Онлайн консультация психолога

Здравствуйте, Анастасия!
А как было раньше в интимной жизни? Или эта проблема была всегда?
Мастурбация может играть роль. Есть она у жениха? Как часто?
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с женихом, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у жениха проблемы со здоровьем? Видит ли мужчина в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужчиной о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужчине важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужчины, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и жениху, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужчиной? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужчиной.
Сексуальная потребность у всех разная. Как Вы можете перенаправлять своё желание, если жениху нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?! Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Поговорите с женихом, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и жениха.

Здравствуйте, в первую очередь надо решать проблемы с алкоголем. Решите этот вопрос и появится девушка. Впереди ещё столько всего интересного. Не зацикливайтесь на разочарованиях. Придут новые друзья, появится девушка. Вопрос временный. Вы должны быть нужны себе. Алкоголь лишь затуманивает сознание, а не решает проблемы. В начале кажется, что лучше выпить и забыть, но потом алкоголь будет тянуть вас вниз. Всё только в ваших руках.

Здравствуйте. Вам нужно очно пройти консультацию невролога или психиатра. Они могут назначить медикаментозный лечение. Эту ситуацию не нужно оставлять без внимания. Пропьете курс и состояние улучшется.

Добрый вечер, Дина!
Какой у Вас вопрос к психологам? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Вы хотите сохранить отношения с мужем или хотите развестись?

Здравствуйте, Анастасия!
Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций:
1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн.
2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями.
3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение.
4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится.
5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние.
6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей.
7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями.
На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.

Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам? В чём Вам необходима помощь?

Добрый вечер, Мария!
А где Вы живёте с мужем? На что живёте? Вы говорили мужу о том, что у Вас нет денег и надо содержать семью?

Здравствуйте, Анастасия! Вполне возможно Вам действительно дома уютнее и комфортнее. Если не тянет в общество, то сейчас много вариантов дистанционной работы, фриланса, самозанятости. Сразу больших денег, конечно, не будет, но зарабатывать можно.

Добрый вечер, Лана!
А причина измены какая?
Что происходит в Ваших отношениях?
Как давно Вы в отношениях? Как давно замужем?
А Вы хотите держаться за эти отношения? Зачем они Вам? Зачем они мужу? Готовы ли Вы вместе обратиться к семейному психологу и работать над отношениями?
Получается, у Вас тоже может быть любовник? Вы согласны на это?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Что лично Вы хотите для себя? Как Вы хотите, чтобы было?

Добрый день, Елена!
А лично Вы цените себя? На какое место Вы себя ставите?
А муж хочет работать над отношениями? Готов ли он обратиться к семейному психологу?
Вы хотите поставить точку в отношениях? А что Вас удерживает?
Представьте, если Вы останетесь с мужем, какая будет Ваша жизнь через 5 лет?
Представьте, если Вы разведётесь, какая будет Ваша жизнь через 5 лет?

Здравствуйте, Алексей! Вы хотите наладить отношения с женой, чтобы она Вас понимала, поддерживала? В книге Дж. Грея "Мужчины с Марса, а женщина с Венеры" очень много полезных практических советов по этой тематике, попробуйте.

Здравствуйте, Дарья! Конечно, Вам сейчас нужна помощь и она потребуется ещё после рождения малыша. Есть возможность, чтобы кто-то из родственников помогал (если мама инвалид по психическим показателям, она как ребёнок) или нанять хотя б на пару часов в неделю помощницу? И Вам спокойнее будет и помощь по хозяйству, позже с малышом, окажет.

Добрый вечер, Милана!
Учиться можно в любом возрасте. На заочно отделении учатся разных возрастов люди и это нормально. У Вас есть цель - идти к цели. Вы не старая, Вам 25 лет всего лишь. Вы на очное отделение или заочное отделение, или очно-заочное отделение?

Здравствуйте, Альмира, рекомендую вам в данном вопросе совместить работа психолога и нутрициолога, тогда будет классный результат.

Мина, добрый вечер!
Это может означать, что у вашей подруги изменились интересы, поменялся круг общения, возможно еще какие-либо факторы, но обдумывать их и строить гипотезы сейчас не будет правильным решением. Что вы чувствуете по этому поводу? Какие эмоции испытываете? Так ли важно для вас сохранить эти дружеские связи?