Онлайн консультация психолога

Что делать, если чувствую что теряю свою значимость

31 июля 2023

испытываю чувство вины, не знаю что хочу и что чувствую, хочу здоровых отношений, хочется закрыться от всех близких , я хочу отдалиться от своего партнера, потому что вступили в отношения второй раз (друг с другом) и я сама себе внушила , что не люблю его, но в то же время...

Ангелина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый день, Ангелина!
А почему Вы расстались первый раз? Что произошло? Как долго Вы были в отношениях?
"чувствую давление с его стороны, каждый день какие-то новые претензии , ощущение что «я должна»" - Вы говорили с ним об этом?
"Что делать, если чувствую что теряю свою значимость" - Чтобы не потерять свою значимость нужно стать значимой для самой себя, не давать себя в обиду, слушать себя, иметь своё мнение, свой взгляд, учитывать свои интересы, не ставить себя на последнее место. Как у Вас с этим?

Очень много ментальных проблем

1 ответ

31 июля 2023

Мне 11, и у меня очень много всего, у меня возможно пред деприссивное состояние, дикая паника и тревога за пределами дома, синдром самозванца возможно, я не умею общаться со сверстниками, мне просто страшно.

Диана

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Сообщите о своих проблемах родителям и запишитесь на прием к психотерапевту.

Важно отвечайте

1 ответ

31 июля 2023

Я дал Клятву Богу Что Если Не Сделаю Кое Что то Пусть Заболею Раком и Не Сделал (Пошел В Церковь И Просил у Бога Прощение) и это Волнует Меня СильноНО! Если Бы Я Ту Же Клятву Дал Бы Допустим На Инфаркт Или на Диабет То Вообще Не Обратил Бы Внимание (Тоесть Скорее Всего У...

Рол

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Обратитесь к психотерапевту

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Я не понимаю, что со мной происходит, хочу выяснить, что это и избавиться от этого

1 ответ

30 июля 2023

мне очень больно и тревожно, я не чувствую радость и спокойствие никогда за последние пол года, этот ужас и паника накрывают меня каждый день, мне кажется, я схожу с ума, не знаю, зачем я живу, не вижу в этом смысла, хотя есть цели и любимые дела, но они уже не помогают. я...

Кристина

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Расскажите об этом родителям, сходите на профосмотр

Зависимость

2 ответа

30 июля 2023

Здравствуйте, не могу понять причину зависимости от мужа, хочу совместное время провождение, хочу разговоров, просмотров фильмов и просто прогулок. Живём совместно 7 лет, 2детей, но в его работами его нет практически дома, первые три года он утром уезжал, мы спали(5:30утра),...

Татьяна

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый день, Татьяна!
А как Вы пробовали наладить отношения с мужем?
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Станьте интересной для себя, переключите внимание на свою жизнь, на себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
В будни, как Вы пишите, Вы заняты оба, но есть выходные. Работа - это хорошо, но не забывайте о том, что у Вас двоих есть семья, Вы есть друг у друга, выделите день, когда Вы вместе общаетесь, гуляете, как вдвоём, так и с детьми.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.

Боюсь публики

2 ответа

30 июля 2023

Я хочу стать певицей довольно хорошо пою сочинила 5 песен но после тяжёлого времени я закрылась в себе стала стесняться и бояться публики это все из за бывшего отчима он меня периодически избивал и унижал что мне делать?

Александра

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте! Попробуйте петь, читать стихи сначала перед зеркалом, потом при подруге, потом попробуйте при малой группе... Потихоньку отпускайте ситуацию с отчимом, говоря "стоп, всё в прошлом. Сейчас я хочу петь".

Что делать если хочется пить кровь?

1 ответ

30 июля 2023

У меня в последнее время очень странное чуство как жажда крови началось где то пол года,год назад не помню из за чего но мне резко захотелось пить кровь,сначала я думала что это моя фантазия,но позже это превратилось не в шутку,я начала представлять как кусаю людей и из за...

Валерия

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Нужно не смотреть фильмы ужасов про вампиров и сходить на очные консультации к психологу с родителями.

