами, она ощущает что вы отвергаете ее, она ощущает свою слабость и ненужность. Чтобы избежать травмирующих эмоций она всеми силами пытается сократить дистанцию и почувствовать, что нужна. Из-за этого сидит и ждёт вас часами. Через общение с людьми на конференции, стремится привлекать к себе внимание, обозначить другим что вы с ней, вы ее принимаете и не отвергаете. Естественно со стороны это выглядит не очень красиво, но она не может этого осознать. Ваш стыд за неё, может так же усугублять ситуацию и выставляет все ещё в более негативном свете.

Question 11

Я думаю, что у меня СДВГ

2 ответа

20 января 2024

Я уже год считаю, что у меня СДВГ.Я не знаю есть ли на самом деле у меня синдром дефицита внимания, но по всем признакам есть.Я смотрела видео на Ютубе и читала статьи и по всем признакам у меня СДВГ.

Василиса

Вопрос закрыт

Заика Дарья Владимировна · Answer · 2024-01-20T09:44:52+03:00

Здравствуйте. Чтобы наверняка установить этот диагноз вам нужно обратиться очно на прием к неврологу.
Предварительно для понимания ситуации вы можете пройти онлайн тестирование для определения СДВГ.

Question 12

Что это может быть, сначала чувство что мёрзнут ноги, потом выступает обильный пот

2 ответа

20 января 2024

Несколько раз в день, особенно вечером повторяется одно и тоже чувство холода в ногах потом обильное потоодделение, и это продолжается каждый день, нет уже сил это терпеть, с чем это связано, неужели с войной

Людмила

Вопрос закрыт

Пикк Маргарита Валерьевна · Answer · 2024-01-20T03:40:32+03:00

Здравствуйте.
Ваш вопрос стоит перевести в тему неврологов или терапевтов, т.к. описываемая симптоматика характерна для их профиля: это могут быть проблемы с циркуляцией крови, неврологические расстройства (ВСД), изменения в гормональном фоне и т.д.
Поэтому сперва исключаются соматические причины данных проявлений.
?Стресс может влиять в определенной степени на выраженность, но не может являться основной причиной указанных проявлений.

Question 13

Парень много общается с девушками

1 ответ

19 января 2024

В отношениях почти год. Парень сразу обозначил, что у него есть две подруги. С этим я как-то смирилась, особенно после знакомства с ними. Но пару мес назад, ему написала подруга из универа, с которой не общались 10 лет. Он мне рассказал об этом, тк знает, что я довольно таки...

Александра

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2024-01-20T18:45:55+03:00

Добрый вечер, Александра!
А Вы ходите на встречи с друзьями мужского пола?
Почему парень не говорит о том, что он в отношениях подруге своей? Как он это объясняет? Если он и далее не будет говорить о том, что он в отношениях с Вами, что Вы намерены делать? Примите то, что есть?
В отношениях важно договариваться, говорить парню, что Вас не устраивает и почему, предложить своё решение проблемы. Также важно понимать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что нет. Если парень не меняется, а Вы не готовы принимать то, Вы намерены расстаться?
Попробуйте при разговоре использовать с парнем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если парень услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с парнем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

Question 14

Беременность

1 ответ

19 января 2024

Добрый день! Подскажите пожалуйста,год назад я родила второго ребёнка. Старшая дочь,ей сейчас 15 лет, сказала, что если я ещё забеременею,то она уйдет из дома. Я сейчас 3 раз беременна. Как мне все объяснить дочери,чтоб не стать врагами?

Татьяна

Вопрос закрыт

Пикк Маргарита Валерьевна · Answer · 2024-01-20T02:42:41+03:00

Здравствуйте!
Важно объясниться с дочерью, чтобы понять: чего она опасается, от чего она бежит и по каким причинам. Она уже была обеспокоена изменениями, которые произошли в вашей семье и поделилась с вами своими мыслями. Поэтому сейчас важно понять причины её опасений и снизить тревожность по этому поводу.

✅ Выделите время, чтобы в спокойной обстановке просто поговорить. Обсудите её опасения. Постарайтесь понять и принять её тревоги без осуждения.
Возможно она ревнует вас к младшим детям; возможно у неё стало меньше личного пространства; нет возможности пригласить друзей к себе в гости; ведет половину хозяйства на правах старшей помощницы; боится, что уход и присмотр за младшими детьми станет её постоянной обязанностью и т.п.

✅ Вы в свою очередь выразите свои чувства и объясните, почему решили забеременеть снова.

✅ Привлекайте её к обсуждению семейных дел, чтобы она чувствовала себя её значимой частью, которая может также на что-то влиять и принимать свои первые важные решения.

✅ Будьте честны с дочерью. Дайте ей время на обдумывание и отвечайте на все её вопросы.

✅ Вы должны донести до неё, что несмотря на появление малыша, она также будет получать от вас внимание, заботу и поддержку и что ваше отношение к ней не изменится.

Question 15

Ребенок 3 лет бьет других детей, ломает мебель, не слушает взрослых

2 ответа

19 января 2024

Мальчик 3 лет агрессивно ведет себя в группе детского сада по отношению к другим детям, может ударить по лицу. кулаком в живот, или тем, что есть в руках: машинка, карандаш и.т.д. Ломает мебель(4 стула), кровать, порвал постельное белье. В тихий час не дает другим детям...

Марина

Вопрос закрыт

Розанцева Мария Валентиновна · Answer · 2024-01-20T00:20:58+03:00

Марина,здравствуйте! Я так понимаю,вы воспитатель?Если вы говорили маме и она не принимает никакие действия,решаете всем коллективом и заведующей вашего детского сада,что мальчика не принимать в сад.Так как за каждого из детей вы несете ответственность.Не знаю,как правильно юридически это делается,но думаю руководство знает.Если что то произойдет с другими детьми,вы несете ответственность.Воспитать вы его не сможете,если вы об этом.