Онлайн консультация психотерапевта

Ларисонька доброй ночи!
Если препарат остался вернитесь к приему Золофта и дальнейшему его приему. От ПА сейчас как аптечку скорой помощи можно использовать Феназепам по 1\2 т. рассасывать под языком.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Всего Вам доброго и доброй ночи!

Ксеньюшка доброй ночи!
У малышки протекает адаптация, период сложны и непростой для всех деток. Но для некоторых в особенности, как это произошло с Вашей дочуркой.
В данном случае я рекомендую Вам:
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Сделать ЭЭГ (ночное мониторирование), если у ребенка еще есть снохождение, сноговорение, энурез или скрежет зубками по ночам.
2. Глицин по 100 мг 3 раза в сутки - 1.5 месяца (сублингвально).
3. Сиропчик Эдас 360 по 1\2ч. ложки на ночь 30 дней.
4. Магне В 6 - 2 месяца.
5. Минимизировать гаджеты и просмотр ТВ.
6. Организовать больше прогулок на свежем воздухе и соблюдать полноценный режим сна, особенно ночного.
7. Дома создавать максимально благоприятную обстановку.
8. Исключать из рациона газировки (колу).
9. Обращать внимание на мелкую моторику (игры с песком, есть такие кружки, рисование как способ арттерапии, лепка).
10. Давать отдых между выполненными уроками, если ходит на дополнительные какие-то занятия.
11. Отследить обстановку в детском садике, особенно отношение воспитателей, нянечек, коллектива в целом.
Всего Вам доброго и всех благ Вашей семье!

Здравствуйте! Рекомендую очную консультацию психотерапевта с проведением когнитивно-поведенческой психотерапии.

доброго времени суток. Хочется вас поддержать и сказать, что то что вы испытаете-это временно. С этим можно и нужно работать. И в этом состоянии люди часто думают, что это навсегда. Это не так. Таблетки тут не являются панацеей, потому что они убирают только симптоматику, ощущения, а нужно прорабатывать то, что у нас в голове в первую очередь. Для этого вам необходимо найти близкого по духу психотерапевта,и пройти вместе с ним за руку к тому уровню качества жизни, который был ранее

Здравствуйте, Дмитрий.
Понимаю ваше желание помочь и неравнодушие к близкому человеку. Но вы в этой ситуации бессильны что-то кардинально изменить. В основе селфхарма - сложные механизмы, не зная которых, можно еще больше навредить. И человек даже не всегда сам осознает, что именно им движет в желании порезать себя. Чтобы отказаться от селфхарма, необходимо намерение самой подруги, прохождение ею курса психотерапии.

Здравствуйте, да это тревожное расстройство, если оно у вас было всегда, лучше обратиться к психотерапевту , для психотерапии, чтобы вы научились по-другому реагировать на события, поменять отношение. Если оно возникло на фоне каких-то событий, тогда еще попринимать противотревожные средства,- например грандаксин по 1 т 2 р/д,- в течение 10 дней, затем по 1 т в первой половине дня неделю, затем отмена.

Здравствуйте, попробуйте атаракс.

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Елизавета здравствуйте у Вас развилось тревожное расстройство.
Попробуйте начать прием Фенибута по 250 мг 3 раза, если в течении месяца не поможет, тогда терапию необходимо будет усилить.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Доброй ночи Вам и всех благ!

Анастасия здравствуйте!
Капсула внутри достаточно горькая, к сожалению она окажет раздражающее действие не только на желудок, но и пищевод. Лучше конечно этого не делать.
Если у Вас трудности с глотанием - есть антидепресанты в форме ку-таб, специально для рассасывания - Элицея Ку-таб, Миртазапин Ку-таб. Рассмотрите со своим доктором назначение подобных препаратов?

Здравствуйте. Во время беременности в любом случае есть тревоги, не всегда фиксированные, могут пролетать мысли.. плюс в любом случае нагрузка на организм больше, нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что так же может давать симптомы такие, ближе к вечеру, либо среди ночи, особенно, если вдруг спали на спине. Старайтесь больше дышать свежим воздухом, время года позволяет это делать, находить позитивные занятия. В период такого состояния, можете выпить воды с лимоном, подслащенной воды. К тому же обратите внимание на анализы(глюкозу и уровень гемоглобина) .

Здравствуйте, Кристина! Вам стоит наполнить свою жизнь эмоциями, впечатлениями, чтобы была энергия помимо еды.

Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы оценить психический статус, дифференцировать состояние, возможно получится обойтись психотерапией, а возможно нужно будет назначить антидепрессанты. Лучше не затягивать с состоянием, чем раньше вы обратитесь, тем быстрее вы выйдите из этого состояния. А пока можете начать прием ноотропа,- паниогам актив 300 мг утром и обед после еды. Курс 2-3 месяца.

Спрашивали её почему?

Здравствуйте, пройдите исследование- МРТ головы + МРА сосудов ГМ, контроль АД
Так же необходимо сдать общий анализ крови