Онлайн консультация психолога

Question 1

Как мне воспитать свою силу воли, чтобы суметь сидеть на диете?

1 ответ

16 октября 2022

Мне 37 лет. Но когда мне было 18 или 19 лет я лежала в желудочно-кишечной больнице и мне врачи-гастроэнтерологи поставили диагноз «непереносимость глютена». Из-за этой болезни мне врачи сказали, что мне нужно соблюдать всю жизнь строгую диету без продуктов с глютеном. И у...

Ирина, Харьков

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-17T10:15:49+03:00

Ирина, здравствуйте.

Так много в ваше их словах безнадёжности, если честно, что плакать хочется: строгой, заставить, должна, всю жизнь, никогда не смогу испытать.

А какие проблемы со здоровьем у вас начались?
Как вы с ними справились?

Как случилось, что из здорового ребёнка, который переносил глютен, вы превратились в человека, который не переносит глютен?

Как в целом строится ваша жизнь?
Отношения с родителями?
Семья?
Муж? Дети?
Работа?
Хобби, интересы?

Question 2

Как отпустит обиды на девушку и друзей

1 ответ

16 октября 2022

Ситуация такая: был в отношениях с девушкой 2 года. Потом расстались и я переехал в большой город. Девушка начала строить отношения с разными парнями. Позже выяснилось, что она перепила вместе с подругой и переспала с двумя моими друзьями. Мне было от этого не по себе. Прошло...

Альберт

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-10-16T11:54:30+03:00

Здравствуйте, Альберт.
Ваша девушка на тот момент, когда переспала с друзьями, была не вашей девушкой. Относитесь к этому, как к ее прежним отношениям. Ведь фактически измены не было. Вы на тот момент не были парой. Вы тоже могли в тот момент заводить романы. А если бы она переспала не с вашими друзьями, вас это тоже бы тревожило?
На счет того что будет. Вы делаете предположения, как это может происходить - реакция ваших друзей, поведение девушки с ними, их возможные разговоры с вами о ней. Но это только лишь ваши предположения. Как будет - никто не знает. а вы уже моделируете ситуацию, что вас будет раздражать.
Если вам дорога ваша девушка, дороги отношения с ней., то стройте их без оглядки на мнения кого-либо. Мнения окружающих на ваши отношения с любимым человеком - приоритет явно не первой надобности. Освободите свои отношения от оценочных суждений окружения. Это , прежде всего, ваш выбор и ваше решение.
Предположим, что друзья скажут - не встречайся с ней. И вы тут же расстанетесь?
Ваша жизнь, ваши решения, ваши ошибки и ваше восприятие ситуаций - все зависит и подчиняется только вам. Окружающие - это всего лишь фон

Question 3

Как стать более уверенной в себе?

1 ответ

16 октября 2022

Как можно полоннять себе самооценку? Очень трудно общаться с другими людьми, я постоянно накручиваю себя что не так красива, и т.д, ещё проблемы в семье , часто кричат, психика испорчена, трудно заговорить с родителям

Софья

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-16T06:03:04+03:00

Софья, здравствуйте.

Если есть возможность, обратитесь к школьному психологу, очная работа всегда лучше, чем просто дистанционно.

Заведите дневник, где будете отмечать все свои положительные качества - характер, внешность, поступки и тд.

Хвалите себя за любое движение)

Встала утром - молодец.
Собралась на учёбу - /умница.
Поела в обед - молодец, следишь за здоровьем и тд.

Ну, и нужно ориентироваться собственные критерии, а не на внешние.

Если вы считаете, что вы умница, так и считайте, даже если вам 10 человек скажут обратное.
А что с обстановкой в семье?
Как вам испортили психику окончательно к вашим годам? И кто?

Question 4

Нервозность, когда остаюсь один дома

2 ответа

15 октября 2022

Здравствуйте!У меня на сегодняшний день имеется такая проблема. Она заключается в том, что я чувствую нервозность и внутренний страх, когда я остаюсь один дома на выходных. Так продолжается уже несколько месяцев. Я вроде как все рассмотрел, что меня может беспокоить, а все...

Никита

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2022-10-15T10:13:52+03:00

Доброе утро
А когда вы остаетесь один дома, о чем вы думаете? Чего опасаетесь? Как часто вам приходилось оставаться дома одному раньше, в детстве?

Question 5

Нравятся 2 парня

2 ответа

15 октября 2022

С парнем год вместе. После 3 мес.отношений мне понравился другой и я его бросила. Но потом поняла, что мы разные и прервала общение. С бывшим помирились, отношения стали еще лучше, как раз тогда поняла, что очень люблю его. Но недавно снова возобновили общение с тем парнем,...

