Онлайн консультация психолога

Question 1

Узнала про измену мужа ,прожили 39 лет,изменял с соседкой, живём рядом,не могу ее видеть,начинаю злиться.

4 октября 2022

Как мне жить рядом с предателями.Разводиться??А ведь ее вижу каждый день.У нас дети,внуки и идти мне некуда.И ему тоже,а жить рядом тяжело.Злюсь,скрываюсь,плачу,даже иногда спиртное употребляю,. Почему так случилось?

Алевтина

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2022-10-05T11:03:24+03:00

Здравствуйте! Вы уверены в этой информации и как давно знаете? Каким образом Вы узнали про измену?

Question 2

Я не могу понять, как мне вести себя

1 ответ

4 октября 2022

Здравствуйте! Меня зовут Катя, мне 16 лет и у меня уже достаточно долгое время мучает 1 вопрос. Ценит ли меня моя подруга по переписке? Я познакомилась с ней, скажем так, случайно в одном чате знакомств и мы с ней очень сильно сдружились, ну, как мне показалось, конечно же....

Катя

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-10-04T20:32:33+03:00

Здравствуйте, Катя. Из вашей истории сложилось впечатление, что вы действительно очень привязались к этой девушке. И она стала вам очень близка. Раз это так, то постарайтесь принять тот факт, что все мы разные, и ваша подруга может совершенно быть отличной от вас в вопросах, касаемых общения. Вполне возможно, что ей хватает такого количества общения. Вам же нужно больше. Примите этот факт. И наслаждайтесь общением , не пытаясь понять почем она так редко отвечает? Этому может быть масса причин, и совсем не обязательно, что они связаны с вами, и ее отношением к вам. Уверена, что если бы вы ей были не интересны, она бы вам прямо об этом и сказала. Не ищите негатив, а ищите положительные моменты

Question 3

Тревожность

2 ответа

4 октября 2022

Здравствуйте. У меня возникла проблема. Мне 18 лет хотела бы перестать комплексовать своего тела, лица хотя выгляжу прекрасно но что то меня тревожит. Я очень стеснительный человек я боюсь чужого мнения о себе, боюсь высказывать своё мнение в крайнем случаем я просто промолчу...

Алёна

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2022-10-04T10:59:43+03:00

Доброе утро
Такой тип тревожности хорошо прорабатывается в рамках поведенческой терапии и групповой терапии
Скорее всего дело здесь не в комплексах по поводу своей внешности, а скрыто в более глубоких убеждениях, сформированных очень давно. Терапия поможет достать их на поверхность и скорректировать

Question 4

Что делать если не могу отпустить.

2 ответа

4 октября 2022

Человек от меня отказался. Но я его очень люблю. Он меня унижает и уничтожает. Я психую. Делаю больно себе но потом прощаю. Боюсь до безумства его потерять. Делаю физическую боль себе. Плачу каждый день

Эля

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2022-10-04T08:55:02+03:00

Здравствуйте. В Вашем случае лучше всего пройти длительную терапию с психологом. Здесь нет единого рецепта как отпустить, забыть. Работать нужно с личными установками, с самооценкой и так далее.

Question 5

Что хочет от меня бывший молодой человек этим статусом

2 ответа

4 октября 2022

Самые красивые отношения бывают только у сигарет и курящего человека:Она для него горит, а он для неё умирает. Это мне сегодня написал мой бывший молодой человек, что он хочет от меня? Мне важен ответ

Ирина

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-04T12:00:21+03:00

Ирина, здравствуйте.

Наверное, я вас разочарую своим ответом, но вопрос, который вы задали, нужно адресовать вашему МЧ))

Только он знает точно.

А мы с вами здесь можем только поиграть в игру "А, ну-ка, догадайся")

Как в целом у вас строится диалог с МЧ?
Обсуждаете ли вы что-то в прямом диалоге, а не посредством таких цитат?

Question 6

Как побороть грусть

1 ответ

4 октября 2022

Мне грустно из-за разрыва отношений, думаю об этом и становится грустно, начинаю плакать, желание отстранится от всего, желание сделать что-то с собой, мне хочется кому то рассказать, я чувствую себя подавленно

Андрей

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-04T12:02:20+03:00

Андрей, здравствуйте.

У вас нормальная реакция на расставание. Сейчас определённая стадия горевания по утраченные отношениям. Нужно дать себе время. Погоревать, поплакать.

Занять нужно свою голову чем-то другим, да и руки в том числе.

Это я о том, что хорошо помогает трудотерапия, спорт и все, что связано с движением.

А расставание не по вашей инициативе произошло?