Почему не могу забыть

1 ответ

30 июля 2023

Добрый вечер, два дня назад на моего 2,2 летнего ребенка напала собака и укусила ее, всю картину я не видела, но слышала как она плакала, не могу успокоиться никак, хочу очень сильно смерти собаки. Я всегда защищаю животных от обидчиков, очень их жалею. Но вот никак не могу...

Сейран

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Главное в этой истории, что ребенок забыл

Проблема в отношениях

1 ответ

29 июля 2023

Я продолжительное время общаюсь с девушкой (1, 5 года) , но всё это время это была переписка по сети. Изначально мы были просто друзья, но потом стали намного ближе. Она должна была переехать уже этой осенью в мой город учиться, тогда я и хотел перейти на новый уровень. Я был...

Александр

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Вам нужно отпустить ситуацию и переключиться на новые знакомства.

Понравилась девочка,

2 ответа

29 июля 2023

Ребёнку 3.5. В садике просился спать с девочкой в одной кроватке. Прям со слезами хочу спать с Дашей. С ней до обеда играли и дрались. Воспитатель говорит странное поведение, обратитесь к психологу. А мне кажется просто девочка как друг понравилась, не хотел расставаться даже...

Люди

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Ничего не значит.

Низкая самооценка

1 ответ

29 июля 2023

Здравствуйте! :) Меня зовут Оля, мне 16, и мне нужен совет. У меня очень низкая самооценка (по крайней мере на это указывает моё поведение, и так сказала школьный психолог), и из этой проблемы вытекает ещё множество, в том числе отсутствие желания жить. Я бы ничего не...

Ольга

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Пройдите тесты на определение уровня самооценки, 3-4 желательно.

Что делать?

1 ответ

29 июля 2023

Я ненавижу свое тело. В моей голове плотно сидит мысль, что если я не похудею, то буду не кому не нужна. Из-за этого я ограничила себя во многих продуктах дав себе ложную надежду, что так станет легче, но ничего не меняется. Я полностью зациклилась на фигуре, словно одержима...

Алёна

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Сходите на прием к диетологу, продите диспансеризацию, сдайте необходимые анализы. Начните правильно питаться.

Отношения

1 ответ

29 июля 2023

Человек не дает мне личное пространство. Считает, что мы должны быть везде всегда вместе. И если он не может со мной, то и я никуда не иду и не еду. С одной стороны хорошо, ведь МЫ ВМЕСТЕ, мы пара. а с другой стороны чувствуется недоверие, ревность,гиперконтоль и подавление...

Анжелика

Вопрос закрыт

Прядко Александр Владимирович

Вам нужно начать выстраивать отношения, договариваться, в чем-то не иступать, стоять на своем.

Как сохранить семью после измены мужа

2 ответа

29 июля 2023

Узнала об измене мужа, говорит что уходить не собирается, но там сразу отношения не закончатся, ему там интересно общаться ( я хочу сохранить семью. Но мое состояние психологическое я чувствую что я на исходе

Анна

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна

Здравствуйте! А как Вы себе представляете дальнейшую жизнь с ним? Вы будете делить мужчину с другой?

Отсуствие эмоций

2 ответа

29 июля 2023

У меня практически нет эмоций. Купили ноутбук о котором я мечтала, эмоций особо нет. Купила хороший телефон, эмоций тоже особо нет. Прилетела жить на море и эмоций тоже особо нет. Меня это беспокоит, ведь это не нормально. Постоянная усталость, нет желания вставать, ехать....

Лада

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, Лада! Видимо, у Вас затянувшийся стресс. Организм устал. Попробуйте релакс для расслабления тела, дыхательные практики, йогу, рисование или арт-йогу. Также эмоциональную подпитку хобби даёт и прогулки.

Предыдущая 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 Следующая

Получить консультацию психолога

Задать вопрос психологу

Отзывы психологам

Психологу Ирина Кузьменкова

Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров

Психологу Роза Занозина

Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут

Психологу Дарина Нечепуренко

Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара

Психологу Анастасия Хожаева

Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург

Психологу Александр Киняев

Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия

Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья

Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
—

Психологу Артур Ткачев

Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга

Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург

Психологу Кристина Альварес

Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск

Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
—

Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Кристина Аникеева

Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Алина Котулева

Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог

Психиатру Татьяна Симанчева

Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по психологии