Юля, Тамбов

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-10-15T09:45:07+03:00

Здравствуйте, Юля. Похоже вы немного запутались. Два парня, оба разные. попробуйте разобраться, что есть особенного в каждом из них.И с кем вам чувствовать себя комфортно. Но вполне может быть и то, что оба молодых человека вам не очень близки. Иначе не было бы мук выбора - тогда бы вы точно знали, кто должен быть рядом с вами. Не торопитесь в принятии решений. Обдумайте все за и против каждого кандидата

Question 6

Что делать,если Мама заставляет расстаться с любимым человеком

1 ответ

14 октября 2022

Здравствуйте, сегодня Мама приехала домой,а я не навела порядки,она меня побила и сказала что бы я написала своему парню что мы расстаёмся и если этого не сделаю я,она сама ему всё расскаже ,что делать?

Валерия

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-10-14T20:52:32+03:00

здравствуйте, Валерия. Немного непонятна взаимосвязь между порядком в доме и расставанием с парнем. Может там, кроме стремления к чистоте, еще что-то есть?

Question 7

Я хочу умереть

1 ответ

14 октября 2022

Здравствуйте! Я Анна мне 16 лет.Познакомилась с парнем,и есть моменты что я не могу забыть,и так ,он всегда спросил "как у меня дела,как настроение,как день прошел,что я делаю...и т.д.А он начал поднять интим,во сколько я считаю что можно заниматься с этим,мои фантазии,как...

Анна

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-14T19:53:13+03:00

Анна, здравствуйте.

Перечитала ваш вопрос несколько раз, но так до конца и не поняла, что именно вас беспокоит.

Я и саму ситуацию, если честно не поняла, прошу прощения, за это.

Я поняла, что была переписка с парнем интимного характера.
Она закончилась. Интима не было.

А что тревожит?

Question 8

Психологические травмы ребенка выросшего в детдоме

1 ответ

14 октября 2022

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, такой вопрос? Встречалась с мужчиной, у него мать пила, отец уехал в детстве его, он воспитывался в детдоме. Могут ли такие условия воспитания сказываться на отношениях в его взрослом возрасте, любви, отношении к женщине? Мы расстались,...

Анастасия

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-10-14T15:22:50+03:00

Здравствуйте, Анастасия. Отвечая на ваш вопрос об условиях, скажу, что конечно могут. У мужчины не было модели семьи перед глазами. Он рос в государственном учреждении. Отсюда он и не может ни отношения толком наладить, ни работу найти. Он просто не знает, как это делать.И тут его вины нет совсем. Это обстоятельства, в которые он попал. Вполне вероятно, что со временем, он все-таки найдет како-то путь к себе. Ему бы хорошо походить к психологу.

Question 9

Как изменить отошение к универу

1 ответ

14 октября 2022

ненавижу этот универ, забирает уйму моральных сил доучится надо и это не трудно, но у меня и здоровье из-за этого летит к чертям и сексуальная жизнь и моральные силы. Хочу изменить своё отношение к нему, чтобы он не вызывал у меня столь сильных проблем

Лу

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2022-10-14T10:13:20+03:00

Добрый день
Вам необходимо разделять мысли об учебе и о своей личной жизни. Учеба это только учеба. все остальное, даже в пределах здания универа, это уже другое
Если смотреть глубже, то важно понять, почему вас тревожит учеба, что вам не нравится, и изменить саму причину, если это возможно

Question 10

Агрессия мальчик 3,4 года

1 ответ

14 октября 2022

Кусается, щипается, замахивается руками и ногами, может кричать во все горло «баран», «я не дружу». Все проходит очень эмоционально. Ранее тоже наблюдались вспышки гнева, но сейчас резко увеличились. Агрессию проявляет, если не получает желаемое (плохо говорит, не всегда...

Екатерина

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2022-10-14T10:37:43+03:00

Здравствуйте! Учите выражать эмоции, чувства. Он только обучается поведению, может копировать поведение взрослых, поведение героев из мультфильма. Если есть задержка развития речи, скудный словарный запас, и нет возможности как то показать своё недовольство, то агрессия увеличивается. Развивайте словарный запас, делайте гимнастику на мелкую моторику. Проявляйте как можно больше терпения.