Question 7

КАК СКАЗАТЬ??

1 ответ

4 октября 2022

Здравствуйте! Мне 15 лет и у меня большие проблемы со спиной, она кривая(не сколиоз). Маме не могу об этом сказать и папе тоже. Я только собираюсь всё рассказать, но у меня ком в горле появляется. Понимаю, что делаю себе же хуже(спина болит, быстро устаю, постоянно переживаю...

Анонимно

Вопрос закрыт

Мезенцева Олеся Николаевна · Answer · 2022-10-04T14:54:20+03:00

Здравствуйте. Если Вам тяжело говорить, попробуйте написать о своей проблеме. Скиньте фотографию по вотс ап и расскажите, что Вас беспокоит.
Так же Вы можете самостоятельно обратиться к хирургу в детской поликлинике и уже с результатами обследования прийти к родителям.

Question 8

Зависимость в помощи решения трудностей

2 ответа

4 октября 2022

Ощущаю, что я очень зависима и совершенна неспособна к самостоятельности. Мне постоянно кто-то нужен рядом, чтобы пройти через этап чего-то сложного и страшного, что совершаю впервые( хотя иногда при столкновении с нестандартными ситуациями у меня получается действовать в...

Мария

Вопрос закрыт

Огорельцева Илюза Камилевна · Answer · 2022-10-04T07:59:30+03:00

Мария, здравствуйте.
Попробуйте сделать самостоятельность образом жизни. Для этого нужно проникнуться любовью и уважением к самой себе. Подумайте о том, как много вы теряете, когда перекладываете на других свои обязанности.
Выделите один день в неделю, когда сознательно будете делать все сами и отказываться от любой помощи. Так вы будете постепенно привыкать к самостоятельности.
Обращайте внимание на безличные глаголы и проговаривайте фразы ответственно, от себя. Не «случилась ссора», а «я поссорилась», не «оказалась в этом городе», а «решила жить в этом городе» …
Удачи Вам!

Question 9

Помогите разобраться

2 ответа

4 октября 2022

Здравствуйте.Пол года назад рассталась с парнем, он увлекался алкоголем, абсолютно безответственный и ненадежный человек, я лелеяла в себе мечту, что смогу его изменить и всё будет у нас прекрасно. Мы пробыли с ним вместе 4 года, я очень любила его, мне с ним было здорово и...

Екатерина

Вопрос закрыт

Мезенцева Олеся Николаевна · Answer · 2022-10-04T15:00:08+03:00

Здравствуйте, Екатерина. Так бывает довольно часто. "Мы любим тех, кто нас не любит и губим тех, кто в нас влюблен".
Но нужно разобраться, чем Вас держит рядом с собой бывший молодой человек? Наше либидо формируется в возрасте предменструального возраста, примерно 10-12 лет. Какой пример мужчины Вы видели в те годы? У Вас был папа, отчим, или не было вовсе? Какие отношения были между мамой и мужчиной/папой?
А может быть все просто-нынешний мужчина просто Вам не соответствует по разным параметрам. Могу сказать сразу, что не стерпится и не слюбится. Решать только Вам. Кто-то готов жить не любя, лишь позволяя любить другому. Но будете ли Вы счастливы? Задавайте себе вопросы и Вы обязательно получите ответы

Question 10

Я не люблю себя

1 ответ

4 октября 2022

как полюбить себя, как стать достойной, любимой, как не стеснятся, не плакать, и не думать о суецыде пожалуйста помогите, мне очень плохо.Думаю вы мне поможете, и быстро ответите и я говорю маме лучшебы она сделала аборт мне всего 13

Алевтина

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-04T07:54:58+03:00

Алевтина, здравствуйте.

Если у вас есть суицидальные мысли, вы переадресуйте ваш вопрос здесь на сайте в раздел психиатру.

А что собственно у вас произошло, что вас так выбило из колеи?

Помимо того, что у вас сейчас кризисный подростковый возраст, для которого свойственно сомнения, метания, поиски себя, ссоры с близкими.

Поговорите с мамой спокойно и вместе сходите к психологу.

Это будет наилучшим решением вопроса.

Как у вас отношения в классе?
С друзьями?
С родителями?

Question 11

Дочь перестала ходить в школу.

2 ответа

3 октября 2022

Отказывается ходить в школу.Говорит,что и без школы можно обойтись.Постоянно сидит в интернете.Ведёт себя агрессивно с мамой,может ударить,швырнуть вещи.Не убирает за собой разбросанные вещи,грязную посуду.

