пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Каждый вечер хоть волком вой
2 августа 2023
Здравствуйте. Такая проблема, что к вечеру начинается тяжелейшая хандра. Если есть какая-то проблема - мой мозг зациклится на ней с гарантией в 99%. Либо наступает какое-то отупение, либо необоснованный страх. Так на протяжении уже нескольких лет. Днём - всё нормально....
Алиса
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алиса! Обычно днем мозг занят решением огромного количества задач, вы занимаетесь делами, работой/учебой, общаетесь и у вас просто нет времени на негативные мысли. К вечеру активность снижается, освобождается время для размышлений, и если у вас в целом повышена тревожность и есть что-то, что не устраивает вас в жизни, есть причины для снижения настроения - это все настигает вас. В этом случае важно разобраться и понять, какая может быть причина. Это может быть банально недовольство какой-либо сферой в жизни, недостаток радости, комфорта. После определения корня этого состояния нужно направить силы на его устранение. Выяснить причину и справиться с тревогой можно при совместной работе с психологом, задав один вопрос и получив один ответ проблему к сожалению решить невозможно. Из общих рекомендаций - спорт, прогулки, общение, хобби, медитации. Дыхательные практики - для снижения тревоги. Они неплохо помогают.
Когда смотрю на провода, люстры, башни тэц - становится страшно, не по себе, немеют ладони, хочется тошнить
2 августа 2023
такое началось у меня давно, в классе 2(я в 8).я замечаю, что когда смотрю наверх(я основном на что-то массивное : дом(12 и этажки и выше) например, его крыша. на провода, соединяющие дома, тросы электрические, розетки, лампы и люстры на моей кухне и коридоре), мне становится...
Вера
Вопрос закрыт
Скажите о своих проблемах родителям, запишитесь к психотерапевту
Почему постоянно грустно
2 августа 2023
Здравствуйте, мне 17 лет. Я не понимаю, что сейчас происходит. Я ничего не хочу делать, не хочу жить, апатия не покидает меня, ничего не спасает. Иногда занимаюсь селфхармом, чтобы почувствовать себя живой
Адель
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Пожалуйста, подумайте об очном обращении к врачу-психотерапевту/психиатру для диагностики состояния и назначения терапии.
Тупик в жизни
2 августа 2023
Как справиться с пустотой в душе? Пропала радость в жизни, наступила бессонница. Работа не радует, в семье хаус. Хотя пару месяцев назад все было хорошо.. Муж совсем не понимает, ему все равно на меня и на сына. Помогите пожалуйста.
Татьяна, Дзержинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Татьяна! Сейчас наступил период, когда пора ставить новые цели. Подойдёт саморазвитие по увлечениям, профессиональное саморазвитие, изменение каких-то семейных традиций, некое разнообразие.
Муж не принимает
2 августа 2023
Муж не принимает меня, не верит в мою искренность, считает ленивой эгоисткой. Я действительно не справляюсь с обязанностями, но считаю проблемой не это. Я считаю, что он слишком много требует и не принимает меня. Любой человек может не справляться. Даже приходят мысли, что он...
Анастастя
Вопрос закрыт
Вам нужно вместе обсуждать возникающие проблемы, разговаривать друг с другом, ничего не скрывать, страться меняться в лучшую сторону.
Очень боюсь умереть от всего
2 августа 2023
Здравствуйте, я очень боюсь смерти. Я боюсь спать, есть, выходить из дома.... Раньше меня от этих мыслей отвлекало какое то занятие, хобби, но уже не помогает. Я как только ложусь спать чувствую головокружение и удушье, и на протяжении дня тоже чувствую. Накрутила себя что у...
Настя
Вопрос закрыт
Сообщите родителям о своих проблемах и запишитесь на очную консультацию к психотерапевту
Гибель брата
1 августа 2023
Здравствуйте,на СВО погиб мой единственной брат…жизнь потеряла для меня смысл,тоже хочу умереть,спасает только сон,который длится недолго.Есть ли препарата,которые сейчас помогут.Пости все время плачу,стала агрессивной.у меня маленький ребенок,пытаюсь держаться,но очень плохо...
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Наталья! Сочувствую Вашему горю. Сейчас надо дать себе время, выплакаться, не скрываться. И выговориться о своей утрате человеку, который пережил подобное. Можно знакомому, которому доверяете подруге, на тематическом форуме...
Безразличие мамы
1 августа 2023
С детства я не была залюбленным ребёнком, мама относилась ко мне очень холодно и ей было все равно во сколько я приду или уйду, как учусь и так далее. Я совсем ребёнком могла остаться у подруги и она никогда не звонила и не искала меня. Потом появился отчим который издевался,...
Снежана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Снежана! Получается, что для мамы Вы сейчас просто удобны, потому что помогаете ей. Но у Вас сейчас проблемы со здоровьем, деньги понадобятся и Вам. Поэтому проанализируйте, стоит ли отдавать свою энергию, свою заботу, тому, кому это по сути безразлично. Подумайте о себе, своём комфорте, своих желаниях.