Question 11

Моральное выгорание

2 ответа

14 октября 2022

У меня уже давно моральное выгорание, я не знаю что с ним делать, как от него избавиться. Я живу с мамой, папы нет, бабушка живёт рядом, деды тоже нет, у меня нет ни братьев ни сестёр, которые меня могут поддержатью Я хочу узбавится от выгорания

Аня

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2022-10-14T10:15:26+03:00

Доброе утро
От чего выгорание? Что произошло у вас? Вы не можете поговорить с мамой или бабушкой? В чем вам необходима поддержка сейчас?
Можно делиться своими мыслями на форумах в интернете, даже анонимно или под никнеймом

Question 12

Я хочу умереть

1 ответ

13 октября 2022

Здравствуйте!мне зовут Анна 16 лет.познокомилась с парной ,он мне всегда писал , доброе утро,как дела,как настроение и т.д.и он начал задать вопрос про интим ,во сколько я считаю что можно начать,потом какие у меня фантазии,как моя фигура с 1 до 10 и так далее...и один раз я...

Анна

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-14T18:19:44+03:00

Анна, здравствуйте.

А что конкретно беспокоит?

Я, если честно, перечитала три раза и не совсем уловила суть проблемы.

Прошу прощения за это.

Насколько я, поняла, была интимная переписка с парнем. Дальше интима не было.

И что собственно тревожит здесь?

Question 13

Вернуть доверие

1 ответ

13 октября 2022

Здравствуйте. Проиграла много денег в казино, набрала кредитов. Когда поняла, что не могу их выплачивать, призналась мужу. Муж дал мне денег, чтобы я закрыла большую часть кредитов - это все наши накопления за два года. Но теперь он не разговаривает со мной, и ненавидит меня...

Ольга

Вопрос закрыт

Мезенцева Олеся Николаевна · Answer · 2022-10-13T14:38:10+03:00

Здравствуйте, Ольга! У вас прекрасный муж. Сейчас ему нужно переварить сложившуюся ситуацию. Что он сделал в первую очередь, это помог вам. Дайте ему время отойти. Потом приготовьте вкусный ужин и сядьте поговорить. Расскажите как все произошло, дл чего хотели выиграть деньги, поблагодарите за помощь. Извинитесь. Ваш муж вас однозначно любит, а значит поймёт, поддержит.

Question 14

Формат отношений

2 ответа

13 октября 2022

Добрый вечер, возник вопрос по поводу формата отношений. Есть ли какой-то выход из ситуации, когда один партнер отдает предпочтение закрытым моногамным отношениям, а другой партнер - открытым моногамным отношениям(партнер один, но на стороне могут быть сексуальные связи). Эти...

Никита

Вопрос закрыт

Мезенцева Олеся Николаевна · Answer · 2022-10-13T09:58:43+03:00

Здравствуйте, Никита! Я так понимаю, Вы не готовы принимать сторонние связи Вашего партнёра. Это уже выбор. Ваш! И партнёр должен сделать так же свой выбор. Если он готов быть в отношениях только с вами, этот вопрос стоять не будет. Но, по всей видимости, партнёр не готов. И это его выбор!
Определите свои ценности. Если вам важно доверие и верность, то делайте выбор в пользу этих аспектов.

Question 15

Моя бывшая подруга подговаривает других подруг со мной не дружит т

2 ответа

13 октября 2022

Моя бывшая подруга подговаривает других подруг со мной не дружить она всеми способами пытается это сделать например вчера она скинула куртку одной из подруг и сделала это она специально я проследила за ней сделала она это что ты она подумала что это сделала я как я с ними не...

Катя

Вопрос закрыт

Мезенцева Олеся Николаевна · Answer · 2022-10-13T10:07:01+03:00

Здравствуйте, Катя. Держитесь! Если человек не виноват, ему невозможно приписать вину. Это значит, что если Вы не скидывали куртку, стойте на своём уверенно и до конца. Отстаивайте свои границы, свою правоту. Объясните спокойно и уверенно, что их вещи вам не нужны и вы не опуститесь до такого уровня. И порекомендуйте этим Девочкам обратить внимание на их новую подругу)))
У вас сейчас стрессовое состояние, загнанность из-за предательства бывшей подруги. Но вы не одна! У вас есть Вы сама! Только вы чувствуете как вам лучше делать, как Себя вести.
Не переживайте. Подобное притягивает подобное. Заметьте по компаниям в школе-отличники с такими же как они, хулиганы с хулиганами, добрые с добрыми. А злые со злыми. Возможно, ваша бывшая подруга не подходит вам внутреннее по человеческим качествам. Как говорится "спасибо Боже что отвёл". Бывшая подруга самоликвидировалась. И это очень хорошо. У вас обязательно появятся те, кто близки вам по духу. А те девочки разглядят подлость в вашей бывшей подруге и вряд ли захотят общаться. Дело времени. Вы главное держите себя, свой стержень. Вы можете все! Просто пока не умеете... Но можете