Елена

Вопрос закрыт

Мезенцева Олеся Николаевна · Answer · 2022-10-03T22:29:25+03:00

Здравствуйте, Елена. Очень мало информации по Вашему запросу. Попробуйте обратиться к психологу вместе с дочерью, для работы как с Вами, так и с ней. Переходный возраст - сложный период.
Причин такого поведения может быть множество - Ваши взаимоотношения, её ценности, приоритеты, занятость в свободное время, отношения в классе, Ваш подход к воспитанию, наличие/отсутствие отца и многое другое

Question 12

Нервные срывы

1 ответ

3 октября 2022

Добрый день. Сыну 23. В течение последних двух месяцев схема поведения такова. Приходит в конце недели (живет отдельно), начинает разговор, потом что-либо не нравится и затевает скандал. Срывается именно на мне, матери. Сил уже нет.

Ирина

Вопрос закрыт

Мезенцева Олеся Николаевна · Answer · 2022-10-03T22:31:26+03:00

Здравствуйте, Ирина. Попробуйте поговорить, выяснить, что послужило такому поведению. Возможно, его тревожит общая обстановке в стране и он переживает из-за мобилизации. Возможно, проблемы на работе, в личных отношениях. И он срывает на Вас то, что не может вылить на других.

Question 13

Как поступить ?

2 ответа

3 октября 2022

Мой муж имеет дочь от первого брака,ей 14. Живет в др.городе с матерью,что меня вполне устраивает.Муж видится с дочерью обычно раз в год на 7-14 дней, в основном это бывает в др.городе у его родителей,куда мы вместе приезжаем.В этом году она приезжала на неделю, уже к нам...

Марина, Махачкала

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-10-03T21:39:03+03:00

Здравствуйте, Мария. Вы абсолютно правы - вины вашей нет ни в чем. Скорее, вина у вашего мужа перед первым ребёнком, ее то он и пытается загладить такими разными способами. Ему нужна помощь, чтобы он разобрался и отпустил свою вину. Тогда, возможно, он будет трезво смотреть на ситуацию, а не как на данный момент - видит только дочь, когда она у вас.
Девочка в подростковом возрасте, это сложное испытание и для родной мамы. А что уж говорить о вас. Вы большая молодец, что мужественно вытерпели ее первый приезд. И совершено правильно, что не согласились на подружку дома у вас. Одно дело, дочь, другое неизвестный человек (тоже, кстати, в пубертате)
Постарайтесь мягко, без обвинений объяснить мужу свою позицию, чтобы он понял, что вы не против девочки, а против его отношения к вам во время посещения дочери вас. Поддержите его, он это со временем оценит. И себя ни в коем случае не винте - вы все сделали правильно

Question 14

Маленькая девочка обиделась на отца-тирана

1 ответ

3 октября 2022

Родилась я в несчастливой семье, я росла на глазах где там вечные ссоры и драки родителей, точнее моя мама была очень добрая и терпеливая (конечно немного вредная, но это неважно), но отец-тиран (можно сказать абьюзер) почти очень часто агрессивно и грубо избивал мою маму и...

Кристина

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Answer · 2022-10-03T18:16:09+03:00

Здравствуйте, Кристина. Искренне поддерживаю вас. Действительно, детство ваше было не лёгким.
Если есть возможность, попробуйте проработать свои обиды, страхи со специалистом психологом очно.
Сейчас вы уже почти взрослая. И у вас есть опыт, вы уже смогли однажды справится со сложностями. Вспомните, на что вы тогда опирались, что дало вам силы выстоять.
Примите то, что ваше прошлое не изменить. Но научится жить полноценной жизнью здесь и сейчас, вам вполне по силам.

Question 15

Мужа мобилизовали

2 ответа

3 октября 2022

Я не могу жить без него, как будто мир рухнул, а у нас трое детей. Просто реву бесконечно. Ни хочу ни готовить, мне даже противна пища, хочу лежать и чтобы меня ни кто не трогал. Всё делаю через силу. Младшему 2 года. Он бегает и спрашивает, что случилось? Стыдно перед ним....

Нина

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2022-10-03T11:19:13+03:00

Нина, здравствуйте.

Сочувствую вам.
Очень тяжёлая ситуация.

Есть ли у вас близкие, на кого можно опереться?

У вас сейчас шок - это первая стадия горевания.
Её надо прожить.

На это время или попросите помощи у близких, соседей, подруг, чтобы они помогли присмотреть за детьми.

Или сами попробуйте выполнять хотя бы основное - кормит, поить, одевать детей.

Сами начните что-то успокоительное и обязательно ешьте.

Хотя бы сладости.

С мужем есть возможность связи?