Панические атаки, страх что умру
1 августа 2023
Постоянно мысли дурацкие в голову лезут, что от чего-то мне станет плохо от чего угодно, сразу паника и страх, боязнь что скоро умру. Невозможно жить нормально, началось это пол года назад и непонятно из-за чего, в семье и с друзьями всё хорошо, как щелчок какой-то в голову и...
Анастасия
Вопрос закрыт
Нужно обратиться к психотерапевту
Почему я не люблю себя
1 августа 2023
Я себя не люблю я не понимаю почему я считаю себя не красивой я говорила маме что мне нужно к психологу но в ответ услышала что это просто от дури и мы никуда не поедем лишние деньги тратить я решила поискать в интернете но пока не нашла
Алиса
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алиса! У нелюбви к себе может быть много причин.
У Вас сейчас переходный период, меняется внешность, тело, перестраивается психика. Попробуйте определить, что конкретно в себе не нравится, если только внешность, она через время сформируется. Ещё подумайте, насколько обоснована эта нелюбовь к себе? Может это излишняя критика? Тогда стоит найти и развивать в себе достоинства. Выпишите их на бумаге. Это могут быть как внутренние, так и внешние качества.
Как избавиться от извращённых фантазий во время секса?
1 августа 2023
Во время секса я не могу достичь пика если не представляю в голове фантазий, которые я видела во время просмотра порнографии. Недавно я начала представлять во время секса как мой мужчина при мне занимается сексом с другой при мне. Я хочу от этого избавиться и не чувствовать...
Марго
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вполне возможно что причиной является пониженная самооценка. Работайте над собой, над любовью к себе. Перестаньте просматривать порно. Вы допускаете что вашему молодому человеку может хотеться близости с девушкой, которая по вашему выглядит лучше чем вы, что с вами он возможно не получает тех эмоций от близости, которые мог бы получить с другой и чтобы эти эмоции ему доставить, хотя бы в ваших фантазиях - вы представляете эти картины. В следующий раз вместо другой девушки пробуйте представлять себя, а лучше не представлять а отдаваться самому процессу. Конечно, с учётом того что вы уже привыкли представлять его с кем-то - у вас не сразу все получится. Но если вы действительно хотите справиться с этой проблемой, то:
- Саморазвитие и самосовершенствование
- Принятие и любовь к себе, своему телу, своей внешности
- Прекращение просмотра порно и прекращение фантазий во время близости, даже если это будет сложно в первое время.
Инфантильность
1 августа 2023
Я очень инфантильна в 21, не хочу взрослеть, неприятно быть в обществе, не хочу дружить, не хочу отношений- хоть их и не было( ну бывает что хочется, но при этом для этого ничего не делаю), не могу принимать ответственные решения. При этом я понимаю, что этого быть не должно...
Марина
Вопрос закрыт
Марина, здравствуйте! Зачастую причинами инфальтивности являются чрезмерная опека родителей, или наоборот жесткое обращение родителей с ребенком. К ним прибавляются неуверенность в себе, своих силах, боязнь осуждения, насмешек. Для борьбы с этой проблемой необходимы либо совместная работа со специалистом, либо самостоятельная борьба - несмотря на страх и опасения нужно принять факт того, что вы взрослая и сильная личность, вопреки тому что вы пока сами это в себе отрицаете. Нужно начать развиваться, брать ответственность за свою жизнь, за решения. Не упускать возможностей. Не справитесь с первой работой - справитесь со второй. Не бойтесь ошибок, ошибаться нормально. Это опыт, благодаря которому с каждой допущенной ошибкой вы будете учиться и становиться мудрее и сильнее. Нужно просто брать и делать, делать то что хочется. Да, возможно будет сложно, возможно получится не сразу, но со временем все получится и сложится. И это гораздо лучше чем проживать жизнь в страхе, упускать возможности а потом жалеть об этом.
Что делать с данной ситуацией?
1 августа 2023
Мой парень изменил мне со своей бывшей в Новый Год и не говорил об этом 4 месяца.В ту ночь, у меня было какое-то предчувствие, но он сказал, что всё нормально и убедил меня в том, что он не изменял мне.Но через 4 месяца я узнала об его измене через его сестру.Тогда он...
Настя
Вопрос закрыт
Не отпускайте, но всё время его контролировать не получится.
Что делать, если я ревную парня к его троюродной сестре?
31 июля 2023
Здравствуйте! Встречаюсь с молодым человеком 2,5 года. Нам по 19-20 лет. Вопрос касается моей ревности. Давно за собой замечала, что я ревнивая, я собственница. Но спустя время в данных отношениях, пройдя многие ситуации с нынешним молодым человеком, я практически...
Елизавета
Вопрос закрыт
Возбуждает только фетиш.
31 июля 2023
Вообщем, такая проблема. Мне 17 лет, и я заметил что обычный просмотр классического порно/секс меня не возбуждает. У меня есть фетиш, и возбуждает сильно только он. Скажите, вообще нормально ли что у меня есть фетиш, который только он и возбуждает? Надо идти к доктору? Как...
Артур
Вопрос закрыт
О каком именно фетише идет речь?
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва